Запеченные яблоки в мультиварке

Ароматные, аппетитные, вкуснейшие, для всей семьи! Запеченные в мультиварке яблоки — рецепт простого и быстрого в приготовлении десерта, который получается не только вкусным, но и полезным. В качестве начинки используется мед и изюм — такие яблоки обязательно понравятся детям.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 4% 1 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 96% 26 г
122 ккал
ГИ: 27 / 35 / 38

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 35 мин
  1. Шаг 1. Как запечь яблоки в мультиварке?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Яблоки возьмите предпочтительнее кислых сортов, например Семеренко, Гренни Смит или Антоновку, но подойдут и другие. Изюм выбирайте без косточек. Мёд — натуральный, качественный, жидкий; если он густой или засахаренный, растопите его на водяной бане.

    У меня есть красные и зеленые яблоки. Какие из них для чего лучше?

    Цвет — не главный показатель, но часто зеленые яблоки (например, Гренни Смит) более кислые и твердые — они идеальны для выпечки и салатов. А красные (скажем, Ред Делишес) обычно слаще и мягче, их лучше есть свежими. А чтобы не путаться в выборе яблок, сохраните себе этот урок Кулинарной Академии — в нём всё разложено по полочкам.

    Замена ингредиентов

    ✅ Мёд → жидкий мёд можно заменить на кленовый сироп или инвертный сироп (1:1 по объёму). Вкус станет менее цветочным, более нейтрально-сладким, начинка будет чуть жиже — изюм лучше обсушить. Полная замена допустима.

    ✅ Мёд → сахарный сироп: 3 ст. л. мёда заменить на 3 ст. л. сахара, растворённого в 1 ст. л. горячей воды. Вкус теряет медовый оттенок, начинка получается более водянистой, поэтому изюм распаривайте и обсушивайте тщательнее. Полная замена допустима, но десерт станет проще.

    ✅ Изюм → вяленая клюква, вишня или курага (по объёму, примерно 100 г). Вкус сместится в кислую или более плотную фруктовую сторону, курагу нарезайте мельче — иначе она не разбухнет за 20 минут. Полная замена допустима.

    ✅ Яблоки кислых сортов → любые другие сорта (по количеству). Сладкие сорта дадут более приторный десерт — уменьшите мёд на 1 ст. л. или добавьте щепотку соли/лимонного сока. Полная замена допустима, но вкус сместится в сладкую сторону.

    Секреты шеф-повара

    Медовая карамель с солью: перед закладкой начинки проведите по срезу каждого плода щепоткой крупной морской соли — она мгновенно гасит приторность мёда и подчёркивает фруктовую кислинку, как в ресторанных десертах.

    Пряный «букет» в изюме: прогрейте изюм с мёдом буквально минуту на сухой сковороде с щепоткой молотого кардамона и звёздочкой бадьяна — специи раскроются в жире и дадут тёплый восточный шлейф, которого не добиться простым смешиванием.

    Контраст текстур: добавьте в начинку столовую ложку мелко дроблёных подсоленных фисташек или грецкого ореха — после запекания они сохранят хруст и превратят мягкую фруктовую середину в многослойный десерт.

  2. Шаг 2. Как сделать начинку из изюма с медом?

    Шаг 2.

    Изюм предварительно распарьте. Затем соедините его с мёдом и перемешайте.

    В рецепте сказано «подготовить сухофрукты». Что это конкретно значит?

    Это значит, что их нужно обязательно вымыть (а если они обработанные — то замочить и обдать кипятком). А если на ощупь они слишком твердые для вашего салата — то еще и распарить одним из способов (в кипятке, микроволновке или на пару). Расшифровку всех «кулинарных кодов» ищите в этом уроке академии 1000.menu — она превратит любую домохозяйку в профи.

    Советы

    Если изюм очень сухой и жёсткий, залейте его кипятком на 15–20 минут и обязательно обсушите бумажным полотенцем, иначе лишняя влага разжижит медовую начинку.

    Диетические адаптации

    🍀 Для тех, кто следит за количеством сахара → замените мёд на термостойкий сахарозаменитель для нагрева в эквивалентном по сладости количестве (обычный столовый сахарозаменитель для запекания не подойдёт — он может горчить). Сладость сохранится, но калорийность и гликемическая нагрузка десерта снизятся; вкус станет чуть менее медовым, а начинка — менее тягучей. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для увеличения клетчатки и снижения сахара → уменьшите количество изюма вдвое и добавьте столько же мелко нарезанного чернослива без сахара или рубленых грецких орехов. Клетчатки и «объёма» начинки станет больше, а сахара меньше; текстура получится более плотной и менее приторной.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → подавайте яблоки без мороженого или замените его безлактозным либо растительным (например, кокосовым) в том же количестве. Это исключит лактозу, а вкус и текстура десерта почти не изменятся — разве что кокосовое мороженое добавит лёгкий тропический оттенок.

  3. Шаг 3. Как подготовить яблоки для запекания?

    Шаг 3.

    Яблоки хорошо помойте и обсушите. Срежьте верхнюю крышечку, аккуратно вырежьте часть мякоти, стараясь не повредить дно и стенки плодов.

    Советы

    Чтобы смыть возможный восковой налёт, которым покрывают плоды для увеличения срока хранения, используйте соду и жёсткую губку.

    Соду для мытья яблок разводите в тёплой воде из расчёта примерно чайная ложка на литр — крепкий раствор не нужен, достаточно лёгкого скольжения на кожице.

    Мякоть вырезайте чайной ложкой или узким ножом, отступая от стенок буквально на 5–7 мм: слишком тонкие стенки размягчатся при запекании и плод осядет.

    Если яблоки скользят в руках, поставьте их на разделочную доску срезом вниз — так удобнее и безопаснее работать ножом.

  4. Шаг 4. Как нафаршировать яблоки начинкой?

    Шаг 4.

    Внутрь каждого яблока выложите по 2 ч. л. начинки, накройте их крышечками.

  5. Шаг 5. Как подготовить чашу мультиварки для запекания яблок?

    Шаг 5.

    Поставьте яблоки в застеленную пергаментом чашу мультиварки.

    Нужно ли смазывать пергамент маслом перед выпечкой?

    Это зависит от типа вашей бумаги. Если на пергаменте есть силиконовое покрытие — смазывать не нужно. Обычный белый пергамент лучше слегка смазать маслом, особенно если тесто жидкое или сладкое. Все нюансы вы найдете в этом полезном уроке Кулинарной Академии.

  6. Шаг 6. Сколько запекать яблоки в мультиварке?

    Шаг 6.

    Выставите на мультиварке режим "Выпечка" или любой другой подходящий, в зависимости от модели. Время (если оно выбирается) выставите около 20 минут. Если яблоки очень плотные и крупные, увеличьте время примерно на 10 минут. Готовьте до мягкости. Готовые яблоки переложите на тарелку и подавайте к столу.

    Как хранить запечённые яблоки в мультиварке?

    Готовые запечённые яблоки остудите до комнатной температуры и храните в закрытом контейнере в холодильнике не более 2 суток; перед подачей разогрейте в мультиварке на режиме «Подогрев» или в микроволновке короткими импульсами, чтобы начинка прогрелась равномерно.

    Секреты шеф-повара

    Скандинавская подача с ягодами и укропом: к готовым яблокам подайте ложку сметаны, взбитой с мелко рубленым укропом и щепоткой сахара, и горсть свежей брусники или клюквы — кисло-сладкие ягоды и травяная свежесть сметаны дадут десерту прохладный контраст и уберут приторность мёда.

    По-мароккански, с цитрусом и корицей: перед подачей полейте яблоки соусом из апельсинового сока, мёда и щепотки молотой корицы, уваренным до густоты сиропа, и посыпьте рубленым миндалём — тёплая пряная нота и цитрусовая кислинка сделают вкус глубже, а орехи добавят хруст.

    Грузинский вариант с грецким орехом: разомните грецкие орехи с щепоткой уцхо-сунели и каплей мёда в грубую пасту и положите её рядом с яблоком вместо части начинки — ореховая горчинка и пряность подчеркнут кислинку печёного яблока и превратят десерт в более плотный, «южный» по характеру.

    Подача «яблоко в карамельном гнезде»: на плоской тарелке сделайте вилкой несколько карамельных штрихов из мёда, разведённого каплей воды, поставьте яблоко сверху и добавьте рядом шарик мороженого или ложку густых сливок — контраст горячего плода и холодного крема выглядит как ресторанный десерт, а повторить можно на любой домашней тарелке.

    Семейная подача «из чаши»: выложите яблоки в общую керамическую миску прямо с пергаментом, полейте стёкшим медово-изюмным соком и поставьте в центр стола с ложкой и вазочкой дробленых орехов — каждый берёт сам и посыпает по вкусу, это идеально для уютного чаепития большой компанией.

    «Яблочный бокс» для прогулки: остудите яблоки до тёплого, заверните каждое в пергамент и положите в крафтовый контейнер с парой миндальных орехов — получится аккуратный десерт to go, который удобно взять на пикник или в дорогу и есть руками, не пачкаясь.

Запечённые яблоки с изюмом и мёдом — десерт, который любят за простоту и натуральную сладость. Яблоки дают лёгкую кислинку и сочность, изюм — тягучую сладость, а мёд объединяет всё в тёплый ароматный букет. Такой десерт не требует ни муки, ни сахара, ни долгой возни у плиты.

Запекание яблок — одна из древнейших сладостей: плоды, запечённые в печи с мёдом и сухофруктами, готовили задолго до появления сахара. Мультиварка повторяет этот старинный способ в домашних условиях, сохраняя мягкость мякоти и аромат начинки.

Кто оценит рецепт
Родители, которым нужен полезный десерт без сахара для детей
Те, кто следит за питанием и ищет лёгкую замену выпечке
Хозяева маленьких кухонь, где мультиварка заменяет духовку
Новички в готовке, которым важен простой рецепт без ошибок
Любители осенних яблок, ищущие быстрое применение урожаю

Интересные факты
Яблоки — одни из немногих фруктов, которые в запечённом виде становятся только слаще: при нагреве часть кислот разрушается, а сахара выступают ярче.
Изюм получают из винограда путём естественной или искусственной сушки, и он известен человечеству с древности — его находили в гробницах и упоминали в старинных торговых записях.
В восточных кухнях похожий десерт готовят из айвы, фаршируя её орехами и мёдом, — при запекании айва становится розовой и мягкой.
Согласно легенде, запечённые яблоки с мёдом подавали на праздничных столах в Европе ещё в Средние века как символ достатка.
Мультиварка готовит за счёт плотно закрытой крышки и равномерного пара, поэтому фрукты пропекаются мягко, не подсыхая по краям, как это бывает в открытой духовке.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

По желанию можно добавить в яблоки орехи и сухофрукты. Если нет мультиварки запечь можно и в духовке.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ ЯБЛОКИ С МЕДОМ В ДУХОВКЕ? Вкусные запеченные яблоки с медом и сухофруктами в духовке
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Мне понравился рецепт запеченных яблок в мультиварке, он простой и понятный. В нашей семье запеченные яблоки не особо любят, поэтому сделала десерт для себя. В начинку кроме изюма добавила грецких орехов. Сам изюм был чёрный, я его предварительно немного отмочила, чтобы сошла масленная пленочка. Мед взяла жидкий цветочный. Яблоко у меня очень крупное и 20 минут на режиме "выпечка" ему не хватило. Добавила ещё 20 минут, после этого яблоко уже легко протыкалось и было готово. Отмечу, что мне пригодился пергамент, который я постелила в чашу-сок немного потек. Яблочко с начинкой получилось вкусное, душистые, сладкое. Я его сверху ещё полила медом. Всем советую приготовить этот замечательный десерт, тем более, что времени это занимает минимум.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Изюм - 280 ккал / 100 г
  • Кишмиш - 279 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яблоки, Изюм, Мёд