Моти в микроволновке из рисовой муки с орехами

Популярный японский десерт на вашей кухне - супер! Моти в микроволновке из рисовой муки с орехами обязательно станет любимым в вашей семье, ведь он очень вкусный и приготовить его не составит никакого труда. Такой десерт придется по вкусу всем без исключения!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 7% 4 г
Жиры 16% 9 г
Углеводы 77% 43 г
269 ккал
ГИ: 33 / 0 / 67
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать пирожное моти в микроволновке из рисовой муки с орехами? Подготовьте все необходимые ингредиенты. О том, как выбрать рисовую муку, читайте в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Грецкие орехи измельчите в блендере. Смешайте измельченные грецкие орехи с медом. Количество меда можно регулировать. Главное, начинка должна быть плотной, а не жидкой, чтобы тесто не расплылось.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В посуде, которая подходит для использования в микроволновке смешайте рисовую муку, сахарную пудру и воду. Я добавила в воду немного красного пищевого красителя, благодаря чему тесто приобрело розоватый оттенок. Все перемешайте до однородности.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Накройте емкость пищевой пленкой и поставьте в микроволновку на 15 сек. Осторожно снимите пленку и перемешайте. Снова накройте емкость пленкой и отправьте в микроволновку ещё на 30 сек. Точное время будет зависеть от особенностей работы вашей микроволновки Мне понадобилось ещё 15 секунд, чтобы масса стала достаточно густой. Подробнее о микроволновках читайте в конце рецепта.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Выложите тесто на рабочую поверхность, посыпанную крахмалом. Немного помесите тесто и сформируйте из него шар. Отщипывая небольшие кусочки от теста, сформируйте из них руками лепешки.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    В центр положите начинку и соедините края, сформировав шарик.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Слегка приплюсните каждый шарик. Излишки крахмала стряхните.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Десерт моти готов. Приятного аппетита!

Все секреты теста из рисовой муки, как сделать муку самостоятельно, почему нельзя просто заменить в рецепте рисовую муку на пшеничную и наоборот читайте в статье о рисовой муке

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Имейте в виду, что микроволновки работают не одинаково. Время приготовления и рекомендуемая мощность могут отличаться от заявленных в рецепте. Читайте инструкцию к вашему прибору и готовьте с учетом особенностей вашей техники, а также ищите все секреты и тонкости в статье о микроволновках.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Поздравляю!Увидела знакомое слово"микроволновка" и уже обрадовалась,а когда поняла,что на фото сладость ----да еще и такая интересная - моти в микроволновке из рисовой муки с орехами - тут радости не было конца. Спасибо за новое лакомство! Кушаем тортик Букетик

У меня не было сахарной пудры, поэтому заранее растворила в воде обычный сахар, и все получилось. Вкусный рецепт, спасибо! Спасибо

Всегда хотела попробовать моти, а тут такой рецептик попался - моти в микроволновке из рисовой муки с орехами. Такая вкуснотень - мммм. Спасибочки! Танцуют все

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Крахмал - 320 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Сахарная пудра - 374 ккал / 100 г
  • Рисовая мука - 356 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Рисовая мука, Сахарная пудра, Вода, Крахмал, Грецкие орехи, Мёд