Легкий низкокалорийный перекус - 174 домашних вкусных рецепта

капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец

креветки, вода, поваренная соль, укроп, петрушка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны

кабачки, оливковое масло, перец черный молотый, соль, сметана, чеснок, укроп

цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны

помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик, листья салата, зелень кинзы, растительное масло, соль, перец черный молотый

морковь, сахар, растительное масло, лимонный сок

морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень

капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль

помидоры, зелёный лук, укроп, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль, чеснок

капуста, морковь, огурцы, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль, специи сухие

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

капуста, морковь, болгарский перец, лук, растительное масло, уксус, соль, сахар

капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль

зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок

капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, оливковое масло, уксус, сахар, соль

замороженные овощи, растительное масло, специи сухие, соль

кабачки, батон, салат-латук, подсолнечное масло, соль, перец

свекла, яблоки, морковь, грецкие орехи, лимоны, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, йогурт

тыква, яблоки, сливочное масло, молотая корица, мёд

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок

капуста белокочанная, свекла, морковь, лимонный сок, растительное масло, укроп

фета, помидоры, огурцы, лук, оливковое масло, перец черный молотый, соль

листья салата, помидоры, фасоль стручковая зеленая, яйца, тунец консервированный, оливковое масло, лимонный сок, горчица, перец черный молотый, соль

нут, помидоры, лук, чеснок, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый

свекла, морковь, капуста, грецкие орехи, йогурт, чеснок, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, морковь, огурцы, болгарский перец, растительное масло, перец черный молотый, соль

огурцы, помидоры, кукуруза, яйца, сметана, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль

тунец консервированный, помидоры, огурцы, листья салата, лук, соль, оливковое масло

лангусты, вода, лавровый лист, перец горошком, соль

морковь, соль, специи сухие, паприка, растительное масло, йогурт, укроп

капуста, щавель, болгарский перец, лук, помидоры черри, огурцы, рассольный сыр, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый

болгарский перец, чеснок, лук репчатый, помидоры, салями, овощной бульон, оливковое масло, перец чили, соль, зелень

куриное филе, яйца, зелёный горошек, огурцы, листья салата, сметана, зелень, соль

цветная капуста, вода, соль

фасоль, соленые огурцы, лук, болгарский перец, петрушка, соль, перец, льняное масло

помидоры, руккола, козий сыр, морская соль, перец черный молотый, базилик, зелёный лук, оливковое масло, бальзамический уксус

цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек

морковь, грецкие орехи, сметана, чеснок, лимонный сок, сахар, соль

шпинат, рассольный сыр, грецкие орехи, яблоки, яйца, лук, оливковое масло, чеснок, уксус, лимонный сок, мёд, горчица зернистая, смесь перцев молотых, соль

пекинская капуста, болгарский перец, помидоры, маслины, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

помидоры, огурцы, лук, морковь, зелёный горошек, листья салата, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый

авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль

кабачки, грецкие орехи, укроп, петрушка, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, подсолнечное масло

пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок

куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, помидоры, зелень, лаваш тонкий, растительное масло

брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло

шпинат, грецкие орехи, чеснок, кинза, кориандр, поваренная соль, молотый кориандр, хмели-сунели, винный уксус белый, гранат

капуста белокочанная, морковь, огурцы, редиска, укроп, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль