Главная
Каша
Овсяная каша в мультиварке на воде

Овсяная каша в мультиварке на воде

Чудесный и очень полезный завтрак. Приготовь и наслаждайся! Я ежедневно употребляю на завтрак овсянку. Бывают исключения, но это очень редко. Овсяная каша - довольно вкусная даже на воде, если ее правильно приготовить. Я всегда делаю завтрак с вечера - закладываю ингредиенты в мультиварку и включаю отложенный старт. Кстати, очень даже удобно, проснувшись рано утром, достать готовый завтрак и сэкономить драгоценное время.

Анютка

Автор рецепта

+47

4521 913

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав ингредиентов

Изменить состав

порций:

Овсяные хлопья

100

Вода

250

Изюм

Сахар

Мандарины

Мёд

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава

На вес состава:

Белки 9% 3 г

Жиры 3% 1 г

Углеводы 88% 30 г

134 ккал

ГИ: 3 / 63 / 33

Способ приготовления

Время приготовления: 25 мин

Заливаем водой хлопья и промываем их. Сливаем весь всплывший мусор.

Промытые хлопья отправляем в чашу мультиварки, добавляем воду.
Изюм промываем и также отправляем в чашу. Кладем сахар.
Теперь выбираем программу "Каша" и время приготовления 20 минут.

Готовую овсянку украшаем дольками мандарина и заправляем медом.

Приятного аппетита!