Рис на сковороде рассыпчатый

Обжарка с луком дарит насыщенный и яркий аромат. Рис на сковороде получается рассыпчатым: зёрна покрываются маслом, что предотвращает слипание, а настаивание под крышкой после выключения огня позволяет влаге равномерно распределиться и довести крупу до идеальной готовности.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 6% 2 г
Жиры 13% 4 г
Углеводы 81% 26 г
147 ккал
ГИ: 4 / 96 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать рассыпчатый рис на сковороде с луком?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты. Лук очистите и ополосните. Мелко порубите ножом.

    Совет

    Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

    Замена ингредиентов

    Лук репчатый → лук-порей, шалот, красный лук, чеснок
    Растительное масло → оливковое, подсолнечное рафинированное, топлёное масло, масло гхи
    Соль → морская, гималайская, травяная смесь, соевый соус
    Специи сухие → куркума, зира, кориандр, паприка, чёрный перец, хмели-сунели
    Вода → овощной или куриный бульон для насыщенности

  2. Шаг 2. Как обжарить лук на сковороде?

    Шаг 2.

    На сковороде разогрейте растительное масло и выложите нарезанный лук. Обжарьте лук до золотистости, периодически помешивая, на среднем огне.

    Как выбрать идеальную сковороду для разных блюд?

    Материал, из которого изготовлена сковорода, играет ключевую роль. Чтобы разобраться, загляните в статью Кулинарной Академии.

    Какое масло самое универсальное для жарки?

    Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

    Диетические адаптации

    Масло → уменьшить количество при обжарке или использовать спрей
    Соль → травяная смесь без натрия

  3. Шаг 3. Как подготовить рис и добавить его к луку?

    Шаг 3.

    Промойте рис до прозрачной воды и откиньте на дуршлаг. Добавьте к обжаренному луку. Перемешайте и обжарьте все вместе в течение примерно 3-4 минут. Добавьте по вкусу соль и специи, перемешайте. Влейте в сковороду необходимое количество горячей воды в зависимости от сорта риса. Ориентируйтесь на инструкцию на упаковке. Перемешайте и доведите до кипения.

    Какой рис подойдет для рассыпчатого гарнира?

    Для рассыпчатого гарнира лучше всего брать пропаренный длиннозерный рис — в нём меньше крахмала, поэтому зёрна не слипаются и отлично держат форму. О других сортах риса и секретах его приготовления вы можете подробнее прочитать в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Какие специи лучше всего подходят для обычного риса на гарнир?

    Чеснок, куркума (она ещё и цвет красивый даст), чёрный перец и немного паприки — классика. Рис как губка впитывает ароматы, поэтому даже щепотка специй преобразит блюдо. Чтобы узнать, как не переборщить и создать идеальный букет для гарнира, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Секреты шеф-повара

    Папричный цвет: добавьте к рису при обжарке чайную ложку паприки — она придаст красивый цвет и лёгкий сладковатый аромат, который особенно хорош с мясными блюдами.

    Тминная нота: всыпьте в рис при обжарке щепотку семян тмина — они раскроются в масле и придадут рису тонкий, чуть ореховый аромат, как в узбекской кухне.

    Лимонная свежесть: Добавьте в воду для варки столовую ложку лимонного сока — кислота делает рис более белым и рассыпчатым, а вкус — более свежим.

  4. Шаг 4. Сколько готовить рис на сковороде?

    Шаг 4.

    Накройте сковороду крышкой, сделайте минимальный огонь и готовьте примерно 10-15 минут. Как только вода впитается в рис, выключите огонь и оставьте рис под крышкой примерно на 15 минут. 

    Совет

    После выключения огня заверните сковороду в полотенце и оставьте на 15-20 минут — остаточное тепло и пар сделают рис идеально рассыпчатым, а зёрна не слипнутся.

  5. Шаг 5. Как подать рис к столу?

    Шаг 5.

    Подавайте рассыпчатый рис на сковороде как самостоятельный гарнир к котлетам, гуляшу, рыбе-гриль или тушеным овощам. Приятного аппетита!

    Как хранить рассыпчатый рис?

    Готовый рис храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2-3 дней. При разогреве используйте сковороду с добавлением ложки воды — так рис не пересушится. Не замораживайте — зёрна потеряют текстуру.

    Секреты шеф-повара

    Подача для особого вечера: выложите рассыпчатый рис на большое плоское блюдо горкой. Украсьте свежей зеленью (укроп, кинза, петрушка), кольцами красного лука и гранатовыми зёрнами. Рядом на тарелке разместите мясо, рыбу или овощи-гриль, чуть присыпанные солью и паприкой, полейте всё оставшимся от мяса соком или каплей оливкового масла. 

    Сытная тарелка для ужина: на глубокую тарелку или широкое блюдо выложите горку горячего риса, поверх него положите сочную котлету, гуляш или рыбу-гриль. Щедро посыпьте всё свежей зеленью (укроп, петрушка, зелёный лук), сбрызните оливковым маслом и, если любите, добавьте пару капель лимонного сока — кислинка освежит блюдо и сделает его более сбалансированным. Подавайте с ломтиком свежего хлеба и соленьями.

    Лёгкий ужин с овощами: подавайте рис с тушёными овощами — кабачками, баклажанами, сладким перцем и помидорами, которые были потушены с чесноком и зеленью. Выложите рис горкой в центр тарелки, вокруг разместите овощи и полейте их соком от тушения, а сверху посыпьте свежим базиликом или кинзой. 

  6. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Рассыпчатый рис, приготовленный методом «впитывания», популярен в азиатской и восточноевропейской кухне. Метод «отдыха под крышкой» после выключения огня — секрет равномерной готовности без пригорания.

Кто оценит рецепт
Те, кто хочет быстрый и простой гарнир без сложных манипуляций. У кого есть рис и базовые ингредиенты. Те, кто ищет рецепт для буднего ужина, семейного обеда.

Интересные факты
Обжарка риса перед варкой создаёт тонкую масляную плёнку на каждом зерне — именно поэтому рис получается рассыпчатым, а не слипшимся.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Гарнир из риса у нас самый любимый, наверное. Только просто в отварном виде надоел, хотелось чего-то более вкусного. Нашла вот этот рецепт. Оказалось, что рис получается не только вкусным, но и быстро готовится! Сделала все по инструкции. Рис взяла для плова, он не пропаренный, но хорошо держит форму, не "взрывается". Лук поджарила, потом немного обжарила все вместе с рисом, солью и специями, чтобы рисинки пропитались жиром и ароматами. Из специй взяла смесь сушеных овощей и зелени. Соотношение воды и крупы идеальное. Воду довела до кипения и убавила на самый маленький огонь. За 15 минут рис полностью впитал влагу, стал рассыпчатым. Кстати этот гарнир очень напоминает плов! Он такой же насыщенный, рис пропитался маслом, а лук придал сочности, мягкости, а так же карамельный привкус. Это очень вкусно! Рекомендую всем попробовать, если надоел обычный рис.

Что может быть проще? Прекрасный рецепт, а главное что готовится быстро.
В дополнение к рису можно приготовить мясо, или потушить овощи, полет фантазии безграничен люблю такие рецепты.

Моя оценка рецепта:

Сегодня готовила рис на сковороде рассыпчатый. Для этого рецепта рис взяла для плова, из специй куркуму, черный молотый перец, соль и сушеный базилик. Все делала по рецепту. Рис получился очень ароматным и нежным, а ярко желтое окрашивание сделали это блюдо не только аппетитным, но и визуально привлекательным. Спасибо автору.

Действительно отличный гарнир к чему угодно с красивым желтым цветом куркумумы, я еще карри использую.
А вот более традиционный рецепт рассыпчатого риса в кастрюле со сливочным маслом, но не менее вкусный.

Смотри видеоКАК СВАРИТЬ РИС НА ГАРНИР? Простой и быстрый рассыпчатый рис на гарнир в кастрюле

Благодарю за рецепт отличного рассыпчатого риса на гарнир! Приготовила, добавив ещё замороженную смесь овощей для вока, получилось мегавкусно 👌 Даже ребёнок всё съел, а он тот ещё привереда. Однозначно рецепт в копилку 👍

Очень вкусный рис получился! Готовлю редко, однако этот рецепт зашёл на ура. Быстро и вкусно, съели буквально за 2 раза)))

Моя оценка рецепта:

Изначально рис готовила как гарнир к курице, но, попробовав его, решила - курица подождёт до следующего раза. Рис настолько вкусный, что хотелось насладиться им как самостоятельным блюдом. Я не люблю ни рис, ни макароны сваренные аль денте, поэтому добавила чуть больше воды, чем предусмотрено рецептом, но всё равно в результате получилось рисинка к рисинке, специи обогатили вкус, куркума облагородила цвет. Юлия М., примите слова благодарности за прекрасный рецепт!

Очень рада, что рецепт пришелся вам по вкусу! Готовьте на здоровье! Букетик

Здорово! Получился отличный рассыпчатый рис. И гораздо удобнее чем варить! 🫶 Специи добавляла, как для плова 🍲

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Рис, Вода, Лук, Растительное масло, Соль, Специи сухие