Главная
Лучшие рецепты
Быстро, просто, вкусно
Чипсы без масла в микроволновке

Чипсы без масла в микроволновке

Готовь чипсы дома - просто, вкусно, не вредно! Излюбленные всеми картофельные чипсы для многих стали табу, так как содержат слишком много химии. Предлагаю вам хорошую альтернативу - приготовить чипсы дома! Более того, блюдо можно не солить, не посыпать специями (от этого вкус не становится хуже) и со спокойной совестью угощать детей!

Таяsik

Автор рецепта

+47

6320 262

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 10% 2 г

Жиры 0% 0 г

Углеводы 90% 18 г

80 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 15 мин

1. Картошку очищаем, моем, обсушиваем.

2. Нарезаем очищенный картофель как можно тоньше (для этого есть слайсер или можно воспользоваться овощечисткой).

3. Отрезаем кусочек пергамента, укладываем на него картошку в один слой так, чтобы кусочки не соприкасались друг с другом.

4. Размещаем пергамент в микроволновке, выбираем мощность побольше (700-800 Вт) и готовим чипсы до появления легкого румянца. На это уйдет примерно 5 минут.

5. Готовые чипсы перекладываем на бумажные полотенца, даем полностью остыть.

Ну а теперь можно и похрустеть:)

Кушайте с удовольствием!