Как засолить селедку целиком в домашних условиях

Не нужно разделывать рыбу, достаточно залить её рассолом. Засолить селедку целиком в домашних условиях очень просто! Несколько ингредиентов, минимум усилий и двое суток ожидания. Рыба получается нежнее магазинной и без лишних добавок. Идеально для праздничного стола и семейного ужина.
Anna ZAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 45% 5 г
Жиры 36% 4 г
Углеводы 18% 2 г
63 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 д
Активное время приготовления: 20 мин

Оборудование и инструменты:

  • Кастрюля
  • Контейнер (можно засолить в кастрюле, к которой готовили рассол)
  • Бумажные полотенца
  1. Шаг 1. Как сделать малосольную селедку целиком?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты. Особое внимание следует уделить выбору сельди - она должна быть с целой шкуркой, без желтых и других пятен. Соль лучше выбирать крупного помола. Количество соли можно регулировать по вкусу.

    Замена ингредиентов

    ✅ Соль крупного помола → морская соль: вкус мягче, но пропорции те же.
    ✅ Сахар → мёд (1 ч. л.): лёгкий сладковатый оттенок.
    ✅ Лавровый лист → лист смородины или хрена: более пряный, «лесной» аромат.
    ✅ Душистый перец → гвоздика (1–2 шт.): насыщенный пряный вкус.
    ✅ Вода → вода с добавлением чая каркаде: лёгкая кислинка и розовый оттенок.

  2. Шаг 2. Как подготовить селедку к засолке?

    Шаг 2.

    Перед засолкой при необходимости разморозьте рыбу, затем хорошо промойте её под проточной холодной водой.

    Почему разморозка при комнатной температуре считается опасной?

    Потому что поверхность продукта уже «оживает» и становится питательной средой для микробов, пока середина ещё замёрзшая. А как выбрать безопасный метод, раскроет этот урок Кулинарной Академии.

    Совет

    Разделывать рыбу не нужно, она будет засаливаться цельной тушкой.

  3. Шаг 3. Как сделать рассол для селедки целиком?

    Шаг 3.

    Налить в кастрюлю воду, добавьте соль, сахар, лавровый лист, душистый и чёрный перец горошками. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения. Проварите рассол 2-3 минуты. Затем дайте ему остыть до комнатной температуры.

    Диетические адаптации

    🍀 Низкосолевая: уменьшите соль на 30%, увеличьте время просаливания до 3 суток.
    🍀 Без сахара: исключите сахар, добавьте щепотку стевии.
    🍀 Кето: рецепт подходит как есть, подавайте с овощами.

    Совет

    Приготовленного рассола обычно хватает для полного погружение в него двух рыб среднего размера.

    Секреты шеф-повара

    С водкой. Добавьте 2 ст. л. водки в остывший рассол — получите более плотную текстуру и «чистый» вкус (алкоголь улетучится, а рыба станет упругой).

    С чаем каркаде. Замените половину воды крепким настоем каркаде — получите розовый оттенок и лёгкую кислинку.

    С яблочным соком. Замените 200 мл воды яблочным соком — получите нежную сладость и фруктовый аромат.

  4. Шаг 4. Как правильно засолить селедку в рассоле?

    Шаг 4.

    Залейте рыбу остывшим рассолом. Сколько солить селедку целиком? Уберите сельдь в рассоле в холодильник на 2 суток. За это время получится слаюосоленая рыба. Для более сильной просолки её можно оставить в холодильнике на 3 суток.

    Советы

    Рыбу можно засаливать в кастрюле, где готовился рассол (если она подходит по размеру), а можно использовать контейнер, в котором рыба будет лежать не деформируясь. 

    Если рыба будет всплывать и не будет полностью прикрыта рассолом, то её следует чем-нибудь придавить. 

    Секреты шеф-повара

    По-гречески. Добавьте веточку орегано, 3–4 горошины душистого перца и 1 ст. л. оливкового масла (в рассол) — получите рыбу с мягким травяным вкусом.

    По-мексикански. Добавьте 0,5 ч. л. копчёной паприки, щепотку чили и 2 дольки лайма — получите сельдь с лёгким дымком и пикантной остринкой.

  5. Шаг 5. Как подготовить седелку к подаче?

    Шаг 5.

    Готовую рыбу достаньте из рассола и промокните бумажными салфетками. Удалите голову, хвост, хребет и внутренности и порежьте тушку на порционные кусочки. Такую рыбу можно подать с нарезанным салатным или зелёным луком. Она прекрасно дополнит любимые блюда из картофеля. Приятного аппетита!

    Как хранить селедку?

    В рассоле — до 5 суток в холодильнике. Без рассола — до 3 суток в закрытом контейнере. Для длительного хранения: заморозка порционными кусками до 2 месяцев.

    Секрет шеф-повара

    На льду с лимоном. Выложите кусочки на блюдо со льдом, украсьте дольками лимона и веточками укропа — ресторанная подача для праздничного стола.

    В ржаном «гнезде». Подайте сельдь в бородинском хлебе, вырезанном в форме лодочек, с луком и маслом — оригинальная закуска для фуршета.

    С картофельным пюре и хрустящим луком. Выложите кусочки рыбы на подушку из пюре, посыпьте жареным луком — сытное домашнее блюдо.

    В стеклянной банке слоями. Уложите сельдь, лук, дольки лимона и зелень в прозрачную банку — красиво и удобно для пикника.

Сельдь солили ещё в Древней Руси — бочками, в рассоле с пряностями. Слово «сельдь» связано с «солёная». В Скандинавии и Голландии засолка была способом сохранить улов на зиму. Сегодня домашний посол селедки целиком в рассоле — это дань традиции и способ получить чистый вкус без химии.

Засоленная селедка целиком — источник омега-3, белка и витамина D. Домашний рассол без уксуса и консервантов делает блюдо полезнее магазинного аналога. Умеренное количество соли сохраняет баланс вкуса и пользы.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которые хотят сэкономить на магазинных деликатесах.
Любители домашней кухни и натуральных продуктов.
Те, кто ищет простой рецепт для праздничного стола.
Новички в кулинарии — справится даже ребёнок под присмотром.

Интересные факты
В Норвегии сельдь называют «серебром моря».
Самая дорогая сельдь — «матиас» из Нидерландов, выдерживается особым способом.
В России XIX века селёдка была обязательным блюдом на трактирных столах.
Засолка целиком сохраняет больше полезных жиров, чем разделка на филе.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень удачный рецепт. Я пробовала вот такой вариант - селедка пряного посола Супер-пупер!

Смотри видеоСеледка пряного посола
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Муж захотел поесть селедочки, а в морозилке как раз лежала пара рыбин. Я бы предпочла купить готовую, но надо освобождать морозилку) На сайте нашла рецепт, рассказывающий о том, как засолить селедку целиком в домашних условиях. Сам процесс засолки очень простой и не требует особых навыков. Главное хорошо промыть рыбу от крови и найти подходящую тару. К сожалению такой посуды не нашла, положила рыбок в большой контейнер и придавила тарелкой. Селедки разместились так, что пришлось разводить ещё рассол. Солились они двое суток, т. к. я планировала в дальнейшем их мариновать. На вкус мне как раз, соли достаточно. Другое дело разделать эту рыбу) Вроде справилась, обрезки пошли на паштет. Кстати икра и молоки тоже отлично просолились. Если нет цели мариновать эту рыбу, то можно подержать в рассоле ещё сутки.

Очень вкусная селёдка получается по этому рецепту,я на свой вкус добавляю ещё немного кориандра

Спасибо, что делитесь впечатлениями) Приятного аппетита!

А не много ли соли для малосолки?

Знакомая реакция — «ого, сколько соли». Но для целой тушки на двое суток это нормально, не пересол. Если вдруг для вашего вкуса окажется крепковато — вымочите в холодной воде пару часов. А в следующий раз, если покажется слишком солёной, просто уменьшите количество соли.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сельдь в растительном масле - 301 ккал / 100 г
  • Сельдь в сметане - 97 ккал / 100 г
  • Сельдь в томатном соусе - 159 ккал / 100 г
  • Сельдь горячего копчения - 215 ккал / 100 г
  • Сельдь маринованная - 192 ккал / 100 г
  • Сельдь свежая - 161 ккал / 100 г
  • Сельдь соленая - 217 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Селедка, Соль, Лавровый лист, Душистый перец, Сахар, Перец горошком, Вода