Диетические рецепты - 281 домашний вкусный рецепт приготовления

Современные представления об энергичности и красоте вносят коррективы в наш образ жизни. Хотя иногда приходится составлять для себя или для близких людей особое меню по причинам куда более банальным - возникновение проблем со здоровьем или профилактика заболеваний. Читай дальше…
Быстрый фильтр Поиск по категории "Диетические рецепты"
Запеченная свекла в фольге в духовке
49 ккал
1 ч 30 мин
Запеченная свекла в фольге в духовке
Необычный способ преподнести свеклу удивит ваших родных!
Колбаса домашняя куриная с сыром
169 ккал
1 ч
Колбаса домашняя куриная с сыром
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
Тефтели из индейки в духовке
153 ккал
1 ч
Тефтели из индейки в духовке
Очень ароматные тефтели в томатной заливке!
Пряные креветки с лимоном и чесноком за 5 минут
134 ккал
5 мин
Пряные креветки с лимоном и чесноком за 5 минут
Любителям морепродуктов посвящается этот быстрый рецепт!
Белковый омлет на пару пышный
125 ккал
30 мин
Белковый омлет на пару пышный
Белковый омлет на пару - вкусное и полезное блюдо!
Салат из сырой моркови с грецкими орехами
68 ккал
30 мин
Салат из сырой моркови с грецкими орехами
Крайне полезный рецепт легкого овощного салата!
Вода Сасси для похудения
3 ккал
30 мин
Вода Сасси для похудения
Всего несколько компонентов, минимум усилий !
Бульон из куриных грудок
78 ккал
1 ч 25 мин
Бульон из куриных грудок
Диетический бульон отлично утоляющий голод.
Квашеная капуста с маслом
49 ккал
10 мин
Квашеная капуста с маслом
Витаминный взрыв в одной тарелочке! Повысит иммунитет зимой.
Мясо на пару
275 ккал
1 ч
Мясо на пару
Нежирные сорта мяса на пару используют для детского и диетического питания.
Диетические куриные котлеты на пару
123 ккал
40 мин
Диетические куриные котлеты на пару
Для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием.
Пудинг диетический творожный в микроволновке горячий десерт
200 ккал
20 мин
Пудинг диетический творожный в микроволновке горячий десерт
Вкусный диетический десерт за несколько минут? Легко!
Буженина из индейки в духовке в фольге
85 ккал
3 ч
Буженина из индейки в духовке в фольге
Очень вкусное и нежно мясо! К тому же не повредит фигуре!
Капустный суп для похудения
11 ккал
40 мин
Капустный суп для похудения
Легкий овощной супчик для разгрузочных дней!
Диетические кексы творожные
220 ккал
40 мин
Диетические кексы творожные
Низкокалорийные, вкусные и простые в приготовлении!
Печенье из гречневой и ржаной муки
301 ккал
35 мин
Печенье из гречневой и ржаной муки
Полезное, ароматное, диетическое, очень вкусное!
Салат с пекинской капустой и гранатом
97 ккал
30 мин
Салат с пекинской капустой и гранатом
Очень вкусный, нежный кисло-сладкий витаминный салат украсит стол!
Овощной суп для похудения
37 ккал
45 мин
Овощной суп для похудения
Малокалорийный, полезный и вкусный суп для стройности!
Бутерброды с ананасом
83 ккал
10 мин
Бутерброды с ананасом
Наверное, вас этот рецепт удивит, но - приятно!
Овсяный кисель для похудения
28 ккал
8 ч 30 мин
Овсяный кисель для похудения
Целебный чудо-напиток для правильного похудения.
Фруктово-ягодный десерт
32 ккал
10 мин
Фруктово-ягодный десерт
Витамины, которые хочется есть каждый день!
Вареная кукуруза
132 ккал
1 ч 10 мин
Вареная кукуруза
Поможет тем, кто хочет правильно и смачно приготовить кукурузу
Плов с морепродуктами
131 ккал
35 мин
Плов с морепродуктами
Прекрасная идея разнообразить привычное меню.
Гороховые котлеты с чесноком
216 ккал
12 ч 30 мин
Гороховые котлеты с чесноком
Вкуснятина для гурманов! Простой рецепт нежных котлеток!
Йогурт клубничный
77 ккал
8 ч
Йогурт клубничный
Вкуснейшее лакомство! Пальчики оближешь!
Хлеб по Дюкану
177 ккал
1 ч
Хлеб по Дюкану
Отрубной диетический хлеб с кориандром по Дюкану
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
55 ккал
7 д 8 ч 30 мин
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
Изумительное сочетание овощей и фруктов в одном блюде.
Морковно свекольный сок
42 ккал
30 мин
Морковно свекольный сок
Яркий цвет и приятный вкус - таков полезнейший морковно-свекольный сок
Капуста брокколи жареная
67 ккал
15 мин
Капуста брокколи жареная
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
Квас из овса в домашних условиях Овсяный
26 ккал
6 д
Квас из овса в домашних условиях Овсяный
Полезный, вкусный напиток, который отлично утоляет жажду!
Минтай на пару в мультиварке
72 ккал
45 мин
Минтай на пару в мультиварке
Рыбка, приготовленная на пару, - что надо для фигуры и здоровья!
Картофель на пару
66 ккал
35 мин
Картофель на пару
Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек.
Фруктовый салат с йогуртом для детей и ПП
44 ккал
20 мин
Фруктовый салат с йогуртом для детей и ПП
Вкусный полезный и низкокалорийный фруктовый салат с йогуртом
Куриные грудки на пару в мультиварке
238 ккал
40 мин
Куриные грудки на пару в мультиварке
Здоровое питание твой образ жизни? Тогда этот рецепт точно для тебя!
Суп с ячневой крупой
98 ккал
1 ч 50 мин
Суп с ячневой крупой
Диетический и легкий в приготовлении супчик!
Легкий летний салат помидоры огурцы зелень
92 ккал
10 мин
Легкий летний салат помидоры огурцы зелень
Легкий сезонный салатик займет достойное место в вашем меню!
Ржаной хлеб классический в хлебопечке на закваске
246 ккал
5 ч
Ржаной хлеб классический в хлебопечке на закваске
Очень простой и быстрый способ приготовить хлеб!
Куриный суп с овсянкой
97 ккал
40 мин
Куриный суп с овсянкой
Сытный повседневный суп, можно подавать и детям, и взрослым.
Диетический винегрет без картошки для похудения
70 ккал
25 мин
Диетический винегрет без картошки для похудения
Такой же вкусный, как и классический, но без вреда для талии!
Морковный салат с сельдереем
56 ккал
15 мин
Морковный салат с сельдереем
Богатый витаминами салат очень просто готовить!
Салат Французская любовница
196 ккал
1 ч
Салат Французская любовница
Непривычное сочетание обычных составляющих салата удивляет и радует!
Печенье с отрубями овсяными
237 ккал
30 мин
Печенье с отрубями овсяными
Диетические закуски на каждый день. Для детей и взрослых
Салат с креветками и грейпфрутом
116 ккал
35 мин
Салат с креветками и грейпфрутом
Очень легкий и низкокалорийный салат из доступных продуктов
Брокколи в микроволновке
24 ккал
25 мин
Брокколи в микроволновке
Идеальный овощной гарнир! Вкусно, полезно, низкокалорийно!
Капуста брокколи в пароварке
74 ккал
15 мин
Капуста брокколи в пароварке
Легкое, вкусное блюдо - отличный гарнир к мясу, не пропустите!
Тефтели классические в духовке с рисом
113 ккал
1 ч 20 мин
Тефтели классические в духовке с рисом
Вкуснейшие диетические тефтельки! Ароматные и очень нежные!
Треска на пару в мультиварке
46 ккал
20 мин
Треска на пару в мультиварке
Полезная, вкусная, нежная! Готовится считанные минуты!
Диетические творожные маффины
183 ккал
50 мин
Диетические творожные маффины
Маффины из творога с отрубями и овсяными хлопьями
Рыбные котлеты на пару в мультиварке
41 ккал
45 мин
Рыбные котлеты на пару в мультиварке
Для взрослых и детей - вкусно и очень полезно.
Творог из кефира в мультиварке
38 ккал
1 ч 10 мин
Творог из кефира в мультиварке
Очень вкусный и нежный творог готовим дома сами!

Диетические рецепты