Рецепты блюд на пару должны плотно войти в рацион любителей вкусной и полезной пищи. Практически все продукты, приготовленные таким способом, сохраняют максимальное количество питательных веществ и витаминов. Паровые кушанья уместны на семейном обеде и на праздничном столе, они быстро перевариваются и прекрасно насыщают. Мясные суфле, рыбные котлеты, бифштексы, диетические пирожки, куриная грудка, сочные овощи – все угощения аппетитно выглядят и обладают ничем не испорченными характерными вкусами. Готовить на пару можно в специальной пароварке или воспользовавшись обычными кастрюлями и сковородками. В современном бытовом приборе есть несколько емкостей для одновременного приготовления каш, мясных и рыбных продуктов, овощей. При готовке в кастрюле, ее заполняют водой, жидкость доводят до кипения и устанавливают над паром сетку с ингредиентами. Запеканки, котлеты, рагу, муссы, крупяные каши, доведенные до готовности паровой обработкой, получаются удивительно нежные, мягкие и ароматные. Это уместные кушанья для детского питания, рациона человека, следящего за фигурой, при заболеваниях ЖКТ. Сочные и ароматные угощения без лишнего жира помогут улучшить самочувствие, избавиться от ненужных килограммов. Готовить их легко, просто и быстро!
Быстрый фильтр
Поиск по категории "На пару"
280 ккал
30 мин
Натуральный, полезный, вкусный. Просто и быстро.
199 ккал
10 ч
Эти корейские пирожки готовятся без масла! Попробуйте!
266 ккал
1 ч 30 мин
Попробуйте азиатскую кухню — вкусно и необычно!
работа
231 ккал
4 ч
Пышные, упругие, такие необычные, что хочется попробовать!
109 ккал
1 ч
Нежные, сочные, очень вкусные - для здорового питания.
59 ккал
20 мин
Нежный, легкий, полезный, питательный, для детей и взрослых.
130 ккал
40 мин
Низкокалорийные и вкусные - полезный ужин для всей семьи!
работа
185 ккал
50 мин
Сочное, мягкое - для здорового питания и без всяких хлопот
91 ккал
40 мин
Полезные, диетические, вкусные, для всей семьи!
36 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
121 ккал
30 мин
Быстрый, нежный, диетический, на завтрак взрослым и детям!
33 ккал
35 мин
Вкусная, диетическая, без лишних калорий, на скорую руку.
125 ккал
3 ч 30 мин
Очень аппетитное, вкусное и полезное блюдо на обед или ужин.
143 ккал
45 мин
Блюдо диетическое, но что может быть вкуснее? Скорее пробуй!
169 ккал
40 мин
Паровые котлетки без вреда для фигуры! Готовь полезно!
работа
88 ккал
1 ч 40 мин
На гарнир к любому блюду - вкусно, просто, полезно!
216 ккал
1 ч
Готовим в пароварке полезные и вкусные котлеты!
113 ккал
40 мин
Диетические, легкие, для похудения, на ужин и перекус!
41 ккал
45 мин
Для взрослых и детей - вкусно и очень полезно.
228 ккал
45 мин
Процесс приготовления простой, как дважды два!
156 ккал
1 ч 15 мин
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
105 ккал
45 мин
Полезная, вкусная, ароматная - пальчики оближешь!
274 ккал
1 ч
Вкусно и просто - для детского и диетического питания.
154 ккал
1 ч
Очень вкусные - порадуют даже самых маленьких гурманов!
263 ккал
2 ч
Необычные, мясные, сочные китайские паровые пирожки!!!
117 ккал
30 мин
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
работа
115 ккал
50 мин
Здоровая и полезная пища? Да! Готовь мясо на пару!
110 ккал
30 мин
Вкусное и полезное блюдо для ценителей здорового питания
150 ккал
30 мин
Идеальное блюдо для здорового питания и диеты. Пробуй!
68 ккал
45 мин
Полезные диетические сочные и вкусные тефтели! Однозначно готовить!
87 ккал
50 мин
Думаете, здоровая еда не может быть вкусной? Ошибаетесь!
118 ккал
25 мин
Очень вкусное, полезное и оригинальное блюдо! Готовь и угощай семью!
69 ккал
1 ч
Очень полезно и вкусно! Приготовь фаршированный перец на пару!
136 ккал
50 мин
Готовь аппетитное блюдо - одновременно и рыбу, и гарнир - на пару!
167 ккал
1 ч 5 мин
Аппетитное и очень полезное блюдо с вкуснейшим греческим соусом!
124 ккал
40 мин
Заботишься о здоровье и фигуре? Готовь вкусные полезные блюда на пару!
72 ккал
2 ч 20 мин
Полезно, питательно и очень вкусно! Приготовь мясо на пару!
175 ккал
30 мин
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
198 ккал
1 ч 40 мин
Голубцы на скорую руку! Готовь в мультиварке!
237 ккал
1 ч 35 мин
Манты - сытное, сочное и очень вкусное блюдо!
46 ккал
15 мин
Отличный обед для самых маленьких карапузов.
99 ккал
2 ч 20 мин
Легкий, нежнейший, полезный, с шоколадным вкусом!
23 ккал
40 мин
Просто, быстро, натурально. Для самых маленьких гурманов!
172 ккал
2 ч
Оригинальные, пышные, необычные, из простых продуктов!
413 ккал
14 ч
Очень вкусный, легкий, нежный, мягкий, тает во рту!
работа
276 ккал
2 ч 30 мин
Оригинальная закуска, которая покорит любого - просто бомба!
266 ккал
3 ч 20 мин
Воздушный шоколадный бисквит и нежное молочное суфле!
137 ккал
1 ч 30 мин
Классическое блюдо восточной кухни! Готовь разнообразно!
330 ккал
8 ч 45 мин
Нежнейшее, ароматное, тает во рту, на праздничный стол!
213 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное, сытное, бюджетное блюдо для всей семьи!
264 ккал
13 ч
Необычно, красочно, вкусно, для перекуса!
143 ккал
40 мин
Сочные и нежные, такие вкусные, что пальчики оближешь!
7 ккал
35 мин
Нежные снаружи, сочные внутри манты, приготовленные на пару!
602 ккал
40 мин
Попробуй приготовить крем для торта на ореховой основе!
236 ккал
1 ч 40 мин
Колоритное блюдо украинской кухни на ужин! Вкусно и сытно - попробуйте
170 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитные и сочные - даже в пост можно питаться вкусно!
217 ккал
50 мин
Весь колорит украинской кухни на твоем столе! Просто, вкусно, сытно!
192 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно аппетитные! Сытный ужин для взрослых и детей!
444 ккал
30 мин
Невероятно вкусный и нежный - для незабываемых десертов!
181 ккал
1 ч 25 мин
Идеальное восточное блюдо с сочной сложной начинкой!
233 ккал
1 ч 20 мин
Мой главный секрет – удачное тесто без яиц!
239 ккал
2 ч
Любишь пельмени? Тогда это блюдо точно понравится!
работа
644 ккал
1 ч
Нежный белый крем для украшения торта и не только!
129 ккал
2 ч 20 мин
Пробуй сочные манты! Пусть семейный обед будет уютным!
208 ккал
1 ч 15 мин
Кнедлики творожные с клубникой - просто, вкусно, красиво!
215 ккал
5 ч 40 мин
Нежный, воздушный, легкий, невероятно вкусный чизкейк!
309 ккал
1 ч 30 мин
Прекрасное мясное блюдо на пару - полезно и очень вкусно!
197 ккал
1 ч 50 мин
Приготовь невероятно вкусное блюдо! Подари близким хорошее настроение!
175 ккал
2 ч 30 мин
Насладитесь вкусом этого замечательного блюда.
128 ккал
40 мин
Вкусные, сытные и питательные рыбные котлеты! Готовить будем на пару!
Быстрый фильтр:
- С рисом
- В духовке
- Фарш мясной
- С морковью
- На сковороде
- С кабачками
- Индейка
- Десерты
- Яйца
- С куриной грудкой
- Из капусты
- Мясо и мясопродукты
- С творогом
- Закуски
- Вареники
- С цветной капустой
- Гарнир
- Тефтели
- Из рыбы
- В мультиварке
- Из курицы
- С помидорами
- Вторые блюда
- Рыбные котлеты
- С тыквой
- Курица с овощами
- На ужин
- С картошкой
- На завтрак
- Праздничный стол
- С брокколи
- Из трески
- С болгарским перцем
- Манты
- С овощами
- В пароварке