Диетические гарниры - 25 домашних вкусных рецептов

По теме Поиск по сборнику "Диетические гарниры"
Найдено рецептов: 25
Кабачки на пару быстро и вкусно
9 ккал
20 мин
Кабачки на пару быстро и вкусно
Нежное, простое, диетическое повседневное блюдо!
Капуста брокколи жареная
67 ккал
15 мин
Капуста брокколи жареная
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
Картофель на пару
66 ккал
45 мин
Картофель на пару
Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек.
Брокколи в микроволновке
24 ккал
25 мин
Брокколи в микроволновке
Идеальный овощной гарнир! Вкусно, полезно, низкокалорийно!
Капуста брокколи в пароварке
74 ккал
15 мин
Капуста брокколи в пароварке
Легкое, вкусное блюдо - отличный гарнир к мясу, не пропустите!
Паста с томатами на скорую руку
141 ккал
20 мин
Паста с томатами на скорую руку
Идеальный вариант, чтобы взять с собой на работу. Безумно быстро готовится и получается вкусно
Тушеная свекла с помидорами, чесноком, морковью и луком
133 ккал
35 мин
Тушеная свекла с помидорами, чесноком, морковью и луком
Отличный рецепт и для гарнира, и для похудения: можно угодить всей семье!
Тушеные капуста перец лук морковь на сковороде
196 ккал
20 мин
Тушеные капуста перец лук морковь на сковороде
Тушеные овощи хороши как на гарнир, так как самостоятельное блюдо!
Каша Артек в мультиварке классическая
81 ккал
45 мин
Каша Артек в мультиварке классическая
Вкусную и полезную кашку готовим в мультиварке!
Каша гречневая запаренная
108 ккал
2 ч 5 мин
Каша гречневая запаренная
Простой и максимально полезный рецепт запаренной гречневой каши!
Брокколи в оливковом масле с чесноком
65 ккал
10 мин
Брокколи в оливковом масле с чесноком
Это блюдо - легкая бабочка! Идеально для тех, кто следит за фигурой
Паэлья с овощами
101 ккал
45 мин
Паэлья с овощами
Испанская паэлья порадует гурманов и сохранит фигуру!
Тыквочка в сухарях
48 ккал
20 мин
Тыквочка в сухарях
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
Морковь тушеная с черносливом
123 ккал
25 мин
Морковь тушеная с черносливом
Очень полезное, постное, вкусное блюдо! Будут рады и дети и взрослые!
Картошка тыква кукуруза грибы в пароварке
88 ккал
1 ч 25 мин
Картошка тыква кукуруза грибы в пароварке
Питательное вегетарианское блюдо. Хорошо для здоровья и фигуры!
60 ккал
30 мин
Тушеные баклажаны в собственном соку
Любишь баклажаны? Проще не придумаешь. Вкуснее и нежнее не бывает!
Запеченная капуста
67 ккал
40 мин
Запеченная капуста
Очень простой и вкусный рецепт капусты в духовке! Попробуй!
Пюре на молоке с сыром из цветной капусты
69 ккал
40 мин
Пюре на молоке с сыром из цветной капусты
Диетическая, низкокалорийная альтернатива картофельному пюре!
81 ккал
20 мин
Каша из киноа
Эта каша - кладезь витаминов, микроэлементов, аминокислот и белков
Котлеты из свеклы в мультиварке
97 ккал
2 д 2 ч
Котлеты из свеклы в мультиварке
Котлеты, которые не повредят вашей фигуре!))
Запеканка с кабачками
74 ккал
1 ч
Запеканка с кабачками
Вкусный, полезный, легкий и в то же время сытный рецепт)
Кабачки на гриле с оливковым маслом с петрушкой
26 ккал
10 мин
Кабачки на гриле с оливковым маслом с петрушкой
Хрустящая вариация на тему стройной фигуры.
Жареная морковь с луком и болгарским перцем на сковороде
75 ккал
25 мин
Жареная морковь с луком и болгарским перцем на сковороде
Это универсальное блюдо можно использовать как гарнир или начинку
Рис с помидорами под шубой
114 ккал
1 ч 30 мин
Рис с помидорами под шубой
Потрясающее вкусное и сытное блюдо для вегетарианцев или в пост!
Брокколи, запеченная с чесноком
168 ккал
30 мин
Брокколи, запеченная с чесноком
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!