Пошаговое приготовление
Шаг 1:

Для приготовления на пару возьмите лимонелла, соль, перец, лавровый лист, масло и лимон.
Шаг 2:

Рыбу очистите и промойте, промокните бумажным полотенцем.
Шаг 3:

Посолите, поперчите и полейте лимонным соком.
Шаг 4:

Добавьте масло и хорошо перемешайте, дайте немного постоять - минут 5.
Шаг 5:

Выложите рыбу в чашу пароварки, где уже кипит вода с добавлением лаврушки.
Шаг 6:

Добавьте сверху веточку тимьяна. Закройте крышкой и готовьте на пару 10-15 минут в зависимости от размера кусков.
Шаг 7:

Лимонелла на пару готова! Удалите тимьян и подавайте с гарниром или без.
Шаг 8:

Отлично паровая рыба сочетается с рисом, приготовленным одновременно в микроволновке.
Шаг 9:

Подавайте сразу после приготовления - именно в это время рыба самая сочная.
Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Лимонелла - 79 ккал / 100 г




















Быстро, просто, вкусно
ПП рецепты
Вторые блюда
Без мяса
Постные блюда
Диеты рецепты для похудения
Диетические рецепты
Без лука
















