Главная
Лучшие рецепты
Десерты
Десерт без сахара с бананом и ягодами

Десерт без сахара с бананом и ягодами

Отличный вариант для знойного летнего дня! Прохладный десерт без сахара из банана с ягодами жимолости готовится буквально за минуту, нужно только заранее заморозить бананы. Десерт совсем не содержит сахара. Сладость можно варьировать, используя более или менее спелые бананы. Ягоды подойдут любые, таким образом можно разнообразить вкус прохладного десерта. Такое лакомство прекрасно освежит в летнюю жару.

Юлия

Автор

+35

296 066

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:

Белки 5% 1 г

Жиры 0% 0 г

Углеводы 95% 18 г

72 ккал

ГИ: 11 / 89 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 3 ч

Не выключать экран

Шаг 1:
Ингредиенты.
Шаг 2:
Очищенный банан нарезаем произвольно и помещаем в морозилку на 3 часа.
Шаг 3:
Ягоды моем, обсушиваем. 50 гр. жимолости помещаем в блендер вместе с замороженным бананом и пюрируем.
Шаг 4:
Десерт подавать сразу, украсив целыми ягодами.