Фасоль тушеная в томатном соусе

Вкусно просто так перекусить этой закуской или добавить как гарнир. Удобно использовать заранее приготовленную тушеную фасоль в другие блюда, есть как закуску или гарнир к мясу/рыбе.
nanikiAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 29% 5 г
Жиры 6% 1 г
Углеводы 65% 11 г
77 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 14 ч

Фасоль, тушенная в томатном соусе, можно использовать как самостоятельное блюдо на закуску, как гарнир, можно добавлять ее в другие блюда.
Чтобы приготовить фасоль, тушенную в томатном соусе, возьмите сухую фасоль, томатную пасту, воду и соль. Можете дополнительно ввести любые пряности по вкусу.
Фасоль нужно предварительно замочить на 10-12 часов (удобнее на ночь). Потом отварить фасоль до готовности. Из томатной пасты сделать заливку, разведя ее в пропорции 1:3. Готовую фасоль проварить в томатной заливке, добавить соль. Вот и все! подавать можно как горячей, так и охлажденной.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Простой и вкусный рецепт из фасоли, люблю в томате.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Фасоль - 328 ккал/100г
  • Белая фасоль - 352 ккал/100г
  • Фасоль огненно-красная - 23 ккал/100г
  • Фасоль свежезамороженная в упаковке (300 г.) - 102 ккал/100г
  • Томатная паста - 28 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Фасоль, Вода, Томатная паста, Соль