Помидоры фаршированные сыром чесноком и яйцом

Сочная начинка, минимум хлопот. Проще простого! Помидоры, фаршированные сыром, чесноком и яйцом, готовить не только просто, но и очень быстро — на все уйдет не больше 20 минут. В итоге получается вкусная, свежая, аппетитная закуска, которая украсит собой любой стол!
katushafinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 24% 5 г
Жиры 57% 12 г
Углеводы 19% 4 г
114 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
Активное время приготовления: 20 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать помидоры, фаршированные сыром, чесноком и яйцом?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Помидоры старайтесь выбрать одинакового размера, лучше, если они будут среднего размера. Плавленный сыр положите в морозилку на 15 минут, чтобы его легче было натереть на терке. 

    Правда ли, что домашний майонез намного полезнее магазинного, или это просто миф?

    Чистая правда! В отличие от магазинного соуса с консервантами, загустителями и усилителями вкуса, домашний майонез — это натуральный продукт. Вы сами контролируете его состав, качество жиров и сахара. А чтобы он получился не только полезным, но и безумно вкусным и густым, загляните в нашу копилку проверенных рецептов.

    Замена ингредиентов

    Плавленый сыр → Тофу (для веган версии) + пищевые дрожжи для вкуса «сырности» или любой твердый сыр (натрите замороженным).
    Майонез → Густой греческий йогурт + горчица + капля лимона или сметана + горчица.
    Яйца → Отварная куриная грудка, измельченная в крошку, или нут с куркумой.
    Помидоры → Сладкий болгарский перец или крупные шампиньоны (шляпки).

  2. Шаг 2. Как подготовить и измельчить яйцо?

    Шаг 2.

    Отварите яйцо вкрутую и остудите. Очистите яйцо и натрите его на мелкой терке.

    Как варить яйца?

    Время варки яиц зависит от их размера, использованной вами посуды и силы огня. Все секреты варки яиц можно узнать в уроке Кулинарной Академии.

    Как выбрать универсальную тёрку, которая подойдёт для 90% домашних задач?

    Ищите четырёхгранную тёрку из нержавеющей стали с удобной ручкой и резиновыми ножками. Обязательно наличие всех четырёх типов отверстий: крупные и мелкие капли (для сыра, овощей), пятиугольники (для цедры, имбиря) и продолговатые (для нарезки колечками). Чек-лист по выбору идеальной тёрки  — в гиде Кулинарной Академии.

  3. Шаг 3. Как измельчить сыр?

    Шаг 3.

    Охлажденный сыр также натрите на мелкой терке.

    Плавленый сыр и сливочный — это одно и то же? Можно ли их менять в рецепте?

    Категорически нет! У них разная текстура и вкус. Чем они отличаются и какие сыры действительно взаимозаменяемы, подробно объясняется в статье Кулинарной Академии.

  4. Шаг 4. Как сделать начинку для помидоров?

    Шаг 4.

    Сложите натертый яйца и сыр в миску. Зубчики чеснока очистите от шелухи и пропустите через пресс в яично-сырную смесь. Добавьте майонез и хорошо перемешайте продукты до однородной массы.

    Диетические адаптации

    Кето: Уберите яйца, увеличьте сыр. Используйте жирный домашний майонез. Идеально.
    Веган: Замените яйца на тофу, сыр на веганский, майонез на соевый йогурт с горчицей. Добавьте куркуму для желтого цвета.
    Без майонеза и яиц: Смешайте плавленый сыр с творожным (0% жира) и зеленью. Вкус будет более пресным, но легким.

    Советы

    Количество чеснока регулируйте на свой вкус, можете положить меньше.

    Попробуйте начинку, по вкусу можете добавить соль и перец. Я не стала этого делать, по моим ощущениям хватило солености сыра и майонеза.

  5. Шаг 5. Как подготовить помидоры к фаршированию?

    Шаг 5.

    Помидоры помойте и обсушите. Разрежьте их вдоль пополам. При помощи ложки и ножа аккуратно выскребите внутреннюю часть помидор вместе с семенами.

    Как проверить баланс ножа и почему это важно?

    Хороший нож должен быть продолжением руки, а его центр тяжести находится в районе стыка клинка и рукояти — если он «клюёт носом» или заваливается, рука быстро устанет. Научиться выбирать удобный нож для кухни вам поможет этот урок Академии 1000.menu.

    Совет

    Мякоть можно использовать при приготовлении других блюд, например, в зажарку для супа. Советую заморозить её.

  6. Шаг 6. Как нафаршировать помидоры яично-сырной смесью?

    Шаг 6.

    Начините половинки помидор получившейся смесью из сыра, яиц и чеснока. Нафаршированные помидоры уберите на 10 минут в холодильник.

    Совет

     Кладите начинку ложкой, делая небольшую горку.

    Секреты шеф-повара

    С сырной корочкой: Сверху на начинку положите тонкий ломтик любого сыра и обожги горелкой (или в духовке 3 минуты) до румяности.

    С хрустящим топпингом: Смешайте панировочные сухари с чесночным порошком и паприкой, посыпьте сверху готовые помидоры.

    «Пьяные помидоры»: Капните в начинку 1 ч. ложку бренди, коньяка или хереса.

  7. Шаг 7. Как украсить фаршированные помидоры?

    Шаг 7.

    При подаче на стол украсьте закуску зеленью. Приятного аппетита!

    Как хранить фаршированные помидоры?

    Готовую закуску храните в холодильнике до 12 часов. Через сутки помидоры пустят сок, а начинка станет водянистой. Не замораживайте! Лучше нафаршируйте половинки непосредственно перед подачей, а начинку держите в закрытом контейнере до 2 дней.

    Секреты шеф-повара

    Для повседневного стола: Выложите на деревянную доску, рядом — свежие овощи, маслины, хлеб.

    Для праздничной сервировки: По 2-3 половинки на порцию, рядом — капля соуса (песто, сметана, гранатовый соус).

    Оригинальная подача: Посыпьте одну партию паприкой (красный), другую — куркумой (желтый), третью — зеленью. Игра цветов на тарелке.

  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Фаршированные овощи — классика средиземноморской кухни, но версия с плавленым сыром родилась на постсоветском пространстве в эпоху дефицита. Когда дорогой моцарелле и пармезану нашли альтернативу в виде сырков «Дружба». Именно тогда появился этот народный рецепт — дешево, сытно и гениально просто.

Помидоры, фаршированные сыром, чесноком и яйцом — это не только вкусно, но и практично. Ликопин в томатах (мощный антиоксидант) лучше усваивается с жирами из майонеза и сыра. Яйца дают сытость и витамин D, а чеснок — природный защитник от вирусов. И никакой термической обработки, убивающей витамины.

Рецепт оценят
Занятые родители, которым нужно накормить семью без плиты.
Начинающие кулинары, боящиеся сложных рецептов.
Хозяйки в поиске бюджетных, но эффектных закусок к празднику.
Сторонники ПП, готовые к легкой адаптации блюда.

Интересные факты
Если сварить яйца «в мешочек», а не вкрутую, начинка для помидоров получится более влажной и напомнит риет.
Фаршированные помидоры — один из немногих салатов, который одобряют стоматологи: чеснок теряет свою агрессивную остроту в связке с жирами сыра и майонеза.
Плавленый сыр в морозилке теряет влагу и при натирании дает «снежную крошку», которая идеально распределяется в начинке без комков.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Эту закуску я приготовила на праздничный стол. Помидоры у меня мелкие и на данное количество начинки получилось я взяла большее количество помидор. Семена вычищала чайной ложечкой с тонким краем, очень удобно. Для начинки накануне купила плавленные сырки, но утром их уже не было) Поэтому взяла кусочек обычного твердого сыра, думаю не большая разница. Чтобы вкус был похож на оригинал, к майонезу добавила немного мягкого сливочного сыра. Чеснока взяла один зубчик, на мой вкус этого достаточно. Начинка получилась мягкой, чуть островатой, сливочной. Помидорки начинять одно удовольствие) Процесс быстрый и простой, зато результат отличный! У меня получились мини закуски на один укус, очень удобно. Гостям понравилась закуска, очень вкусно и пикантно. Замечательный вариант, особенно когда уже не знаешь что приготовить) Спасибо!

Пожалуйста! Вкусно с любым сыром получается, я часто готовлю с обычным твердым.


приветствую! фурор! ВкуснятинаСупер Супер-пупер!СуперАплодисменты Интересный, конечно, рецептик, только возни много - достать внутренности, не повредить стенки... По-моему гораздо легче и вкуснее намазать начинку на нарезанные дольки помидора

Смотри видеоЗАКУСКА - ПОМИДОРЫ С СЫРОМ, ЧЕСНОКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ! ОЧЕНЬ ВКУСНО И БЫСТРО! Рецепт

Ням-ням! За имением всего необходимого сделать такое-минутное дело))) Сделала с домашней малосольной брынзой и плавленными сырками- и в одном и втором случае очень вкусно. Советую.

очень простая и в тоже время красивая,яркая, праздничная закуска. я фаршированные помидоры делаю в самыми разными начинками, можно мясо, можно грибы жареные, можно сыры - тоже разные - всегда получается очень вкусно Восторг

Помидоры с зеленью - полезно и вкусно, достаточно легкий рецептик, спасибочки. Праздник

очень люблю такую закуску, готовлю ее часто, но помидоры не фарширую, а просто большие помидорки нарезаю кружочками, а на них выкладываю сырную массу Улыбка. Нужно будет попробывать нафаршировать их, получается очень красиво, спасибо за идею Букетик

Очень вкусная закуска.
Недавно экспериментировала - добавила к этой начинке творога. Вкус совсем другой получился и более сытно. Мне без творога больше понравилось))

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
  • Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Помидоры, Плавленый сыр, Яйца, Чеснок, Майонез, Зелень