Подлива из свинины на сковороде с мукой

К любому гарниру, невероятная вкуснятина! Подлива из свинины готовится на сковороде и загущается мукой. В результате получается вкуснейшая ароматная подлива. Мясо же остается мягким и очень нежным, потому что тушится с добавлением томатного сока или соуса.
katushafinAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 30% 8 г
Жиры 56% 15 г
Углеводы 15% 4 г
188 ккал
ГИ: 50 / 50 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 50 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать вкусную томатную мясную подливу из свинины на сковороде с мукой? Подготовьте продукты. У свинины возьмите мякоть, хорошо подойдут вырезка, корейка, окорок — все не очень жирные части. Вместо томатного соуса подойдут также томатный сок или помидоры в собственном соку. Можно также взять томатную пасту, разведенную водой. Набор специй и приправ выбирайте по своему вкусу. Бульон подойдет любой — мясной, овощной, но можете взять вместо бульона воду.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Мясо обмойте и обсушите. Нарежьте его поперек волокон на тонкие полоски, как на обычный гуляш.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Луковицу очистите и нарежьте на четвертинки колец.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Морковь натрите на крупной терке.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Поставьте на сильный огонь сковороду с толстым дном. Разогрейте на ней растительное масло для жарки. Выложите в разогретое масло мясную нарезку. Обжарьте мясо со всех сторон на сильном огне до изменения цвета. Жарьте именно на сильном — тогда на кусочках образуется корочка, которая не даст вытечь соку. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавьте в обжаренное мясо морковь и лук. Обжарьте свинину с овощами еще в течение 5-7 минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Влейте в сковороду горячий бульон или воду. Не добавляйте холодную жидкость — от разницы температур мясо может стать жестким. Добавьте томатный соус (сок или помидоры), посолите и сдобрите мясо специями. У меня был соус уже с приправами, я только поперчила блюдо. Перемешайте, накройте сковороду крышкой. Убавьте огонь до минимума. Оставьте блюдо тушиться на 30-40 минут. Точное время будет зависеть от сорта мяса и размера кусочков.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    В конце тушения влейте в свинину мучную воду — для нее разведите ложку муки в холодной воде. Перемешайте. Мука загустит подливу. Ее густоту регулируйте количеством жидкости или мукой, в зависимости от того, какая подлива у вас получилась. Дождитесь закипания, прокипятите подливу одну минуту, затем нагрев выключите. Блюдо готово.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Подавайте свинину к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!

Вымойте мясо, обязательно обсушите бумажным полотенцем, иначе излишняя влага не даст ему обжариться - оно будет тушиться.

Помимо свинины в этом блюде можно использовать любое другое мясо. Учитывайте, что время приготовления, а также вкус и калорийность блюда изменятся. Например, говядина готовится дольше, чем свинина, а куриное филе или индейка меньше.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Для приготовления подливы из свинины на сковороде с мукой я использовала сырой бекон, разрезав предварительно на три примерно равные части.

Готовится это блюдо очень просто и быстро. А с беконом ещё быстрее, поскольку кусочки тоненькие. В общей сложности подлива готовилась около получаса.

Мясная подлива получилась вкусная и сытная. Для ужина в самый раз. Соус очень нежный и приятный на вкус. Подавала подливу с рисом.

Спасибо больше за отличный рецепт!

Моя оценка рецепта:

Приготовила на обед мясную подливу. Нарезала мясо  брусочками, обжарила до румяной корочки. Затем добавила репчатый лук, жарила всё вместе до мягкости лука около 5 минут. После этого всыпала в сковородку муку и соль, перемешала, прогревала содержимое сковороды еще 3 минуты. После чего добавила томатную пасту, лавровый лист и горячий бульон, перемешала лопаточкой, закрыла сковородку крышкой и продолжила готовить мясную подливу с томатным соусом и мукой из свинины еще 30 минут.
Подавала подливу со спагетти. Как же вкусно и ароматно получилось! Подливка вышла насыщенная, с приятным томатным привкусом и ароматом лаврового листа, обожаю такую! Мясо хорошо потушилось - до мягкости. И мне и мужу очень понравилось!
Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Бульон - 15 ккал / 100 г
  • Соус томатный острый - 99 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Лук, Морковь, Чеснок, Томатный соус, Бульон, Растительное масло, Пшеничная мука, Специи сухие, Соль, Вода