Ингредиенты и как готовить
3
200
200
по вкусу
по вкусу
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовим продукты. Овощи очистить. Воду закипятить. В мультиварку наливаем растительное масло и выбираем режим жарка на 7 минут.
Шаг 2:
Лук режем кубиком. Когда мультиварка "сообщит о готовности" - выкладываем жариться лук в чашу.
Шаг 3:
Морковь трем на мелкой терке и добавляем к луку.
Шаг 4:
Крупу промываем хорошо.
Шаг 5:
Вот наши овощи хорошо протушились и стали мягкими.
Шаг 6:
Добавляем к овощам промытую крупу.
Шаг 7:
Заливаем все кипятком. Я такую кашу готовлю 1:3. Солим-перчим по вкусу, добавляем любимые специи. Перемешиваем, закрываем мультиварку и включаем режим "каша" на 25 минут.
Шаг 8:
После окончания времени приготовления не открывайте крышку еще минут 10, пусть кашка постоит в режиме "подогрев" - она получится еще нежнее и мягче))
Шаг 9:
Готовую кашку насыпайте в тарелочки и зовите всех лакомиться)) Можно с котлеткой, с рыбкой, с овощами - кто с чем любит)) Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Ольчик, какая же кашка у тебя аппетитная получилась) Я её также готовлю (правда редко, мои домашние что-то её не очень жалуют ), только в сковороде чугунной, а то в моей мультиварке-скороварке каши готовить не очень удобно, я чаще их просто в ней запариваю))
Ириша:
Ольчик, какая же кашка у тебя аппетитная получилась) Я её также готовлю (правда редко, мои домашние что-то её не очень жалуют ), только в сковороде чугунной, а то в моей мультиварке-скороварке каши готовить не очень удобно, я чаще их просто в ней запариваю))
Иришка, спасибо, солнышко)) Ой, а мои эту кашку любят очень)) Хоть с мяском хоть постную))
Она очень сытная, поэтому иногда для завтрака это самый подходящий вариант)) А в мульте вообще варить ее одно удовольствие - закинул - закрыл - включил - пикнула - выключил))) Люблю ее за это))
Angel:
Ириша:
Ольчик, какая же кашка у тебя аппетитная получилась) Я её также готовлю (правда редко, мои домашние что-то её не очень жалуют ), только в сковороде чугунной, а то в моей мультиварке-скороварке каши готовить не очень удобно, я чаще их просто в ней запариваю))
Иришка, спасибо, солнышко)) Ой, а мои эту кашку любят очень)) Хоть с мяском хоть постную)) Она очень сытная, поэтому иногда для завтрака это самый подходящий вариант)) А в мульте вообще варить ее одно удовольствие - закинул - закрыл - включил - пикнула - выключил))) Люблю ее за это))
А у меня мультиварка-скороварка, мясо в ней тушить сплошное удовольствие, даже с домашней птицей она справляется с легкостью и достаточно быстро, а вот каши в ней варить неудобно, потому что нельзя следить за процессом (крышка под давлением, пока не спустит пар, открыть её нельзя), поэтому её я только для длительного тушения использую:)
Ммммм, аппетитно! Обязательно приготовлю! А то у меня в КК только такой был
Angel, вкусная каша, я с папой её ну просто обожаеммм... Кашу очень полезно кушать утром на завтрак не только детям, но и взрослым. Спасибо большое за рецпт!
Советы к рецепту
3 способа идеальной гречки на завтрак Первый способ : Готовить будем в кастрюле на плите. Отмеряем 100гр крупы. Хорошо промываем. Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем 200 мл чистой воды…
Чтобы рисовая каша получилась рассыпчатой, варите рис в течение получаса в кипящей подсоленной воде. После откиньте на дуршлаг и обдайте горячей водой.
Делюсь с вами своим секретом приготовления гречневой каши: - беру гречневую крупу в соотношении с водой 1 к 2 - довожу до кипения - кипит буквально пару минут - снимаю с огня не открывая крышки укуты…
О пользе риса, том, какой рис лучше всего годится для каши и один из вкуснейших рецептов каши на завтрак. Смотрите видео и готовьте вместе со мной!) Ингредиенты: рис 100гр Вода 200мл Сухофрукты (гор…
Одна из самых полезных каш на завтрак - овсянка. Но мало кто знает, как ее правильно готовить и с чем есть. От незнания можно навредить своему организму. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н…
Для того чтобы блюдо из гречки было более полезным, нужно не варить её, а замочить в воде на ночь, а утром довести до кипения и выключить; или слить воду и залить молоком и тоже довести до кипения и…
Молочные каши солят меньше, чем каши, сваренные на воде. Соль кладут раньше, чем крупу.
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал/100г
- Дробленая пшеница озимая - 358 ккал/100г
- Дробленая пшеница сухая твердая красная - 359 ккал/100г
- Зерна пшеничные пророщенные - 305 ккал/100г
- Зерно сорго - 332 ккал/100г
- Крупа пшеничная - 352 ккал/100г
- Пшеница белая (цельное зерно) - 335 ккал/100г
- Пшеница мягкая красная озимая (цельное зерно) - 326 ккал/100г
- Пшеница сухая, консервированная без приправ - 168 ккал/100г
- Пшеница сухая, консервированная с приправами - 182 ккал/100г
- Пшеница твердая (цельное зерно) - 332 ккал/100г
- Пшеница твердая красная озимая (цельное зерно) - 330 ккал/100г
- Пшеница твердая красная яровая (цельное зерно) - 330 ккал/100г
- Пшеничная крупа - 332 ккал/100г
- Морковь - 33 ккал/100г
- Морковь отварная - 25 ккал/100г
- Сушеная морковь - 275 ккал/100г
- Масло растительное - 873 ккал/100г
- Соль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Специи сухие - 240 ккал/100г