Паста с томатами на скорую руку

Идеальный вариант, чтобы взять с собой на работу. Безумно быстро готовится и получается вкусно. Я не вегетарианка, но эту пасту обожаю! Вкусная она получается именно за счёт качественных томатов, поэтому обязательно обращайте внимание на состав.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 13% 4 г
Жиры 13% 4 г
Углеводы 73% 22 г
137 ккал
ГИ: 14 / 86 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Закидываем макароны вариться. Их нужно отварить до полуготовности, затем откинуть.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Обжариваем лук на оливковом масле и добавляем к нему томаты резанные.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Добавляем макароны, итальянские травы, соль, перец (по вкусу) и всё вместе доводим до готовности под крышкой.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Перед подачей, в моём случае перед закрытием контейнера, посыпаем тёртым сыром.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Даже на следующий день (готовлю такую пасту часто на работу) - она остаётся очень и очень вкусной!

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные - 337 ккал / 100 г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, молочные - 309 ккал / 100 г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, яичные - 342 ккал / 100 г
  • Макароны из муки 1 сорта - 333 ккал / 100 г
  • Макароны из муки в/с - 338 ккал / 100 г
  • Макароны отварные - 135 ккал / 100 г
  • Макароны - 338 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Итальянские травы смесь - 259 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Макароны, Лук репчатый, Оливковое масло, Помидоры, Итальянские травы, Сыр любой