На главную

На сайте 29 263 рецептов
у 196 513 пользователей

Каталог рецептов

Диетические рецепты - 282 домашних вкусных рецепта приготовления

Современные представления об энергичности и красоте вносят коррективы в наш образ жизни. Хотя иногда приходится составлять для себя или для близких людей особое меню по причинам куда более банальным - возникновение проблем со здоровьем или профилактика заболеваний. Читай дальше…

Поиск по всем рецептам
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
Аппетитное, полезное и быстрое в приготовлении блюдо.
54 ккал
2 ч
Тушеные помидоры с чесноком и луком
Тушеные помидоры с чесноком и луком
Классика, которая никогда не выйдет из моды!
60 ккал
20 мин
Жареные огурцы
Жареные огурцы
Нежные, вкусные, полезные огурчики подойдут в детское меню
91 ккал
30 мин
Салат из зеленой редьки и моркови
Салат из зеленой редьки и моркови
Худею - эта мысль делает салат необычайно привлекательным!
96 ккал
5 мин
Котлеты рыбные в духовке без яиц
Котлеты рыбные в духовке без яиц
Эти котлетки с румяной сырной корочкой понравятся любителям рыбки!
166 ккал
45 мин
Отбивные из индейки на сковороде
Отбивные из индейки на сковороде
Нежные, вкусные и быстрые отбивные из индейки!
169 ккал
45 мин
Вкусные щи с курицей из свежей капусты
Вкусные щи с курицей из свежей капусты
Щи из свежей капусты-вкусный летний супчик, легкий и свежий.
53 ккал
2 ч
Тефтели из индейки в духовке
Тефтели из индейки в духовке
Очень ароматные тефтели в томатной заливке!
153 ккал
1 ч
Запеченная свекла в фольге в духовке
Запеченная свекла в фольге в духовке
Необычный способ преподнести свеклу удивит ваших родных!
49 ккал
1 ч 30 мин
Вода Сасси для похудения
Вода Сасси для похудения
Всего несколько компонентов, минимум усилий !
3 ккал
30 мин
Фруктовый салат с йогуртом
Фруктовый салат с йогуртом
Полезный фруктовый салатик для укрепления иммунитета
44 ккал
20 мин
Колбаса домашняя куриная с сыром
Колбаса домашняя куриная с сыром
Очень вкусная и полезная домашняя куриная колбаска с сыром.
169 ккал
1 ч
Белковый омлет на пару пышный
Белковый омлет на пару пышный
Белковый омлет на пару - вкусное и полезное блюдо!
125 ккал
30 мин
Пряные креветки с лимоном и чесноком за 5 минут
Пряные креветки с лимоном и чесноком за 5 минут
Любителям морепродуктов посвящается этот быстрый рецепт!
134 ккал
5 мин
Вареная кукуруза
Вареная кукуруза
Поможет тем, кто хочет правильно и смачно приготовить кукурузу
132 ккал
1 ч 10 мин
Морковно свекольный сок
Морковно свекольный сок
Яркий цвет и приятный вкус - таков полезнейший морковно-свекольный сок
42 ккал
30 мин
Куриная грудка в рукаве в духовке
Куриная грудка в рукаве в духовке
Очень простое в приготовлении блюдо с известным грузинским соусом!
113 ккал
40 мин
Минтай на пару
Минтай на пару
Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете!
111 ккал
20 мин
Лаваш с яйцом и сыром на сковороде
Лаваш с яйцом и сыром на сковороде
Просто и быстро. Такой завтрак никогда не надоест!
381 ккал
30 мин
Курица в собственном соку в духовке
Курица в собственном соку в духовке
Нежная, ароматная и очень вкусная!
126 ккал
2 ч 30 мин
Каша овсяная в мультиварке на молоке
Каша овсяная в мультиварке на молоке
Одна порция овсяной каши на завтрак, и сонливости как не бывало.
117 ккал
25 мин
Бульон из куриных грудок
Бульон из куриных грудок
Диетический бульон отлично утоляющий голод.
78 ккал
1 ч 25 мин
Зефир без сахара ПП в домашних условиях
Зефир без сахара ПП в домашних условиях
Вкуснейший ПП зефир! НЕЖНЕЙШЕЙ, воздушный и ароматный
43 ккал
6 ч
Мясо на пару
Мясо на пару
Нежирные сорта мяса на пару используют для детского и диетического питания.
277 ккал
1 ч
Капустный суп для похудения
Капустный суп для похудения
Легкий овощной супчик для разгрузочных дней!
11 ккал
40 мин
Каша Артек в мультиварке классическая
Каша Артек в мультиварке классическая
Вкусную и полезную кашку готовим в мультиварке!
77 ккал
45 мин
Рыбный суп уха из карася
Рыбный суп уха из карася
Вкусный, диетический рецепт рыбного супчика
78 ккал
40 мин
Капуста брокколи тушеная
Капуста брокколи тушеная
Это блюдо - легкая бабочка! Идеально для тех, кто следит за фигурой
65 ккал
10 мин
Салат из сырой моркови с грецкими орехами
Салат из сырой моркови с грецкими орехами
Крайне полезный рецепт легкого овощного салата!
68 ккал
30 мин
Квашеная капуста с маслом
Квашеная капуста с маслом
Витаминный взрыв в одной тарелочке! Повысит иммунитет зимой.
49 ккал
10 мин
Льняной кисель
Льняной кисель
Очень полезное и вкусное лакомство для тех, кто следит за здоровьем!
15 ккал
20 мин
Буженина из индейки в духовке в фольге
Буженина из индейки в духовке в фольге
Очень вкусное и нежно мясо! К тому же не повредит фигуре!
85 ккал
3 ч
Диетические куриные котлеты на пару
Диетические куриные котлеты на пару
Для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием.
132 ккал
40 мин
Тефтели классические
Тефтели классические
Вкуснейшие диетические тефтельки! Ароматные и очень нежные!
117 ккал
1 ч 20 мин
Диетические кексы творожные
Диетические кексы творожные
Низкокалорийные, вкусные и простые в приготовлении!
219 ккал
40 мин
Овсяный кисель для похудения
Овсяный кисель для похудения
Целебный чудо-напиток для правильного похудения.
28 ккал
8 ч 30 мин
Пудинг диетический творожный в микроволновке горячий десерт
Пудинг диетический творожный в микроволновке горячий десерт
Вкусный диетический десерт за несколько минут? Легко!
200 ккал
20 мин
Запеканка из тыквы с яблоками в духовке
Запеканка из тыквы с яблоками в духовке
Нежнейшая запеканка особенно понравится вашим деткам!
132 ккал
45 мин
Овощной суп для похудения
Овощной суп для похудения
Малокалорийный, полезный и вкусный суп для стройности!
37 ккал
45 мин
Хлеб по Дюкану
Хлеб по Дюкану
Отрубной диетический хлеб с кориандром по Дюкану
177 ккал
1 ч
Капуста брокколи жареная
Капуста брокколи жареная
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
67 ккал
15 мин
Фруктово-ягодный десерт
Фруктово-ягодный десерт
Витамины, которые хочется есть каждый день!
32 ккал
10 мин
Квас из овса в домашних условиях Овсяный
Квас из овса в домашних условиях Овсяный
Полезный, вкусный напиток, который отлично утоляет жажду!
26 ккал
6 д
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
41 ккал
1 ч
Йогурт клубничный
Йогурт клубничный
Вкуснейшее лакомство! Пальчики оближешь!
77 ккал
8 ч
Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке
Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке
Летнее овощное блюдо понравится даже мужчинам, так как в нём есть мясо
84 ккал
1 ч
Плов с морепродуктами
Плов с морепродуктами
Прекрасная идея разнообразить привычное меню.
131 ккал
35 мин
Куриные грудки на пару в мультиварке
Куриные грудки на пару в мультиварке
Здоровое питание твой образ жизни? Тогда этот рецепт точно для тебя!
238 ккал
40 мин
Гороховые котлеты с чесноком
Гороховые котлеты с чесноком
Вкуснятина для гурманов! Простой рецепт нежных котлеток!
216 ккал
12 ч 30 мин
Бутерброды с ананасом
Бутерброды с ананасом
Наверное, вас этот рецепт удивит, но - приятно!
74 ккал
10 мин

Диетические рецепты