Бананы в шоколаде

Вкусный и полезный десерт - эскимо из банана! Для его приготовления надо минимум ингредиентов, готовится оно за считанные минуты, а пользы и удовольствия принесет очень много! Приготовьте бананы в шоколаде вместе с детьми - им понравится делать такое необычное "мороженое"!
katushafinAuthor avatar
Автор
Лучший рецепт недели 8-14 июня - Победитель

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 8% 3 г
Жиры 28% 11 г
Углеводы 65% 26 г
213 ккал
ГИ: 15 / 52 / 33

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1. Как сделать бананы в шоколаде?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты для приготовления блюда.

    Как правильно растопить шоколад, чтобы он не перегрелся и не свернулся?

    Самый безопасный способ — на водяной бане или в микроволновке короткими импульсами по 10-15 секунд, каждый раз тщательно перемешивая. И обязательно используйте кухонный термометр! Температура не должна подниматься выше 45-50°C для горького шоколада и 43-45°C для белого. Чтобы освоить этот процесс на все сто и больше не бояться перегреть драгоценную массу, загляните в соответствующий раздел этого урока Академии 1000 меню.

    Замена ингредиентов

    ✅ Темный шоколад → молочный или горький шоколад. Вкус станет мягче и слаще (молочный) либо горче и интенсивнее (горький).

    ✅ Молоко → сливки 10–20% или растительное молоко (миндальное, овсяное). С молоком глазурь жиже и удобнее для нанесения; со сливками — гуще и сливочнее по вкусу, с растительным молоком появится лёгкий ореховый или злаковый оттенок.

    ✅ Фундук → грецкие орехи, арахис, миндаль или кешью. Вкус посыпки изменится в зависимости от ореха, текстура останется хрустящей; обжарка на сухой сковороде усилит аромат.

    ✅ Кондитерская посыпка → кокосовая стружка, какао-порошок или дробленые орехи. Вкус и текстура зависят от выбора: стружка даст мягкость, какао — горчинку, орехи — хруст.

    Секреты шеф-повара

    Солёный контраст: добавьте в растопленный шоколад щепотку мелкой морской соли — она не растворится полностью и даст точечные солёные вспышки, которые подчеркнут горьковатую глубину какао и сладость банана.

    Эспрессо-капля: влейте в глазурь буквально половину чайной ложки свежесваренного эспрессо или крепкого кофе — он не сделает вкус кофейным, но усилит шоколадный аромат и придаст глазури благородный глянцевый блеск.

    Капля чили: добавьте в шоколадную массу щепотку молотого чили или кайенского перца — тепло разольётся по языку уже после того, как банан проглочен, и десерт заиграет взрослыми нотами.

  2. Шаг 2. Как нарезать бананы для десерта?

    Шаг 2.

    Бананы очистите от кожуры и нарежьте на примерно одинаковые кусочки.

    Секреты шеф-повара

    Диагональный срез: режьте банан не поперёк, а под углом примерно 45° — площадь среза увеличится, и глазурь ляжет шире, создавая более тонкий и равномерный слой без потёков.

    Ледяная фиксация: перед нарезкой отправьте очищенные плоды в морозильную камеру буквально на 10–15 минут — мякоть станет плотнее, кусочки получатся ровными, с чёткими гранями, а не раздавленными ножом.

  3. Шаг 3. Как наколоть бананы на палочки?

    Шаг 3.

    Наколите кусочки бананов на деревянные палочки.

    Совет

    Если палочка входит в банан слишком туго и мякоть трескается, прокрутите её пальцами в месте прокола — отверстие станет чуть шире, и кусочек сядет плотно, без разрывов.

    Секреты шеф-повара

    Двойной прокол: накалывайте кусочек не по центру, а сначала проткните его насквозь у самого основания, затем извлеките палочку и введите её повторно под небольшим углом — два микроканала создадут надёжный «замок», и кусочек не будет проворачиваться на палочке при глазировании.

    Соломинка-каркас: для крупных и тяжёлых кусков вставьте внутрь банана короткий отрезок плотной коктейльной трубочки, а уже в него — деревянную палочку: получится жёсткий сердечник, который держит вес и не даёт мякоти разъехаться.

  4. Шаг 4. Как подготовить орехи для посыпки?

    Шаг 4.

    Орехи порубите на мелкие кусочки.

    Советы

    Орехи удобнее рубить, пока они полностью остыли после обжарки: тёплые крошатся неровно и мажутся.

    Обжарку ведите на сухой сковороде на среднем огне, постоянно помешивая, буквально 2–3 минуты — как только появится аромат, сразу снимайте, иначе орехи быстро горкнут и темнеют.

    Если посыпка нужна мелкая и одинаковой крошкой, сложите орехи в пакет и прокатайте скалкой — так кусочки не разлетаются по кухне.

  5. Шаг 5. Как растопить шоколад на водяной бане?

    Шаг 5.

    Растопите шоколад на водяной бане: положите поломанный на кусочки шоколад в миску, влейте молоко, поставьте миску на кастрюлю с кипящей водой.

    Советы

    Вода в кастрюле должна едва кипеть, а не бурлить: сильный пар и брызги попадают в шоколад, и он может свернуться.

    Миска должна сидеть на кастрюле плотно, без зазора, иначе пар уходит в стороны и шоколад тает заметно медленнее.

    Если в миску попала хоть капля воды, шоколад схватится комочками — вытирайте миску и лопатку насухо перед началом.

  6. Шаг 6. Как сделать шоколадную глазурь?

    Шаг 6.

    Перемешайте шоколад с молоком лопаткой до однородной массы — получится шоколадная глазурь. Снимите глазурь с бани и немного остудите.

    Советы

    Снимайте глазурь с бани, как только масса стала однородной: от долгого нагрева шоколад может расслоиться и потерять блеск.

    Перед нанесением дайте глазури остыть до тёплого состояния — на горячей массе слой получится слишком тонким и стечёт с банана.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените молоко в глазури безлактозным или растительным (миндальным, овсяным, кокосовым) в том же количестве. Это исключит лактозу, а глазурь останется такой же текучей и удобной для нанесения; вкус может слегка сместиться в сторону ореховых или злаковых нот.

    🍀 Для контроля количества сахара → возьмите шоколад с содержанием какао 85–99% и замените кондитерскую посыпку на рубленые орехи или кокосовую стружку без сахара. Сладость десерта заметно снизится, зато ярче проявится горчинка какао и вкус банана.

    🍀 Для увеличения белка и клетчатки → увеличьте количество орехов до 60–70 г и добавьте в посыпку столовую ложку семян чиа или молотого льна. Десерт станет сытнее и богаче клетчаткой, текстура — более хрустящей и зернистой.

    🍀 Для снижения калорийности порции → нарежьте бананы более мелкими кусочками (по 5–6 на плод) и наносите глазурь тонким слоем, а не окунайте целиком. На одну порцию уйдёт меньше шоколада и орехов, десерт останется узнаваемым, но корочка будет тоньше.

  7. Шаг 7. Как покрыть банан шоколадной глазурью?

    Шаг 7.

    Возьмите банан, насаженный на палочку, и намажьте на него шоколадную глазурь со всех сторон.

  8. Шаг 8. Как украсить банан в шоколаде посыпкой?

    Шаг 8.

    Посыпьте банан, покрытый шоколадом, орехами или кондитерской посыпкой по желанию.

    Секреты шеф-повара

    Мексиканская нотка с лаймом и чили: смешайте мелко рубленый фундук с щепоткой молотого чили, цедрой лайма и щепоткой соли — посыпьте этой смесью влажную глазурь. Получится острый цитрусовый контраст к сладкому банану и горькому шоколаду.

    Средиземноморское сочетание с фисташкой и апельсином: замените часть фундука на рубленые фисташки и добавьте в посыпку немного апельсиновой цедры — орехи дадут хруст, а цедра тонкий цитрусовый шлейф, который оттенит какао.

    Японский штрих с кунжутом и солью: обжарьте чёрный и белый кунжут с крупной солью и посыпьте им глазурь — кунжутный хруст и солёные вспышки сделают вкус более сдержанным и взрослым.

  9. Шаг 9. Как закрепить бананы в шоколаде до застывания?

    Шаг 9.

    Глазированный банан аккуратно переверните вниз палочкой и закрепите до высыхания. Когда глазурь подсохнет, переложите бананы на тарелку и уберите в холодильник примерно на 30 минут, чтобы шоколад застыл.

  10. Шаг 10. Как подать бананы в шоколаде?

    Шаг 10.

    Подайте бананы в шоколаде к столу.

    Как хранить бананы в шоколаде?

    Готовые бананы в шоколаде храните в холодильнике на тарелке под крышкой или в контейнере не более 24 часов и доставайте порционно, так как при комнатной температуре шоколадная глазурь размягчается.

    Секреты шеф-повара

    Шоколадный «иней»: перед подачей подержите тарелку с бананами минуту в морозилке — на глазури выступит тонкая матовая дымка, которая тает на губах и создаёт эффект десерта из витрины.

    Съедобная «ручка»: обмакните кончик палочки в растопленный белый шоколад и присыпьте кокосовой стружкой — гость берёт десерт за нарядный хвостик, пальцы остаются чистыми, а подача выглядит как из кондитерской.

    Парный соус: поставьте рядом розетку с тёплым солёным карамельным соусом — контраст ледяной глазури и горячей тягучей струи превращает простой перекус в ресторанный десерт, который едят, обмакивая каждый кусочек.

  11. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Бананы в шоколаде — это не только вкусный, но и полезный десерт. Бананы богаты калием и клетчаткой, а тёмный шоколад содержит антиоксиданты. Такое сочетание даёт заряд энергии и хорошего настроения без лишнего сахара.

Бананы в шоколаде — это современная интерпретация классических фруктов в глазури, популярных в Европе с XIX века. В Бельгии и Швейцарии шоколатье начали покрывать фрукты шоколадом ещё до появления массового производства. Сегодня это блюдо стало символом быстрого и элегантного десерта, который готовят дома по всему миру.

Кто оценит рецепт
Родители, ищущие быстрый десерт для детей без выпечки
Сладкоежки, следящие за фигурой и выбирающие ПП-лакомства
Начинающие кулинары, которым нужен простой рецепт без духовки
Романтики, готовящие сюрприз на 14 февраля или 8 марта
Занятые люди, которым нужен десерт за 20 минут

Интересные факты
Банан — это ягода, а не фрукт, с ботанической точки зрения. В Бельгии существует традиция покрывать шоколадом не только бананы, но и апельсиновые дольки, клубнику и даже яблоки. Согласно легенде, первый шоколадный батончик с бананом появился в США в 1920-х годах как закуска для кинотеатров. В Японии похожий десерт называется «банановое эскимо» и продаётся в каждом магазине. Домашняя версия выигрывает за счёт свежести и возможности выбрать любимый шоколад.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Какая красивая вкуснятина! Автора хочу похвалить за аппетитное фото) Предложу еще один вкусный десерт из запеченных бананов в сиропе.

Смотри видеоЗапеченные бананы в духовке

РЕЦЕПТ-ПОБЕДИТЕЛЬ (3 место) конкурса Лучший рецепт недели 8-14 июня

Мнения членов жюри:

Отзыв 1: Красивая фотография. Бананы в шоколаде представлены очень интересно и нетривиально. Внешне напоминают мороженое. Кусочки шоколада и мята отлично дополняют весь образ сладкого десерта.

Отзыв 2: Какой необычный и аппетитный десерт! Бананы в шоколаде выглядят очень вкусно и шоколадно. Люблю разные сладости!

Отзыв 3: Очень интересный и несложный рецепт. Понравились аппетитные фотографии готового блюда. Красивый и несомненно вкусный десерт!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Вчера на ночь глядя дочка срочно захотела "мороженое из банана", я удивилась и хотела было сказать, что мороженое ей пока нельзя. Но вовремя вспомнила, что она просматривала мои закладки на сайте и увидела бананы в шоколаде. Это и было "мороженное") Как хорошо, что этот десерт ребенок воспринял как замену) У нас в наличии были бананы, горький шоколад 90% и грецкие орехи. К сожалению посыпок не было. Орехи я пожарила на сухой сковороде и порубила. Растапливать шоколад решила в микроволновке короткими импульсами. Молока мне понадобилось в два раза больше, возможно потому, что шоколад состоял практически из одного какао) Получился шоколадный "крем", которым мы обмазали бананы и посыпали орехами. Банан я делила тоже на три части, это оптимальный размер на порцию. Нанизывала на палочки для суши. Мы решила готовый десерт убрать в морозилку на 15 минут, чтобы шоколад побыстрее застыл. Правда полностью он не затвердел из-за наличия молока, но хорошо схватился. Очень вкусно получилось! Сладкий банан хорошо сочетается с горьким шоколадом и орехами. Иногда можно и побаловать себя и ребенка даже поздно вечером) Думаю приготовить такой десерт на детский праздник, только надо запастись посыпками и палочками)

Прекрасная замена мороженому! И вкусно, и полезно.

Вот, что получилось у меня! Нямка Классная идея с формой для пароварки. Шоколад наносила силиконовой кулинарной кисточкой - очень удобно. Спасибо, что напомнили про такой интересный и простой десерт! Букетик

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Бананы - 89 ккал / 100 г
  • Фундук орехи - 670 ккал / 100 г
  • Шоколад 70 % - 539 ккал / 100 г
  • Темный шоколад - 539 ккал / 100 г
  • Кондитерская посыпка - 395 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Бананы, Темный шоколад, Молоко, Фундук, Кондитерская посыпка