Блюда диетические из овощей - 146 домашних вкусных рецептов

картошка, морковь, баклажаны, помидоры, свекла, растительное масло, соль, специи сухие

брокколи, чеснок, кинза, кориандр, соль, растительное масло

курица, морковь, лук, картошка, ячневая крупа, сливочное масло, соль

морковь, свекла

брокколи, сахар, соль, вода

стебель сельдерея, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, болгарский перец, молодые кабачки, филе индейки

брокколи, мёд, растительное масло, соевый соус, перец чили

свекла, морковь, соленые огурцы, зелёный горошек, кукуруза, лук, горчица, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый

панировочные сухари, тыква, перец черный молотый, растительное масло, соль

редька, сельдерей, зелень, кефир

морковь, мёд, грецкие орехи, оливковое масло

свекла, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, укроп, помидоры, чеснок

свекла, морковь, капуста белокочанная, оливковое масло, лимонный сок, соль

картошка, морковь, лук, капуста квашеная, соленые огурцы, свекла, зелёный горошек, растительное масло, перец черный молотый, соль, укроп

капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки

зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый

макароны, лук репчатый, оливковое масло, помидоры, итальянские травы, сыр любой

помидоры, яблоки, оливковое масло, сметана, зелень, соль

брокколи, оливковое масло, чеснок, вода, соль, перец острый стручковый

капуста белокочанная, лук репчатый, чеснок, морковь, рис, куриные грудки, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист

морковь, манка, яйца, сахар, панировочные сухари, молоко, сметана, сливочное масло, соль

креветки, болгарский перец, помидоры, огурцы, рисовая бумага, салат-латук

картошка, сливочное масло, соль, зелень, вода

морковь, корень сельдерея, лимонный сок, сахар, сметана, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, болгарский перец, лук репчатый, морковь, чеснок, зелёный горошек, петрушка, соль, перец черный молотый, оливковое масло

салат-латук, помидоры, укроп, кинза, кориандр, петрушка, мягкий сыр, чеснок, кунжут, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, шафран, соль, перец острый молотый

яйца, изюм, сливочное масло, сахар, творог, манка, тыква

свекла, репа, тархун, эстрагон, салат-латук, куриная печень, оливковое масло, малина, красная смородина, сахарная пудра, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый

горчица, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, оливковое масло, грецкие орехи, руккола

лук репчатый, морковь, тмин, сливочное масло, кабачки, бульон, укроп, поваренная соль, перец черный молотый

фарш индейки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатный соус, рис, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие

пшеничная крупа, вода, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

огурцы, помидоры черри, зелень, салат-латук, пророщенная гречка, пророщенная пшеница, оливки, растительное масло, лимонный сок

фасоль белая, огурцы, укроп, кунжут, оливковое масло, рисовый уксус, соевый соус, сахар, имбирь, чеснок

свекла, куриные яйца, лимоны, огурцы, редиска, укроп, петрушка, зелёный лук, соль, сахар, вода

кресс-салат, руккола, яблочный уксус, горчица, соль, перец черный молотый, оливковое масло, эндивий, груши, мягкий сыр

макароны, брокколи, миндаль, клюква, йогурт, майонез, яблочный уксус, стевия в пакетиках, соль, перец

филе индейки, твёрдый сыр, помидоры, петрушка, итальянские травы, перец черный молотый, соль

салат-латук, спаржа, креветки, грейпфрут, мёд, винный уксус белый, горчица, перец, соль, миндальные лепестки

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода

индейка, картошка, лук репчатый, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие

индейка, картошка, лук репчатый, морковь, капуста белокочанная, помидоры, растительное масло, соль, лавровый лист, специи сухие, вода, сахар

свекла, вода, сахар, соль, черный хлеб

тилапия, лук репчатый, помидоры, твёрдый сыр, сметана, специи сухие, соль, зелень

морковь, лук репчатый, горох, растительное масло, чеснок, имбирь, перец черный молотый, укроп, поваренная соль, пшеничная мука, вода

говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок

курица, рис, вода, соль, специи сухие, растительное масло, морковь, лук

индейка, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, перец черный молотый, соль, вода, петрушка, растительное масло

рыбное филе, ананасы, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, соевый соус, ананасовый сок, вино белое, пшеничная мука, поваренная соль, перец черный молотый

руккола, клубника, сыр любой, оливковое масло, соль, перец, сахар

перловка, бульон, морковь, лук, соль, растительное масло, душистый перец, перец черный молотый, кинза, кориандр, имбирь, шафран, гвоздика, корица, укроп

кедровые орешки, шпинат, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, куриные яйца, молоко, пшеничная мука, оливковое масло, пармезан, салат-латук, редиска, лимонный сок, соль, перец черный молотый

картошка, куриные грудки, шампиньоны, оливковое масло, розмарин сухой, перец красный молотый, чеснок, лимонный сок, соль

ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки

куриный фарш, лук, белый хлеб, молоко, яйца, соль