На главную

На сайте 13 782 рецептов
у 80 393 пользователей

Кулинарный рецепт Гречневая каша в мультиварке

Помогу вам лучше всего приготовить блюдо Гречневая каша в мультиварке - читайте пошаговые фото, похожие рецепты, советы, порядок приготовления, комментарии, состав.

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
http://1000.menu/c/6161

ингредиенты на 4 порции

Гречка

500

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
335 ккал
Белков:50 гр
Жиров:28 гр
Углеводов:242 гр
Б/Ж/У: 16 / 8 / 76
Н0 / С100 / В0

Автор рецепта, фото: Наталья, Астра

Время приготовления: 20 мин

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

Для гречки надо ставить таймер, минут на 20. Заливать горячей водой, а потом уже включался чтобы режим каша. И тогда будет нормальная гречневая каша в  мультиварке .

Личные впечатления о рецепте:

Вкусная, сытная, богатая железом кашка! Не забудьте добавить масло!
Если из рецепта убрать соль, блюдо подойдет для умеренной гречневой диеты.

Похожие рецепты

Комментарии к рецепту Гречневая каша в мультиварке

Показать комментарии:
Екатерина
Екатерина 20/10/2011 20:55

Интерактивная кулинарная книга- это очень удобно. Теперь любимые рецепты надёжно хранятся в одном месте, а не в тетрадках и на листочках. Здесь не только множество интересных рецептов, но и возможность узнать мнение людей, уже попробовавших то или иное блюдо. Создание такого сайте- прекрасная идея.

0
Астра
Астра 17/04/2012 16:07

Классно, попробую гречку и так приготовить. Только имелась в виду не пароварка, а мультиварка, имейте в виду Улыбка. Фотки будут сегодня-завтра Улыбка.

0
Астра
Астра 17/04/2012 23:31

Преимущество готовки в мультиварке - это эффект русской печи. Каша получилась ароматная, мягкая, просто тает во рту! Я раньше после варки на плите ставила кастрюлю в нагретую духовку. А в мультиварке "два в одном" Улыбка - и варка, и выстаивание. Попробуйте именно так приготовить, вы удивитесь, насколько это вкуснее!

0
ashelegon
ashelegon 30/04/2012 16:59

а какую пароварку вы используете?

0
Ан Карташ
Ан Карташ 26/06/2015 08:04

Скажите, а количество воды остаётся как всегда : 1 к 2-м ? И ещё, я масло всегда кладу в воду. Тогда каша его впитывает ещё при варке и никогда не слипается.

0
Ася
Ася 31/12/2015 09:05

а у меня печаль, случайно воды много налила в свою мультю и получилась каша в прямом смысле слова( надо посмотреть в рецептах своей мульти, может там есть точный рецепт

Картошечки бы
0
Lubov♀
Lubov♀ 31/12/2015 09:55

Ася, может, вы уже прекратите писать во всех подряд рецептах о том, какая модель у вашей мультиварки? Тошнит

0

Советы к рецепту Гречневая каша в мультиварке

3 способа идеальной гречки на завтрак
Смотри видеоСмотри видео

3 способа идеальной гречки на завтрак Первый способ : Готовить будем в кастрюле на плите. Отмеряем 100гр крупы. Хорошо промываем. Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем 200 мл чистой воды…

Как выбрать и правильно приготовить овсяную кашу
Смотри видеоСмотри видео

Одна из самых полезных каш на завтрак - овсянка. Но мало кто знает, как ее правильно готовить и с чем есть. От незнания можно навредить своему организму. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н…

Как сделать рисовую кашу рассыпчатой?
Смотри видеоСмотри видео

Чтобы рисовая каша получилась рассыпчатой, варите рис в течение получаса в кипящей подсоленной воде. После откиньте на дуршлаг и обдайте горячей водой.

Как сохранить полезные свойства гречкиКак сохранить полезные свойства гречки

Для того чтобы блюдо из гречки было более полезным, нужно не варить её, а замочить в воде на ночь, а утром довести до кипения и выключить; или слить воду и залить молоком и тоже довести до кипения и…

Приготовлении рассыпчатой гречневой кашиПриготовлении рассыпчатой гречневой каши

Делюсь с вами своим секретом приготовления гречневой каши: - беру гречневую крупу в соотношении с водой 1 к 2 - довожу до кипения - кипит буквально пару минут - снимаю с огня не открывая крышки укуты…

Что нужно знать о рисовой каше
Смотри видеоСмотри видео

О пользе риса, том, какой рис лучше всего годится для каши и один из вкуснейших рецептов каши на завтрак. Смотрите видео и готовьте вместе со мной!) Ингредиенты: рис 100гр Вода 200мл Сухофрукты (гор…

Как правильно солить кашиКак правильно солить каши

Молочные каши солят меньше, чем каши, сваренные на воде. Соль кладут раньше, чем крупу.

Мнение диетолога о рецепте Гречневая каша в мультиварке

Диетолог Елена

Гречневая каша в пароварке очень полезна. Приготовленная таким способом каша сохраняет в себе максимум полезных веществ. Гречневая каша богата прежде всего железом, в ее состав входят такие микроэлементы, как: фосфор, медь, кальций, калий, магний, цинк. Так же гречка содержит и витамины группы В, в том числе В9 - фолиевую кислоту.

Гречневая каша приготовленная в пароварке по праву займет достойное место в рационе тех, кто следит за своим весом.

Гречневую кашу не следует употреблять при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Гречневая каша в мультиварке

  • Гречка - 335 ккал/100г
  • Гречка (цельное зерно) - 335 ккал/100г
  • Гречка вареная - 163 ккал/100г
  • Светлая гречневая мука - 347 ккал/100г
  • Темная гречневая мука - 333 ккал/100г
  • Поваренная соль - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Гречка, Поваренная соль