Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать салат из печени трески и авокадо? Прежде всего подготовьте все необходимые ингредиенты. Авокадо выберите спелый, но не очень мягкий, иначе в салате он может превратиться в кашу. Солёные огурцы смело можно заменить на маринованные, вкус готового салата немного заиграет новыми нотками и хуже ничуть не станет. Вместо лимона я использовала сок свежевыжатого лайма, а оливковое масло взяла с добавлением свежего базилика.
Шаг 2:
Итак, первым делом выньте огурцы из рассола и нарежьте их тонкими кружочками (примерно 2-3 миллиметра толщиной) . Если у вас слишком большие огурцы, то нарежьте каждый кружочек ещё на 2-4 части.
Шаг 3:
Зелёный лук ополосните под проточной водой, обсушите бумажными салфетками и нашинкуйте мелко. Отправьте огурцы и лук в салатницу.
Шаг 4:
Авокадо помойте, разрежьте пополам, удалите косточку и очистите от кожуры. Нарежьте тонким острым ножом каждую половинку кубиками среднего размера.
Шаг 5:
Отправьте авокадо к огурцам и луку.
Шаг 6:
С печени трески слейте масло, нарежьте кусочками примерно такими же, как авокадо.
Шаг 7:
Добавьте в салатницу.
Шаг 8:
Я предлагаю использовать в салат так же мелко нарезанный красный лук, он придаст колоритности и яркости готовому блюду. Впрочем, можно обойтись лишь зелёным луком. Заправьте готовый салат оливковым маслом, добавьте сок лимона или лайма, слегка посолите и поперчите. Так же сюда подойдёт растительное масло без запаха.
Шаг 9:
Аккуратно перемешайте содержимое салатницы, попробуйте ещё раз на соль. Если недостаточно соли и кислоты, то добавьте недостающий компонент по своему вкусу. Украсьте салат зеленью по желанию.
Шаг 10:
Готово! Можно подавать к столу!
Несомненным плюсом в данном рецепте является то, что салат готовится очень быстро и просто. К тому же авокадо и печень трески сами по себе очень полезные продукты.
Салат станет отличным вариантом для позднего ужина. Он так же прекрасно разнообразит праздничный стол на девичнике.
Приятного Вам аппетита!
Овощи лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Завтра сочельник, придут гости, не все держат пост, поэтому решила приготовить и какой-нибудь рыбный салат. Остановилась на салате с авокадо и печенью трески. Подкупила легкость приготовления, И правда, времени я потратила совсем немного. Не согласна, что это легкое в употреблении блюдо, все-таки печень трески и авокадо сами по себе продукты солидные, о чем свидетельствует и калорийность блюда и количество жиров. Но какое вкусное! Сначала я расправилась с авокадо на раз-два. Для этого у меня есть специальная сеточка, очень удобная. Потом порезала небольшими кусочками печень трески, не забыв слить масло. Взяла четыре маленьких огурчика, как раз на 100 г из банки, которую закатала осенью по маминому рецепту и порезала кружочки четвертинками. Немного посолила и поперчила и только потом добавила лимонный сок и оливковое масло с трюфелями. если сразу добавить масло, а потом соль. соль плохо впитается. Зеленого лука у меня не было, поэтому лука в салате нет, но он от этого ничуть не хуже.
Очень аппетитно! Благодарю за отзыв!
Очень люблю и авокадо, и печень трески! Вот ведь не догадалась, что их можно объединить, спасибо!
Рада, что рецепт Вас заинтересовал Готовьте с удовольствием!
Поучился легкий и в то же время сытный салат! Очень люблю печень трески. Спасибо за рецепт
Лерик, спасибо за отзыв!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Авокадо - 208 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Печень трески в масле - 613 ккал / 100 г