Яблочные чипсы в домашних условиях

Полезный и вкусный перекус - удиви своих родных и друзей! Чипсы из яблок в духовке - это отличный снек без ароматизаторов и других вредных добавок, который не только никак не отразится на фигуре, но и быстро утолит чувство голода.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 13 г
58 ккал
ГИ: 75 / 25 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч 30 мин
  1. Шаг 1. Как сделать чипсы из яблок в духовке?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты.

    Какие яблоки самые лучшие для сушки на зиму?

    Идеальны кисло-сладкие сорта с тонкой кожурой и плотной мякотью, например, Антоновка или Коричное. Они дают хороший вкус и отлично сохраняют форму при сушке. Все критерии отбора подходящих сортов яблок подробно описаны в этом материале Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Ванильный сахар → ванилин или ванильный экстракт (ванилин — на кончике ножа на 1 ст. л. сахара, экстракт — 2–3 капли; аромат будет резче и без сладости, поэтому добавьте сахар по вкусу).

    ✅ Ванильный сахар → корица с щепоткой молотого кардамона или апельсиновой цедры (по вкусу; пряный, цитрусовый профиль вместо ванильного).

    ✅ Яблоки → груши плотных сортов (нарезка и сушка те же, но чипсы получатся слаще и мягче по хрусту).

    Секреты шеф-повара

    Солёный контраст: вместо сахара попробуйте посыпать ломтики смесью морской соли, сушёного чеснока и щепотки кайенского перца — солёная хрустящая пластинка к бокалу сидра или к сырной тарелке звучит куда интереснее десерта.

    Пряная глубина: добавьте к ванильному сахару молотый кардамон и щепотку чёрного перца — он не даст горечи, но сделает аромат яблок объёмнее и «взрослее», как в ресторанных десертах.

    Цедра и травы: потрите на ломтики немного апельсиновой цедры и добавьте сушёный тимьян — цитрусовая нота и травяной шлейф превратят обычную сушку в авторскую закуску.

  2. Шаг 2. Как нарезать яблоки для чипсов?

    Шаг 2.

    Яблоки вымойте, обсушите полотенцем и нарежьте тонкими ломтиками. Ополосните ломтики в холодной воде и снова обсушите бумажными полотенцами.

    Советы

    Толщина ломтиков должна быть примерно одинаковой — около 2–3 мм, иначе тонкие края подгорят, а толстые останутся влажными.

    Некоторые добавляют в порезанные яблоки 1 ст. л. лимонного сока — так яблоки не потемнеют и приобретут мягкую кислинку, которая сохранится после высушивания. Если лимонного сока нет, ломтики можно недолго подержать в подкисленной воде с щепоткой соли.

    Обсушивайте ломтики тщательно: оставшиеся капли воды увеличат время сушки и помешают равномерному хрусту.

  3. Шаг 3. Как разложить яблоки на противне для сушки?

    Шаг 3.

    Противень выстелите пергаментом для выпечки. Разложите на пергамент ломтики яблок так, чтобы они не наслаивались друг на друга и соприкасались по минимуму.

    Какой пергамент лучше всего выбрать, чтобы не мучиться?

    Самый надежный вариант — силиконизированный перфорированный. Он прочный, с дырочками для циркуляции воздуха, и к нему ничего не липнет. Но если бюджет ограничен, берите обычный, но плотностью от 40 г/м². Чтобы не ошибиться с выбором среди всего этого разнообразия в магазине, обязательно посмотрите этот наглядный урок Кулинарной Академии.

    Советы

    Раскладывайте ломтики с небольшим зазором примерно в 1 см — так горячий воздух свободно проходит между ними, и сушка идёт равномернее.

    Если ломтики всё же соприкасаются, через примерно час сушки аккуратно разъедините их лопаткой и поменяйте местами — так они просохнут со всех сторон.

    Противень с ломтиками ставьте в духовку на средний уровень, чтобы низ не подгорал, а верх подсыхал равномерно.

  4. Шаг 4. Как посыпать яблоки ванильным сахаром и корицей?

    Шаг 4.

    Равномерно посыпьте яблоки ванильным сахаром и корицей.

    Чем отличается ванилин от ванильного сахара, если на вкус вроде одно и то же?

    Это частая ошибка! Ванилин — это синтетический порошок-концентрат с мощным, даже резким ароматом, а ванильный сахар — уже «разбавленная» версия (ванилин или семена ванили в смеси с сахаром). Чтобы раз и навсегда перестать путать эти продукты, загляните в этот подробный урок Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для тех, кто контролирует количество сахара → замените ванильный сахар на ванильный экстракт (пара капель) или на сахарозаменитель, подходящий для нагрева, — обычный столовый сахарозаменитель для холодных блюд при сушке в духовке может повести себя непредсказуемо. Сладость снизится, а ванильный аромат сохранится; учтите, что без сахара ломтики высохнут чуть быстрее и станут менее липкими.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы и для веганов → ванильный сахар часто содержит следы молочных продуктов, поэтому замените его на чистую ваниль (экстракт, пасту или семена стручка) с небольшим количеством сахара по вкусу. Это исключит возможную лактозу, а вкус останется тем же ванильным, без изменений в текстуре чипсов.

    🍀 Для снижения калорийности и для любителей несладких закусок → вовсе откажитесь от ванильного сахара и посыпьте ломтики щепоткой корицы, молотого кардамона или сушёного тимьяна. Калорийность порции заметно снизится, а чипсы получатся пряными и хрустящими — правда, без сладкой корочки, которую даёт сахар.

    Секреты шеф-повара

    Марокканское сочетание специй: к ванильному сахару добавьте щепотку молотой корицы, имбиря и кайенского перца — сладость станет тёплой и пряной, с лёгкой остринкой, как в марокканских сладостях.

    Грузинский вариант с грецким орехом: посыпьте ломтики молотым грецким орехом, смешанным с корицей и щепоткой соли — ореховая нота даст чипсам более плотный, «осенний» вкус и лёгкую маслянистость.

    Средиземноморская цитрусовая нотка: просейте ванильный сахар вместе с мелко натёртой лимонной цедрой и щепоткой сушёного тимьяна — цитрус и травы сделают аромат свежее, а вкус — менее приторным.

  5. Шаг 5. Сколько сушить яблоки в духовке?

    Шаг 5.

    Духовку включите на минимальную температуру, примерно 50–60 градусов. Сушите яблоки 1,5–2 часа, приоткрыв дверцу, чтобы пар выходил.

  6. Шаг 6. Как остудить и хранить чипсы из яблок?

    Шаг 6.

    Выньте чипсы из духовки и остудите при комнатной температуре до хруста.

    Как хранить чипсы из яблок?

    Готовые чипсы остудите при комнатной температуре до хруста, затем храните в тёмном месте в герметично закрытой ёмкости, завернув в пергамент.

    Секреты шеф-повара

    Сырная тарелка: подайте чипсы горкой на доске рядом с кусочками твёрдого сыра, виноградом и грецкими орехами — солёно-пряные ломтики работают как крекеры, и закуска собирается за минуту.

    Стакан-сюрприз: уложите чипсы слоями в прозрачный стакан, пересыпая ложкой густого йогурта или мягкого творога с мёдом и щепоткой корицы — получится десерт, который едят ложкой, а хруст остаётся до последнего слоя.

    Яблочный «попкорн»: поломайте чипсы на кусочки, сложите в бумажный пакет или крафтовую коробочку — удобно взять на прогулку или в дорогу, а дома достаточно встряхнуть пакет с щепоткой корицы, чтобы обновить аромат.

  7. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Яблочные чипсы — это лёгкий и хрустящий перекус, в котором сохраняется природная сладость фрукта. Такое лакомство удобно брать в дорогу или на прогулку, а готовится оно из минимума продуктов.

Сушка фруктов — один из древнейших способов заготовки: так запасались урожаем задолго до появления холодильников. В разных кухнях мира есть свои аналоги — от восточных сушёных яблок до европейских фруктовых снеков.

Кто оценит рецепт
Родители, ищущие полезный перекус для детей
Дачники с большим урожаем яблок
Сторонники домашних заготовок без сахара
Любители хрустящих снеков вместо магазинных
Хозяйки с маленькой кухней — противень нужен один

Интересные факты
Сушёные яблоки были известны ещё в Древней Руси — их заготавливали в печах и брали в дальние поездки. В Европе фруктовые чипсы долго считались лакомством бедняков, пока не попали в меню ресторанов. Согласно легенде, тонко нарезанные фрукты впервые высушили случайно, забыв ломтики у огня. В Азии похожим способом готовят сушёные ломтики манго и банана. Любопытно, что при сушке яблоки теряют часть объёма, но приобретают более концентрированный аромат.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Полезные, натуральные сладости ПП. Из яблок также готовят вот такую замечательную пастилу.

Смотри видеоПастила из свежих яблок
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Я тоже люблю фруктовые чипсы) Обычно сушу их в электросушилке, но почему бы не приготовить их в духовке! Тем более в сушилке уж точно не добавишь сахар. На большом противне у меня уместилось как раз три яблока среднего размера. Посыпала ванильным сахаром, а корицу не добавляла, мне больше без нее нравится. Сушились яблоки дольше двух часов, потом еще температуру выставила 70 градусов. Но в итоге получились очень вкусные чипсы. Правда они не стали совсем хрустящими, совсем чуть-чуть гнулись, но сырыми точно не были. Аромат яблок и ванили чувствовался во всем доме) Мы эту порцию съели сразу за ужином, со свежим чаем хорошо сочетается. Спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Ванильный сахар - 379 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яблоки, Ванильный сахар