Рецепты блюд на пару должны плотно войти в рацион любителей вкусной и полезной пищи. Практически все продукты, приготовленные таким способом, сохраняют максимальное количество питательных веществ и витаминов. Паровые кушанья уместны на семейном обеде и на праздничном столе, они быстро перевариваются и прекрасно насыщают. Мясные суфле, рыбные котлеты, бифштексы, диетические пирожки, куриная грудка, сочные овощи – все угощения аппетитно выглядят и обладают ничем не испорченными характерными вкусами. Готовить на пару можно в специальной пароварке или воспользовавшись обычными кастрюлями и сковородками. В современном бытовом приборе есть несколько емкостей для одновременного приготовления каш, мясных и рыбных продуктов, овощей. При готовке в кастрюле, ее заполняют водой, жидкость доводят до кипения и устанавливают над паром сетку с ингредиентами. Запеканки, котлеты, рагу, муссы, крупяные каши, доведенные до готовности паровой обработкой, получаются удивительно нежные, мягкие и ароматные. Это уместные кушанья для детского питания, рациона человека, следящего за фигурой, при заболеваниях ЖКТ. Сочные и ароматные угощения без лишнего жира помогут улучшить самочувствие, избавиться от ненужных килограммов. Готовить их легко, просто и быстро!
Быстрый фильтр
Поиск по категории "На пару"
280 ккал
30 мин
Натуральный, полезный, вкусный. Просто и быстро.
199 ккал
10 ч
Эти корейские пирожки готовятся без масла! Попробуйте!
185 ккал
50 мин
Сочное, мягкое - для здорового питания и без всяких хлопот
231 ккал
4 ч
Пышные, упругие, такие необычные, что хочется попробовать!
228 ккал
45 мин
Процесс приготовления простой, как дважды два!
109 ккал
1 ч
Нежные, сочные, очень вкусные - для здорового питания.
130 ккал
40 мин
Низкокалорийные и вкусные - полезный ужин для всей семьи!
59 ккал
20 мин
Нежный, легкий, полезный, питательный, для детей и взрослых.
91 ккал
40 мин
Полезные, диетические, вкусные, для всей семьи!
37 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
121 ккал
30 мин
Быстрый, нежный, диетический, на завтрак взрослым и детям!
143 ккал
45 мин
Блюдо диетическое, но что может быть вкуснее? Скорее пробуй!
125 ккал
3 ч 30 мин
Очень аппетитное, вкусное и полезное блюдо на обед или ужин.
33 ккал
35 мин
Вкусная, диетическая, без лишних калорий, на скорую руку.
113 ккал
40 мин
Диетические, легкие, для похудения, на ужин и перекус!
216 ккал
1 ч
Готовим в пароварке полезные и вкусные котлеты!
169 ккал
40 мин
Паровые котлетки без вреда для фигуры! Готовь полезно!
82 ккал
1 ч 40 мин
Что может быть вкусней овощного гарнира? Готовь на пару!
41 ккал
45 мин
Для взрослых и детей - вкусно и очень полезно.
155 ккал
1 ч
Готовь вкусное и полезное творожное лакомство на завтрак!
156 ккал
1 ч 15 мин
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
105 ккал
45 мин
Полезная, вкусная, ароматная - пальчики оближешь!
274 ккал
1 ч
Вкусно и просто - для детского и диетического питания.
154 ккал
1 ч
Очень вкусные - порадуют даже самых маленьких гурманов!
263 ккал
2 ч
Необычные, мясные, сочные китайские паровые пирожки!!!
117 ккал
30 мин
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
115 ккал
50 мин
Здоровая и полезная пища? Да! Готовь мясо на пару!
110 ккал
30 мин
Вкусное и полезное блюдо для ценителей здорового питания
150 ккал
30 мин
Идеальное блюдо для здорового питания и диеты. Пробуй!
68 ккал
45 мин
Полезные диетические сочные и вкусные тефтели! Однозначно готовить!
87 ккал
50 мин
Думаете, здоровая еда не может быть вкусной? Ошибаетесь!
118 ккал
25 мин
Очень вкусное, полезное и оригинальное блюдо! Готовь и угощай семью!
69 ккал
1 ч
Очень полезно и вкусно! Приготовь фаршированный перец на пару!
136 ккал
50 мин
Готовь аппетитное блюдо - одновременно и рыбу, и гарнир - на пару!
167 ккал
1 ч 5 мин
Аппетитное и очень полезное блюдо с вкуснейшим греческим соусом!
124 ккал
40 мин
Заботишься о здоровье и фигуре? Готовь вкусные полезные блюда на пару!
72 ккал
2 ч 20 мин
Полезно, питательно и очень вкусно! Приготовь мясо на пару!
175 ккал
30 мин
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
198 ккал
1 ч 40 мин
Голубцы на скорую руку! Готовь в мультиварке!
237 ккал
1 ч 35 мин
Манты - сытное, сочное и очень вкусное блюдо!
46 ккал
15 мин
Отличный обед для самых маленьких карапузов.
276 ккал
2 ч 30 мин
Оригинальная закуска, которая покорит любого - просто бомба!
23 ккал
40 мин
Просто, быстро, натурально. Для самых маленьких гурманов!
413 ккал
14 ч
Очень вкусный, легкий, нежный, мягкий, тает во рту!
172 ккал
2 ч
Оригинальные, пышные, необычные, из простых продуктов!
99 ккал
2 ч 20 мин
Легкий, нежнейший, полезный, с шоколадным вкусом!
266 ккал
3 ч 20 мин
Воздушный шоколадный бисквит и нежное молочное суфле!
213 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное, сытное, бюджетное блюдо для всей семьи!
330 ккал
8 ч 45 мин
Нежнейшее, ароматное, тает во рту, на праздничный стол!
137 ккал
1 ч 30 мин
Классическое блюдо восточной кухни! Готовь разнообразно!
264 ккал
13 ч
Необычно, красочно, вкусно, для перекуса!
7 ккал
35 мин
Нежные снаружи, сочные внутри манты, приготовленные на пару!
602 ккал
40 мин
Попробуй приготовить крем для торта на ореховой основе!
236 ккал
1 ч 40 мин
Колоритное блюдо украинской кухни на ужин! Вкусно и сытно - попробуйте
143 ккал
40 мин
Сочные и нежные, такие вкусные, что пальчики оближешь!
217 ккал
50 мин
Весь колорит украинской кухни на твоем столе! Просто, вкусно, сытно!
181 ккал
1 ч 25 мин
Идеальное восточное блюдо с сочной сложной начинкой!
233 ккал
1 ч 20 мин
Мой главный секрет – удачное тесто без яиц!
239 ккал
2 ч
Любишь пельмени? Тогда это блюдо точно понравится!
644 ккал
1 ч
Нежный белый крем для украшения торта и не только!
129 ккал
2 ч 20 мин
Пробуй сочные манты! Пусть семейный обед будет уютным!
208 ккал
1 ч 15 мин
Кнедлики творожные с клубникой - просто, вкусно, красиво!
215 ккал
5 ч 40 мин
Нежный, воздушный, легкий, невероятно вкусный чизкейк!
309 ккал
1 ч 30 мин
Прекрасное мясное блюдо на пару - полезно и очень вкусно!
197 ккал
1 ч 50 мин
Приготовь невероятно вкусное блюдо! Подари близким хорошее настроение!
175 ккал
2 ч 30 мин
Насладитесь вкусом этого замечательного блюда.
128 ккал
40 мин
Вкусные, сытные и питательные рыбные котлеты! Готовить будем на пару!
137 ккал
1 ч
Находка для молодых мам и сторонников диетического питания!
Быстрый фильтр:
- Рис
- В духовке
- Фарш мясной
- Морковь
- Закуски
- Курица
- На сковороде
- Кабачки
- Капуста
- Индейка
- Вареники
- Куриные грудки
- Десерты
- Мясо
- Яйца
- Творог
- Картошка
- Тыква
- Рыба
- Цветная капуста
- Тефтели
- Гарнир
- Праздничный стол
- В мультиварке
- Помидоры
- Вторые блюда
- Болгарский перец
- Рыбные котлеты
- Манты
- На ужин
- Курица с овощами
- Треска
- На завтрак
- Брокколи
- Овощи
- В пароварке