Не многие знают, что в перьях намного больше питательных компонентов, чем в самой луковице. Рецепты с зелёным луком во время весеннего авитаминоза восполнят запас витаминов. Хранится кладезь такого необходимого в питании витамина С, различные эфирные масла и даже флавоноиды, кальций, магний и фтор. В числе недостатков лишь не совсем приятный аромат, её придаёт такой компонент, как сера. Свежий лучок является главным помощником в борьбе с простудными заболеваниями. Для приготовления практически любого блюда используется зелень.
Аппетит появляется после употребления в пищу лука, и всё это благодаря пищеварительным сокам, которые благотворно влияют на человеческий организм. Вкусные блюда получаются с добавлением свежего, или запечённого в духовке. Он улучшает состояние ногтей, волос и повышает иммунитет. Хлорофилл способствует нормализации кровообращения, этот факт следует взять на заметку. Поэтому так полезно употреблять в пищу его регулярно, обогащая свой организм полезными элементами.
Быстрый фильтр:
- Салаты
- Блюда с чесноком
- Сыр любой
- Быстро, просто, вкусно
- Блюда с картошкой
- Куриные яйца
- Мясо и мясопродукты
- Салат с луком
- Мука
- Вторые горячие блюда
- Диеты рецепты для похудения
- Праздничный стол
- Блюда с репчатым луком
- Овощные салаты
- Мясо с луком
- Вегетарианство
- Яйца
- Жарка
- Блюда за 30 минут
- Рецепты без сливочного масла и маргарина
Также смотрите: Калорийность Блюда с зелёным луком
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
Быстрый, мягкий, румяный заливной пирог к твоему столу.
Начинка для пирожков и пирогов с луком и яйцом
Очень просто, очень быстро, очень легко, очень бюджетно!
Быстрый заливной пирог с зеленым луком в духовке
Очень вкусный и ароматный пай станет семейным любимчиком!
Заливной пирог в мультиварке с зеленым луком
Это просто волшебный пирог: легко готовить и вкусно есть.
Необычный салат с маринованным виноградом и зеленым луком
Необычный салат для любителей овощей и зелени, вкусный и полезный!
Голубцы из виноградных листьев по-еврейски
Словно у любимой бабушки! Доступно и невероятно аппетитно!
Простой салат из редиски с луком огурцом на скорую руку
Такой салатик и на вкус приятен, и фигуру бережет!
Морковная ботва с зеленью и укропом на зиму
Свежая зелень для приготовления любых блюд, круглый год!
Плацинда с зеленью на сковороде
Хочешь разнообразия? Пеки традиционное молдавское блюдо! Это вкусно!