Рисовая каша с мясом

Невероятно аппетитно, из доступных продуктов. Просто бомба! Рисовая каша с мясом получится даже у новичка в кулинарии. Здесь не понадобится особой техники или посуды. Все готовим в одной сковороде из самых простых и доступных продуктов.
Юлия МAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 21% 7 г
Жиры 35% 12 г
Углеводы 44% 15 г
192 ккал
ГИ: 7 / 93 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать рисовую кашу с мясом? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Мясо можно взять любое. Это может быть курица, телятина, баранина или, как у меня, свинина. Рис берите на свой вкус. Подробнее о тонкостях выбора риса читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта. В качестве специй можно взять молотый перец и немного сушеных трав, например, базилик или орегано.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Рис промойте несколько раз в холодной воде. Затем залейте чистой и оставьте постоять в воде.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лук и морковь очистите от кожуры и ополосните в проточной воде от загрязнений. Лук мелко нарежьте. Морковь можно натереть на крупной терке или нарезать кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Мясо нарежьте на кусочки. Сковороду разогрейте до горячего состояния и налейте на неё растительное масло. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта. Выложите подготовленное мясо и обжарьте его до появления золотистого цвета.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте в сковороду морковь с луком. Обжарьте все вместе 3-5 минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    С риса слейте воду и выложите его в сковороду. Залейте все горячей водой. По вкусу добавьте соль и специи. Разложите нарезанные зубчики чеснока. Накройте крышкой и оставьте готовиться минут на 15-20. За это время рис впитает в себя всю воду и увеличится в размере.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Рисовая каша с мясом готова! Она очень вкусная сразу же в горячем виде. Разложите на тарелки и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Всей моей семье очень понравилась рисовая каша с мясом. Это почти как плов, только на сковороде.
Для блюда я взяла кусочек свинины с жирком, такое мясо, на мой взгляд, становится более мягким после приготовления. Рис мне нравится обычный длиннозерный, он не сильно разваривается и выглядит аппетитно. Для рисовой каши вполне можно натереть морковку на терке, а не нарезать крупными брусочками. Блюдо даже нежнее получается.
Мясо я быстро обжарила до румяной корочки, а затем еще минут 10 с овощами на небольшом огне. Рис при этом тоже держала в воде. Так и часть крахмала вымоется и рис слегка разбухнет. Дальше готовила как плов. После приготовления все перемешала.
Нам такая каша нравится, она нежная, вкусная, сытная! Рис хорошо пропитался мясными и овощными соками. Очень хорошо это блюдо сочетается с салатом
из свежих овощей.
Спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Рис, Вода, Лук, Морковь, Чеснок, Растительное масло, Соль, Специи сухие