На ужин на пару - 35 домашних вкусных рецептов

Манты в мантоварке
198 ккал
2 ч 30 мин
Сочные и такие вкусные - от желающих отбоя не будет!
пшеничная мука, яйца, соль, вода, говяжья грудинка, лук репчатый, перец черный молотый, растительное масло
Манты в пароварке на пару
240 ккал
2 ч
Вкусные, сочные, ароматные - как в лучшей чайхане!
пшеничная мука, яйца, вода, соль, фарш мясной, лук, перец
Как лепить манты красиво
267 ккал
1 ч
Все гости за столом удивятся красоте блюда!
пшеничная мука, вода, яйца, растительное масло, соль, фарш мясной, лук, специи сухие
Курица на пару в мультиварке
238 ккал
30 мин
Легкая, диетическая, полезная, для похудения!
курица, соль
Индейка на пару в мультиварке
48 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный и полезный ужин для всей семьи без хлопот!
филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль
Котлеты на пару в пароварке
103 ккал
1 ч
Нежные, сочные, польза в каждом кусочке!
куриное филе, лук репчатый, морковь, яичные желтки, молоко, белый хлеб, соль
Штрудли с мясом и картофелем по-немецки
172 ккал
2 ч
Оригинальные, пышные, необычные, из простых продуктов!
свинина, лук репчатый, морковь, капуста квашеная, картошка, специи сухие, соль, пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, растительное масло, сахар
Мясо говядина на пару в мультиварке
185 ккал
50 мин
Сочное, мягкое - для здорового питания и без всяких хлопот
говядина, соль, перец черный молотый, горчица готовая, чесночный порошок, базилик, молотый кориандр, растительное масло
Манты с тыквой и мясом
159 ккал
2 ч
Ароматные и сочные — попробовав раз, будете делать снова!
пшеничная мука, вода, яйца, соль, говядина, тыква, лук, перец черный молотый
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Рис в пароварке рассыпчатый
115 ккал
1 ч 50 мин
Полезный, диетический, аппетитный, наивкуснейший!
рис, вода, соль
Куриные грудки на пару ПП
113 ккал
25 мин
Вы еще не пробовали такого нежного и мягкого мяса!
куриные грудки
Рыба припущенная
76 ккал
25 мин
Полезная, диетическая, легкая, для всей семьи!
рыба, морковь, стебель сельдерея, цветная капуста, лавровый лист, перец горошком, специи сухие, соль, сливочное масло, пшеничная мука, бульон
Манты с мясом и картошкой сочные
166 ккал
2 ч
Невероятно вкусные и нежные. Съедаются молниеносно!
пшеничная мука, яйца, соль, вода, говядина, картошка, лук репчатый, сливочное масло, зелёный лук
Картошка на пару в мультиварке
117 ккал
1 ч 40 мин
Простой и вкусный гарнир на каждый день!
картошка, сливочное масло, зелень, соль
Манты с тыквой и фаршем
174 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейшие, аппетитные, для всей семьи на ужин!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, соль, говядина, тыква, лук, перец черный молотый
Манты с фаршем и картошкой и луком
213 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное, сытное, бюджетное блюдо для всей семьи!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, соль, фарш мясной, картошка, лук репчатый, перец черный молотый
Рыбные котлеты на пару из минтая диетические
109 ккал
1 ч
Нежные, сочные, очень вкусные - для здорового питания.
филе минтая, лук репчатый, яйца, овсяные хлопья, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
Рыба на пару в пароварке
89 ккал
40 мин
Вкусная, очень полезная, нежная, сочная, для детей!
форель, лимоны, лук, лавровый лист, соль, перец черный молотый, итальянские травы
Пельмени на пару
223 ккал
1 ч 10 мин
Восхитительно вкусные - то, что вы искали!
вода, пшеничная мука, яйца, соль, свинина, лук репчатый, перец черный молотый
Манты из свинины
229 ккал
2 ч
Нежное тесто, сочная начинка - настоящее волшебство вкуса!
пшеничная мука, вода, яйца, соль, свинина, лук, чеснок, специи сухие, зелень, перец черный молотый
Свинина на пару в мультиварке
94 ккал
1 ч
Нежная, сочная и без лишнего жира! Вкуснейший ужин!
свинина, соус, паста, горчица, растительное масло, специи сухие, соль, вода, лук репчатый, зелень
Треска на пару
69 ккал
20 мин
Нежная, сочная, легкая, полезная, для всей семьи!
филе трески, лимоны, соль
Котлеты на пару в сковороде
162 ккал
1 ч 10 мин
Нежные, сочные, польза в каждом кусочке!
свинина, говядина, лук репчатый, морковь, яйца, соль, перец черный молотый
Вареники в мультиварке на пару
146 ккал
40 мин
Нежнейшее тесто и сочная начинка - просто тают во рту!
пшеничная мука, молоко, яйца, соль, картошка, лавровый лист, перец горошком, лук репчатый, растительное масло
Манты с картошкой и луком без мяса
170 ккал
1 ч 30 мин
Сочная начинка и тонкое тесто — просто тают во рту!
пшеничная мука, растительное масло, соль, вода, картошка, лук, перец черный молотый, специи сухие
Фрикадельки на пару
124 ккал
1 ч
Пышные и с пористой текстурой благодаря манке
куриный фарш, морковь, лук репчатый, яйца, манка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Куриные грудки на пару в мультиварке
113 ккал
40 мин
Диетические, легкие, для похудения, на ужин и перекус!
куриные грудки, специи сухие, соль
Цветная капуста на пару в мультиварке
88 ккал
1 ч 40 мин
На гарнир к любому блюду - вкусно, просто, полезно!
цветная капуста, соль, куриные яйца, панировочные сухари, сливочное масло, карри
Постные манты с картошкой и тыквой
143 ккал
40 мин
Сочные и нежные, такие вкусные, что пальчики оближешь!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, тыква, зелень
Тефтели из отварного риса и курицы на пару
185 ккал
1 ч
Диетичные сочные тефтели - на пару, быстро и без масла!
рис, куриное филе, морковь, лук репчатый, яйца, соль
Куриная грудка на пару с куркумой и зирой
105 ккал
45 мин
Полезная, вкусная, ароматная - пальчики оближешь!
куриные грудки, зелень, куркума, пшеничная мука, зира, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, чеснок, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, оливковое масло
Манты с курицей и картошкой сочные
192 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно аппетитные! Сытный ужин для взрослых и детей!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, куриное филе, картошка, лук репчатый, сливочное масло, перец черный молотый
Куриная печень на пару
118 ккал
1 ч
Нежнейшая, вкуснейшая и супер ароматная! Просто тает во рту!
куриная печень, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Мясо свинины на пару со специями
274 ккал
1 ч
Вкусно и просто - для детского и диетического питания.
свинина, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, тмин, гвоздика