Кукурузная каша с тыквой на воде
Способ приготовления
Общее время приготовления: 20 мин
PT20M
1. Тыкву очищаем от кожицы и семян, нарезаем небольшими кубиками. Макаем пальцы в растительное масло и слегка смазываем каждый кусочек.
2. Кукурузную крупу моем пару раз холодной водой.
3. Выкладываем тыкву в мисочку, сюда же насыпаем кукурузную крупу и наливаем воду.
4. Насыпаем соль и сахар.
5. Отправляем миску в микроволновку на 10 минут (мощность лучше выставить максимальную)
Перемешиваем кашу, подаем на стол!
Приятного аппетита и заряда бодрости на весь день!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Тыква - 29 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Кукурузная крупа - 337 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г