На пару второе быстро и вкусно - 32 домашних вкусных рецепта

палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок

кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие

яйца, молоко, соль

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

капуста, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень, лимонный сок, чеснок

куриные грудки

рыба, морковь, стебель сельдерея, цветная капуста, лавровый лист, перец горошком, специи сухие, соль, сливочное масло, пшеничная мука, бульон

яичные белки, молоко, соль

речная рыба, лавровый лист, соль

филе трески, лимоны, соль

свинина, говядина, лук репчатый, морковь, яйца, соль, перец черный молотый

яйца, молоко, соль

филе горбуши, лимоны, соль, перец

сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

филе трески, имбирь, апельсиновая цедра, перец розовый молотый, оливковое масло, соль, соевый соус, апельсиновый сок, яблочный уксус, вода, зелень

рис, куриное филе, морковь, лук репчатый, яйца, соль

помидоры, баклажаны, кабачки, адыгейский сыр, моцарелла

ледяная рыба, соль, перец черный молотый, лимонный сок

селедка, лимонный сок, специи сухие, вода

карп, специи сухие, лимонный сок, соль, перец, растительное масло, укроп

красная рыба, апельсиновый сок, лимонная цедра, фенхель, оливковое масло, соль

зубатка, перец, соль, порошок имбиря, базилик, лимоны, укроп

нототения, смесь трав, специи сухие, соль, лимоны, зелень

капуста, зелёный лук, лук репчатый, чеснок, тимьян, чабрец, мангольд, креветки, оливковое масло, куриные яйца, рис, соль, перец черный молотый, соевый соус, соус чили, вода

треска, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, соль, лавровый лист, перец горошком

лимонелла, растительное масло, соль, перец черный молотый, лимонный сок, лавровый лист

тилапия, помидоры черри, салат-латук, миндальные лепестки, апельсиновый сок, оливковое масло, бальзамический уксус

кабачки, молоко

творог, овсяные хлопья, куриные яйца, сахар, сметана, шоколад, мандарины

яичные белки, молоко, соль, сливочное масло

яйца, молоко, сливочное масло, соль

кефир, соль, сода, пшеничная мука, морковь, капуста белокочанная, лук репчатый, перец черный молотый, растительное масло