Яйца фаршированные тунцом консервированным

Это так просто, быстро и вкусно, что вы удивитесь! Яйца, фаршированные консервированным тунцом, — это прекрасный вариант холодной закуски для застолья. Готовятся на скорую руку из любых консервов (рыбных и не только), с добавлением свежего или маринованного огурца, майонеза и тёртого сыра.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 50% 13 г
Жиры 46% 12 г
Углеводы 4% 1 г
171 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 20 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как фаршировать яйца консервированным тунцом, свежим огурцом и сыром?

    Шаг 1.

    Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Баночку с консервированным тунцом откройте и слейте с него жидкость. Яйца заранее отварите вкрутую в кипящей воде около 7-10 минут. Затем горячую воду слейте, а яйца остудите в холодной воде. О том, как правильно варить яйца, читайте в статье под рецептом. Зелень можно взять любую на свой вкус.

  2. Шаг 2. Как подготовить яйца?

    Шаг 2.

    Вареные яйца очистите от скорлупы и каждое разрежьте вдоль напополам. Нож должен быть острым, тогда белок не крошится, а срез получается ровным. Желтки отложите в отдельную миску.

  3. Шаг 3. Как соединить тунец с желтками?

    Шаг 3.

    К желткам добавьте тунец и разомните их вместе с помощью вилки. Если тунец крупными кусками, предварительно разделите его руками на волокна.

  4. Шаг 4. Как соединить все ингредиенты начинки?

    Шаг 4.

    Сюда же потрите на терке сыр. Свежий огурец мелко нарежьте и добавьте в чашу. Добавьте измельченную зелень и заправьте майонезом. Все смешайте до однородного состояния. По желанию майонез можно заменить на сметану. По вкусу подсыпьте соль и специи. При добавлении соли, учитывайте, что майонез и рыба уже содержат соль. В качестве специй я беру смесь молотых перцев. Но вы можете добавить что-то по своему вкусу, например, ароматные травы.

  5. Шаг 5. Как наполнить половинки яиц начинкой с майонезом?

    Шаг 5.

    Получившейся массой аккуратно наполните половинки яйца ложкой. Также удобно будет это делать кондитерским мешком. Майонез можно приготовить дома. Как это сделать, а также интересные рецепты вы найдёте по ссылкам в конце текста.

  6. Шаг 6. Как подать и хранить вкусные яйца, фаршированные консервированным тунцом с огурцом?

    Шаг 6.

    Готовые фаршированные яйца с тунцом и огурцом украсьте на свой вкус (например, икрой и зеленью) и подавайте к столу как закуску или на завтрак. Хранить такие яйца нужно только в холодильнике, в закрытой посуде, и лучше не дольше суток. Приятного угощения!

  7. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Фаршированные яйца триумфально вошли в советский общепит 60-х как «ленинградская закуска» — экономно, нарядно, сытно. Тунец же стал массово доступен в 90-е, вытеснив привычную сайру и шпроты. Интересно, что в США такие яйца называют «дьявольскими» за остроту, но наш вариант с консервами — самобытный русский гибрид салата «Мимоза» и холодного фуршета.

Что хорошо сочетается с тунцом? Всё, что не перебивает его вкус: отлично работают яйца, огурец, сыр, авокадо, зелень, лимонный сок и оливковое масло. Любите посытнее — добавьте отварной рис или картофель. Хотите яркости — кукуруза, зелёный горошек или болгарский перец. А ещё тунец дружит с яблоком, сельдереем, каперсами, оливками и даже с манго. Главное — не мешать всё сразу, выберите два-три дополнения и наслаждайтесь.

✅ Кто оценит рецепт:
Занятые хозяйки — хотят быстро и красиво накрыть стол
Новички на кухне — ищут простые рецепты с предсказуемым результатом
Поклонники советской классики — ностальгируют и ценят сытную закуску
Фуршетные организаторы — нуждаются в порционных закусках

✅ Замены ингредиентов:
Вместо тунца подойдёт сайра, горбуша, кета, скумбрия, печень трески, шпроты или сардина — только берите кусочками, а не паштет, и сливайте масло.
Свежий огурец можно заменить маринованными корнишонами, солёными огурцами, стеблевым сельдереем, зелёным яблоком или авокадо — главное, мелко нарезать и слить лишнюю жидкость.
Вместо твёрдого сыра берите плавленый сырок, фету, брынзу, творожный сыр, рикотту или моцареллу для тёрки — копчёный сыр лучше не надо, он перебьёт рыбу.
Майонез легко заменить греческим йогуртом, сметаной, соусом песто, оливковым маслом с лимоном или размятым авокадо — если рыба в масле, майонеза нужно совсем чуть-чуть.
В начинку идёт укроп, петрушка, зелёный лук, кинза или базилик — а если зелени нет, просто посыпьте паприкой сверху.
Из специй добавьте сухой чеснок, копчёную паприку, чёрный перец, карри или цедру лимона — тунец сам по себе солёный, поэтому пробуйте перед тем, как досаливать.
Блюдо можно дополнить кукурузой, рисом, помидорами, зеленым горошком, авокадо, фасолью, 

✅ Профессиональные советы:
Чтобы яйца чистились легко, добавляйте в воду при варке 1 ч. л. соды. Это ощелачивает среду.
Текстура начинки: никогда не используйте блендер для тунца — он превращает рыбу в клейстер.
Огурец посолите отдельно, через 5 минут слейте лишнюю жидкость — начинка не потечёт, даже если постоит час.
Если трёте сыр заранее, присыпьте его крахмалом (щепотка), он не слипнется в комок.
Подача как в ресторане: срежьте крошечный кусочек с донышка белка, чтобы яйцо стояло устойчиво и не каталось по тарелке.
Цветовая гамма: добавьте в начинку куркуму на кончике ножа — желток станет ярко-жёлтым, закуска фотогеничнее.
 
✅ Интересные факты:
В США 4 июня отмечают Национальный день фаршированных яиц. Американцы съедают более миллиарда таких яиц в год.
В советской «Книге о вкусной и здоровой пище» 1952 года фаршированные яйца назывались «закусочными яйцами», а вместо тунца использовали кильку или сельдь.
Огурец в начинке — приём молекулярной кухни в бытовом исполнении: вода из огурца увлажняет тунец, не делая его жирным.

Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза. Так же в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как приготовить идеальный домашний майонез всего за 5 минут? Почему майонез расслаивается? Как сделать его гуще? Что делать, если он горчит? Какой бывает домашний майонез? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье!

Всё о тонкостях идеальной подачи напитков, их гармоничном сочетании с различными блюдами читайте в этой статье

Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Как правильно заменять различные виды сыров в блюдах читайте в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Нужно было приготовить быструю закуску и на сайте попался рецепт такой закуски: яйца, фаршированные тунцом консервированным. Готовится быстро и просто,а результат очень впечатлил.
Яйца отварила,остудила,разрезала пополам и вынула желтки. Консервы размяла вилкой,добавила желтки, натертый сыр,мелко порезанный огурчик. Добавила мелко порезанный укроп, немного соли,перец, майонез и всё перемешала. Начинила половинки яиц полученной смесью.
Отличная закуска получилась: нежная, аппетитная и очень вкусная! Спасибо автору Юлии М за такой замечательный рецепт и рекомендую попробовать 😊

Участник конкурса Лучший фото отзыв февраля 2026 года
Моя оценка рецепта:

Искала рецепт простой закуски к столу и попался рецепт яйца фаршированные тунцом консервированным,решено было готовить.
Отварила яйца,разрезала их напополам,желтки положила в миску,туда же положила тунец,натерла сыр,огурец тоже решила натереть на тёрке и немного отдала с него лишнюю жидкость,добавила майонез и специи,мелко нарезанный укроп,все смешала и нафаршировала половинки белков, сверху украсила красной икрой чуть-чуть и подала на стол. Гости оценили,получилось очень вкусно,нежно и главное быстро готовится!
Теперь буду часто готовить эту закуску на праздничный стол или просто посидеть с друзьями.

Это замечательно, когда готовишь для гостей и видишь, как им нравится)))

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Тунец консервированный в собственном соку - 96 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яйца, Тунец консервированный, Огурцы, Твёрдый сыр, Майонез, Зелень, Соль, Специи сухие