Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сварить классическую горошницу?
Подготовьте продукты. Советую горох брать колотый, он быстрее разваривается и его нет необходимости замачивать. Но если у вас только целый, не страшно, я расскажу что делать. Воды понадобится в пропорции 1:3 - на одну часть гороха три части воды.Шаг 2. Как промыть и подготовить горох к варке?
Промойте горох под проточной прохладной водой, меняя воду несколько раз, чтобы смыть грязь и пыль. Целый горох залейте холодной водой и оставьте на 10–12 часов. Колотый горох можно варить сразу: залейте его всей водой и отправляйте на плиту.
Совет
Если горох замачивается на ночь, оставьте его в прохладном месте — в тепле он может забродить и приобрести кисловатый запах.
Секрет шеф-повара
Ароматная закладка на дно: положите на дно кастрюли под воду с горохом пару раздавленных зубчиков чеснока и веточку тимьяна — за время варки они отдадут тонкий пряный шлейф, который не перебьёт собственный вкус бобовых.
Шаг 3. Как довести горох до кипения и снять пену?
Доведите горох до кипения на среднем огне, убавьте огонь и снимите пену ложкой. Варите до готовности.
Совет
Не отходите от плиты при закипании: поднимается высокая пена, которая может убежать и испачкать плиту.
Шаг 4. Как варить горошницу на маленьком огне?
Варите горох на самом маленьком огне, изредка перемешивая и проверяя уровень воды, до размягчения горошин и загустения каши.
Советы
Перемешивайте кашу ложкой по самому дну, а не по поверхности — горох пригорает именно снизу, даже если сверху кажется, что всё в порядке.
Если вода выкипела, а горошины ещё твёрдые, доливайте только кипяток: холодная вода останавливает варку, и горох становится жёстким.Диетические адаптации
🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → если добавляете масло в финале, замените сливочное или топлёное на кокосовое или оливковое в том же количестве. Это исключит молочный жир, а каша останется такой же шелковистой, только с лёгким растительным оттенком вкуса.
🍀 Для увеличения потребления клетчатки → не пюрируйте горох полностью, оставьте часть горошин целыми и добавьте в готовую кашу горсть распаренного болгарского перца или моркови, нарезанных мелкими кубиками. Клетчатки станет больше, а блюдо получит свежий овощной хруст и сладковатый вкус.Шаг 5. Как скорректировать уровень воды в кастрюле?
Попробуйте кашу: если горошины ещё твёрдые, а вода выкипела, долейте немного кипятка и варите до готовности.
Шаг 6. Как выбрать текстуру горошницы?
Снимите кастрюлю с огня. Горошницу можно подавать сразу — с мягкими, но целыми горошинами, либо пюрировать до однородности.
Шаг 7. Как сделать горошницу более однородной?
Разомните горох толкушкой или пробейте погружным блендером до желаемой однородности.
Шаг 8. Как подать горошницу к столу?
Подавайте горошницу сразу после приготовления.
Как хранить горошницу?
Остывшую горошницу храните в холодильнике в закрытом контейнере до 3 дней; при разогреве добавьте немного кипятка или горячего молока и тщательно перемешайте, разогревая в кастрюле на плите или в микроволновке под крышкой.
Секреты шеф-повара
Кубанская подача со шкварками и сметаной: подрумяньте 50 г нарезанного сала со средним луком до золотистых шкварок, выложите на горячую горошницу и добавьте ложку густой сметаны с укропом — каша получит сытный, слегка копчёный вкус и хрустящий контраст к мягкой текстуре.
По-грузински, с орехами и кинзой: разотрите горсть грецких орехов с зубчиком чеснока, щепоткой уцхо-сунели и парой ложек горячей горошницы в пасту, разложите по порциям и посыпьте кинзой — появится ореховая густота и пряный, чуть горьковатый аромат.
Горошница «как в пабе»: подайте кашу горкой на подогретой тарелке, рядом — ломтик поджаренного ржаного хлеба и солёный огурец, а сверху воткните веточку розмарина. Простая деревенская подача, которая сразу намекает на сытный обед.
Боул с хрустом: выложите горошницу в глубокую миску, по краю разложите обжаренный лук, половинки варёного яйца и горсть сухариков из чёрного хлеба, полейте маслом с паприкой. Удобно есть ложкой, а хруст сухариков и лука контрастирует с бархатистой кашей.
Горошница — одно из древнейших блюд русской кухни: горох на Руси возделывали ещё в домонгольский период, а варили его в глиняных горшках в печи, отчего каша получалась особенно рассыпчатой и ароматной. В разных странах есть свои аналоги: в Великобритании популярен густой гороховый пудинг, в Нидерландах — плотная гороховая похлёбка, а в Индии готовят дал из жёлтого колотого гороха.
Горох — доступный источник растительного белка и клетчатки, а блюда из него надолго дают чувство сытости. Варка на воде делает горошницу лёгкой и универсальной: её можно подать и как самостоятельное блюдо, и как гарнир.
Кто оценит рецепт
Студенты и холостяки, которым нужен сытный ужин из минимума продуктов
Постящиеся и вегетарианцы, ищущие простое блюдо без мяса
Пенсионеры, помнящие вкус настоящей горошницы из детства
Начинающие кулинары, которым важен простой пошаговый рецепт
Хозяйки с маленькой кухней, ценящие блюда в одной кастрюле
Интересные факты
Согласно легенде, горох был одним из первых культурных растений, которые человек начал выращивать ещё в каменном веке. В Англии гороховую кашу традиционно подают с жареной рыбой и картофелем, а в Швеции гороховый суп варят по четвергам как старинную традицию. Горох относится к семейству бобовых и обогащает почву азотом, поэтому его часто сеют как «зелёное удобрение». В домашних условиях горошницу легко сделать густой или жидкой — всё зависит от количества воды и времени варки. Кстати, в Индии из колотого гороха готовят дал, добавляя куркуму и специи, — получается совсем иное, но не менее вкусное блюдо.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Муж мой принес пакет гороха и попросил что-нибудь приготовить ему постного) Гороховую кашу я давно уже не варила, даже забыла какие пропорции нужны, но ведь есть любимый сайт с множеством отличных рецептов! Сразу нашла рецепт горошницы) Решила тоже горох не замачивать, тем более он колотый, должен быстрее свариться. Промыла, залила водой в пропорциях, указанных в рецепте. Только взяла двойную порцию продуктов. Горох сильно пенится, это точно) Лучше брать кастрюлю с высокими бортами. Зато после снятия пены варила горошек ровно час на медленном огне, за это время горох хорошо разварился, половина превратилась в пюре. Воду во время варки не доливала, меня вполне устроила консистенция. Горошницу немного пробила погружным блендером, но так, чтобы осталось небольшое количество половинок горошин. Получилось густое пюре. Подавала сразу, посыпав перцем из мельнички для аромата. Больше ничего не добавляла. Очень вкусная и нежная горошница получилась! Текстура приятная, тающая, сразу понятно, что горох сварен правильно. Спасибо за рецепт и нужные советы!
Пожалуйста! Вам спасибо за доверие моим рецептам!
Ох,и вкусную же горошницу я сварила благодаря рецепту katushafin. Горох у меня был колотый,я его предварительно не замачивала, только несколько раз промыла до прозрачной воды. Залила водой и варила до готовности гороха, периодически помешивая. В конце добавила соль,перемешала и пробила немного блендером до однородной консистенции.
Нежная гороховая каша и очень вкусная! Рекомендую попробовать.
Какая она у вас нежная получилась!
С гороховой кашей у меня всегда были проблемы, никогда не разваривался горох. Даже колотый и даже, если я замачивала его с содой на несколько часов. Но оказывается все дело было в правильной технике приготовления. Сейчас горох я даже не замачиваю, просто промываю и начинаю готовить. Проверено уже несколько раз - всегда мягкий горох. Теперь я не боюсь его готовить, так как знаю, что всегда получится, спасибо! 🥰
Нюансов, конечно, много - сорт гороха, жёсткость воды и толщина дна кастрюли могут влиять на время варки. Рада, что рецепт помог достичь желаемого результата!
Спасибо вам огромное!!! Благодаря вашему рецепту я решила, чем буду кормить своих домашних, а то маме нужно постное, а мужчинам сытное) голова просто кругом
только я к гороху еще добавила поджареный лучок с морковкой и грибочками, получилось очень вкусно 
Очень нежное и вкусное блюдо, спасибо за рецепт. Легко готовится. Замечательно как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясным блюдам.
Спасибо за рецепт. Моей семье оочень понравилось это блюдо. Буду готовить еще и еще
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Сушеный зеленый горошек невареный цельный - 340 ккал / 100 г
- Дробленый горох сырой без семенного покрытия - 348 ккал / 100 г
- Дробленый горох вареный - 115 ккал / 100 г
- Турецкий горошек сушеный невареный - 360 ккал / 100 г
- Коровий горох сушеный невареный - 343 ккал / 100 г
- Коровий горох сушеный вареный - 76 ккал / 100 г
- Сушеный горошек - 322 ккал / 100 г
- Горох - 298 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г




















Гороховая каша
Каша на воде
Каша
Гарнир
ПП рецепты
Вторые блюда
На ужин
Постные блюда






























