Овсяная каша в мультиварке на воде

Вкусный и полезный завтрак для всей семьи! Овсяная каша в мультиварке на воде - это отличное начала дня! Она насытит организм с самого утра и придаст бодрости. А вкусные добавки в виде сухофруктов, мандаринов и меда сделают ваш завтрак еще полезнее и аппетитнее!
Helen UAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 9% 3 г
Жиры 3% 1 г
Углеводы 88% 30 г
134 ккал
ГИ: 0 / 67 / 33
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 25 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать овсяную кашу в мультиварке на воде? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Хлопья лучше использовать те, что долго готовятся. С выбором овсяных хлопьев поможет статья по ссылке в конце рецепта. Залейте водой хлопья и промойте их. Слейте весь всплывший мусор. Промытые хлопья отправьте в чашу мультиварки, добавьте воду.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Изюм промойте.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Переложите изюм к овсяным хлопьям. Добавьте сахар. Количество сахара можно регулировать по своему вкусу. Теперь выберите программу "Каша". Название программы в вашей мультиварке может отличаться, ориентируйтесь по инструкции к вашему прибору.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Готовьте кашу 20-30 минут. Точное время будет зависеть от особенностей работы вашей мультиварки и выбранных овсяных хлопьев. О мультиварках подробнее читайте в конце рецепта.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Готовую овсянку разложите по тарелкам и по желанию украсьте дольками мандарина и заправьте медом. Приятного аппетита!

Важно! Чтобы блюда из овсянки всегда были вкусными, а также все секреты выбора и приготовления читайте в статье об овсяной крупе и геркулесе.

Имейте в виду, что время и режим приготовления в рецепте указаны приблизительно. Учитывайте, что даже одинаковые модели одного и того же производителя могут работать по-разному. Об особенностях мультиварок, пароварок, скороварок, какой из этих кухонных помощников подойдет именно вам и все тонкости приготовления блюд в них читайте в этой статье.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Вместо сахара можно использовать сахарозаменитель, который не боится термической обработки.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

На завтрак решила приготовить овсяную кашу в мультиварке на воде. Хлопья засыпала в мультиварку, добавила воду ( люблю кашу не очень густую, поэтому количество воды сразу увеличила почти вдвое), присолила, добавила промытый изюм и дополнительно курагу. Сахар добавлять не стала. Готовила в режиме "Каша" чуть больше 30 минут ( до нужной мне консистенции). Готовую кашу приправила медом. От использования цитрусовых вынуждена была отказаться. Завтрак отличный. Очень вкусно, очень просто, очень полезно! Спасибо, Анютка!

Приготовила полезный экспресс-завтрак за пару минут! Очень полезная овсяная каша в мультиварке на воде на завтрак сохранит не только фигуру, но и драгоценное утреннее время. Заложив продукты в мультиварку за пару минут, можно спокойно заниматься своими делами до звукового сигнала, оповещающего, что завтрак готов. По этому рецепту овсянка получилась не жидкой, а более густой и очень-очень вкусной! Большое спасибо за рецепт!

Каши - это для маня лучший завтрак. Поэтому готовлю их постоянно. Сегодня сделала овсяную кашу в мультиварке на воде. Она сама по себе вкусная, а с предложенными добавками вообще красота!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Мандарины - 33 ккал / 100 г
  • Мандарины консервированные - 40 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Изюм - 280 ккал / 100 г
  • Кишмиш - 279 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Овсяные хлопья - 305 ккал / 100 г
  • Геркулес сырой - 390 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Овсяные хлопья, Вода, Изюм, Сахар, Мандарины, Мёд