Рассыпчатый рис в микроволновке

Всем знакомый любимый гарнир. Готовь необычным способом. Рассыпчатый рис в микроволновке делается быстро и просто, с минимальным количеством усилий. Его можно подать с мясом или рыбой. А я подскажу все тонкости приготовления.
Наталья ЦибульскаяAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 7% 6 г
Жиры 16% 14 г
Углеводы 77% 66 г
409 ккал
ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 25 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать рассыпчатый рис в микроволновке? Подготовьте все необходимые продукты. Особое внимание уделите рису. Он может быть круглозерным или длиннозерным, но обязательно от надежного производителя. В Выборе риса вам поможет статья на эту тему, ссылка есть в конце этого рецепта. Сливочное масло используйте натуральное, жирностью не менее 82%. О важных нюансах приготовления в микроволновке читайте в статье, ссылка в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Для того чтобы рис получился рассыпчатым, с него надо смыть крахмал. Поэтому очень хорошо промойте рис с помощью сита и большого количества проточной воды. Промывайте до тех пор, пока вода с риса не станет стекать прозрачной.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Подготовьте посуду, в которой будете готовить рис. Для этой цели сегодня мы воспользуемся микроволновой печью. Современные печи таковы, что в них можно не только разогревать еду, но и готовить полноценные блюда. Но есть один нюанс: для микроволновки подходит не каждая посуда. Отлично подойдет стеклянная, керамическая и фарфоровая. Но ни в коем случае, не берите металлическую и посуду с позолоченным рисунком.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В глубокую посуду выложите промытый рис, залейте рис чистой фильтрованной водой. На 1 стакан риса берите 2 стакана воды. Посолите воду. Рис берет в себя очень много соли, поэтому для риса используйте соли чуть больше, чем для других блюд.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Накройте специальной крышкой, для приготовления блюд в микроволновой печи. Поставьте в микроволновую печь, я готовила на максимальной мощности (1000) 7 минут. Затем уменьшите мощность микроволновки до минимальной (как правило это 400-600) и готовьте рис еще минут 10-12. Таким образом рис впитает в себя всю воду и дойдет до готовности. Помните что микроволновки у всех разные и мощность и время могут значительно отличаться.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Рис в микроволновке готовится быстро. Вот такой он получился. Имейте ввиду, что рис увеличится в объеме, поэтому сразу берите посуду более глубокую.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    В готовый рис добавьте сливочное масло.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Перемешайте до однородного состояния.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Подавайте как гарнир к любым видам блюд или используйте для приготовления салатов. Приятного аппетита!

Имейте в виду, что микроволновки работают не одинаково. Время приготовления и рекомендуемая мощность могут отличаться от заявленных в рецепте. Читайте инструкцию к вашему прибору и готовьте с учетом особенностей вашей техники, а также ищите все секреты и тонкости в статье о микроволновках.

Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Мне очень нравятся такие рецепты как рассыпчатый рис в микроволновке, в микроволновке можно много различных блюд приготовить. А главное, при этом не надо стоять у плиты, достаточно выставить режим. Гарнир из риса мне понадобился к ужину, но не было возможности варить на плите. Рискнула попробовать) Для приготовления взяла высокую пластиковую кастрюлю, она предназначена как раз для микроволновки. Знаю, что рис сильно пенится при закипании, поэтому высокие бортики спасли мою технику от лавины риса) Варила я один стакан крупы, залила двумя стаканами воды. Мощность моей микроволновки поменьше, поэтому просто готовила чуть дольше. После первого этапа перемешала рис и поставила довариваться. В итоге получился замечательный гарнир. Рис полностью впитал воду, увеличился в размере. А сливочное масло сделало его вкус более нежным и сливочным. Это отличный способ приготовления риса, теперь буду пользоваться.

Моя оценка рецепта:

На гарнир к мясу приготовила рассыпчатый рис в микроволновке. Очень просто и быстро! Готовила в специальной пластмассовой формочке для варки риса в микроволновке. По времени мой гарнир успел приготовиться как и у автора ( сначала 7 минут, затем 12 - но на той же мощности, уменьшать не стала). За это время вода полностью впиталась, рис приготовился отлично: рисинка к рисинке ! Спасибо автору за рецепт!

Ммммм, аппетитно! Обязательно приготовлю! А то у меня в КК только такой был

Смотри видеоКак готовить рис в микроволновке. How to cook rice in a microwave oven.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Рис, Соль, Сливочное масло