Каша рисовая на молоке в кастрюле классическая

Самая вкусная, нежная, как в детстве! Готовь и наслаждайся! Эта классическая рисовая каша на молоке в кастрюле на плите готовится очень быстро и просто. Настолько, что ее вполне можно успеть сварить, к примеру, ребенку на завтрак.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 12% 4 г
Жиры 21% 7 г
Углеводы 68% 23 г
170 ккал
ГИ: 14 / 73 / 14

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1. Как сварить классическую рисовую кашу на молоке в кастрюле?

    Шаг 1.

    Отмерьте нужные ингредиенты. Рис тщательно промойте в проточной воде.

    Какой рис лучше всего подходит для нежной, кремовой молочной каши, чтобы она не была сухой?

    Берите круглозерный рис — он богат крахмалом, который при варке создаёт именно ту самую кремовую текстуру. Длиннозерный рис даст рассыпчатую кашу, не подходящую для завтрака. Чтобы раз и навсегда разобраться в сортах риса для разных блюд, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сахар → сахарозаменитель. Для варки подойдёт только термоустойчивый вариант; если заменитель не переносит нагрева, добавляйте его в уже готовую кашу. Пропорция зависит от типа заменителя и его сладости, поэтому ориентируйтесь на рекомендации производителя. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    Секрет шеф-повара

    Кокосовая стружка в молоке: добавьте в молоко горсть кокосовой стружки и прогрейте его до кипения — стружка отдаст сливочный аромат, а каша получит лёгкий тропический оттенок. Перед подачей стружку можно выловить или оставить как текстуру.

  2. Шаг 2. Как довести молоко до кипения для каши?

    Шаг 2.

    Молоко перелейте в сотейник и доведите на плите до кипения.

    Какую кастрюлю лучше выбрать для кипячения молока, чтобы оно не пригорело?

    Для нагрева молока идеально подходит посуда с толстым дном и антипригарным или эмалированным покрытием — в ней жидкость прогревается равномерно и не пристает к стенкам. Подробнее о том, какая кастрюля считается идеальной и на что обращать внимание при выборе, рассказываем в уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Чтобы молоко не пригорело, не отходите от плиты и помешивайте его ложкой с длинной ручкой, особенно у дна и стенок. Как только появятся первые пузырьки и лёгкое шипение, сразу убавьте огонь — молоко закипает буквально за секунды.

  3. Шаг 3. Как засыпать рис в кипящее молоко?

    Шаг 3.

    Как только молоко закипит, всыпьте в кастрюлю промытый рис и хорошо перемешайте. Огонь убавьте до низкого или среднего. Варите, периодически помешивая.

    Почему при варке рисовой каши на молоке образуется плотная пенка? Это нормально?

    Абсолютно нормально! Эта пенка — молочный жир и белок, которые поднимаются наверх. Некоторым она очень нравится. Если не хотите пенку, варите кашу без крышки и чаще помешивайте. Или просто перемешайте пенку с кашей. О варке вкусной рисовой каши читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Совет

    Если молоко начнёт бурно кипеть и подниматься, снимите кастрюлю с огня на несколько секунд и только потом убавьте нагрев — так каша не убежит и не пригорит ко дну.

  4. Шаг 4. Как добавить сахар и соль в рисовую кашу?

    Шаг 4.

    Добавьте в кашу сахар и соль по вкусу. Перемешайте.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените молоко безлактозным в том же количестве, а сливочное масло — на топлёное (гхи) или растительное. Лактоза будет исключена, а каша останется такой же кремовой и сладкой.

    🍀 Для контроля количества сахара → уберите сахар из шага 4 и добавьте термоустойчивый сахарозаменитель в конце варки или обычный — уже в готовую кашу. Сладость сохранится, но без быстрых углеводов; вкус может быть чуть менее карамельным.

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → сварите кашу на молоке, разбавленном водой 50:50, и уменьшите сливочное масло до 10 г на всю кастрюлю. Каша станет менее сливочной и чуть жиже, поэтому при желании добавьте меньше молока при варке.

  5. Шаг 5. Сколько варить рисовую кашу на молоке?

    Шаг 5.

    Варите кашу, периодически помешивая, на медленном огне, пока рис не сварится, а каша не загустеет, примерно 20–25 минут, до готовности.

  6. Шаг 6. Как подать рисовую кашу на молоке?

    Шаг 6.

    Готовую кашу разложите по тарелкам. В каждую порцию добавьте кусочек сливочного масла.

    Как хранить рисовую кашу на молоке?

    Остывшую рисовую кашу на молоке переложите в чистую закрытую посуду и храните в холодильнике не более 24 часов, так как молочные каши быстро портятся. Перед употреблением разогрейте порцию в кастрюле или микроволновке, добавив немного горячего молока или кипятка, чтобы вернуть консистенцию.

    Секреты шеф-повара

    Скандинавская подача с ягодами и укропом: к готовой каше добавьте ложку сливочного масла, посыпьте свежей брусникой или клюквой и совсем чуть-чуть рубленого укропа — кисло-сладкие ягоды и травяная нота уравновесят сливочную сладость, как это делают в северных странах.

    Татарский вариант с мёдом и тмином: вместо сахара заправьте порцию ложкой мёда, добавьте щепотку молотого тмина и несколько размятых кислых ягод (смородина, вишня) — каша получит пряный аромат и кисло-сладкий баланс, характерный для поволжской кухни.

    Каша-боул с карамелизированными фруктами: подайте кашу в глубокой миске, сверху выложите половинки яблока или груши, обжаренные на сливочном масле с щепоткой корицы до золотистой корочки, добавьте ложку греческого йогурта и посыпьте дроблёными орехами. Такой боул красиво смотрится на фото и подходит для уютного завтрака.

    Каша «на доске» по-домашнему: выложите кашу горкой на деревянную доску или плоское блюдо, вокруг разложите розетки с вареньем, мёдом, сгущёнкой, свежими ягодами и орехами — каждый гость сам добавляет, что любит. Отличный вариант для семейного завтрака или детского стола.

    Мини-порции в стаканчиках: разложите кашу слоями в прозрачные стаканчики: каша → ягодный соус или джем → каша → ложка сгущёнки или йогурта, сверху ягода и мята. Удобно есть ложкой на ходу, красиво на фуршете или детском празднике.

  7. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Рисовая каша на молоке — одно из самых древних блюд человечества: рис начали культивировать в Азии более 5000 лет назад, а молочные каши стали основой завтрака во многих культурах мира. В России рисовая молочная каша особенно полюбилась как детское и диетическое блюдо благодаря мягкой текстуре и нейтральному вкусу.

Рис — источник сложных углеводов, которые дают длительное чувство сытости, а молоко добавляет блюду нежность и питательность. Круглозерный рис при варке отдаёт крахмал, создавая кремовую текстуру, а сливочное масло обогащает вкус и помогает усвоению жирорастворимых веществ.

Кто оценит рецепт
Родители малышей, которым нужен питательный и мягкий завтрак
Люди с чувствительным пищеварением, ищущие щадящие блюда
Студенты и занятые люди, готовящие простой завтрак за 30 минут
Пенсионеры, ценящие классические домашние рецепты
Начинающие кулинары, осваивающие базовые каши

Интересные факты
В Японии рисовая каша «окаю» считается лечебным блюдом и подаётся при простуде. В Индии похожее блюдо «кичерди» готовят из риса и бобовых с пряностями. Согласно легенде, рисовую кашу на молоке любил сам Пётр I — её подавали на царский завтрак. Круглозерный рис впитывает до трёх раз больше жидкости, чем длиннозерный, поэтому именно он даёт ту самую кремовую консистенцию. В некоторых странах Азии рисовая каша на молоке считается символом достатка и благополучия.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Молочную рисовую кашу к завтраку готовлю часто, а недавно открыла для себя вот такой рецепт. Оладьи из рисовой каши - понравились!

Смотри видеоРисовые оладьи из каши
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Рисовую кашу варила на завтрак себе и дочке. Мы не часто едим такую кашу, поэтому стала искать рецепт, чтобы не ошибиться в пропорциях. Марии я доверяю, выбрала ее рецепт. Пропорция воды и риса и вправду просто идеальная! Рис у меня круглозерный, я всегда беру крупу с целыми зернышками. Сечка уж слишком сильно разваривается. Варила кашу на слабом огне, жидкость добавлять не пришлось, рис за это время успел свариться. В конце добавила сливочное масло, оно делает кашу нежнее. Консистенция получилась моя любимая, не жидкая, но и не комочком, просматриваются цельные зернышки. После остывания, конечно, каша стала гуще, но это не проблема. Подала кашу с бананом и мятой. Банан очень сладкий, если есть с ним вприкуску, то можно не добавлять в кашу сахар. Рекомендую всем на завтрак эту сытную, вкусную кашу) Спасибо за рецепт!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сделала сегодня на завтрак кашу рисовую на молоке в кастрюле классическую. Круглозерного риса у меня не было, поэтому пришлось взять длиннозерный пропаренный. Конечно, с круглозерным каша  получается нежная, разваристая. Но и с моим рисом получилось вкусно! Варила кашу 35 минут, за это время рис дошел  до готовности и стал мягкий, а крупинки  сохранили свою форму.
Сливочное масло я положила в самом конце. Еще немного добавила в тарелки при подаче. Каша вышла достаточно густая и в меру сладкая, муж очень любит такую. Ели ее с удовольствием!
Спасибо большое за рецепт!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Всем привет! Решила приготовить рисовую кашу на молоке по этому рецепту. На приготовление потратила час. На такое количество риса (200гр), пришлось долить ещё молока ок 200 мл., и всё равно получилась густая).

Здравствуйте! Спасибо большое за ваш комментарий и внимательное отношение к рецепту. Каша по этому рецепту действительно должна получиться густая. По сути это просто рис, сваренный в молоке вместо воды, ну может чуть менее плотный и не рассыпчатый. Рис должен полностью впитать все молоко. После добавления сливочного масла каша становится чуть пожиже, но не сильно.
Если же вы предпочитаете более жидкую консистенцию, то можно добавить больше молока, ориентируясь на свой вкус. Это вполне допустимо, ведь кулинария — это всегда немного творчества.
Что касается времени варки - в большинстве случаев достаточно около 30 минут, чтобы рис стал мягким. Для ещё большего удобства можно после 15 минут варки выключить огонь и оставить кашу настояться под крышкой — рис прекрасно дойдёт до готовности.
Кстати, статью мы уже дополнили информацией о густоте каши и её регулировании. Так же, под шагами, вы можете найти полезную статью об особенностях приготовления блюд из риса, возможно она будет вам интересна. Ещё раз благодарю за ваш отзыв и вам полагается медаль "За бдительность"! 😊

Получилась отличная каша, только сахара можно поменьше. 5 минут на закипания молока, 15 на варку и 10 ещё настояться - оптимальный вариант рисовой!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Круглый рис - 330 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молоко, Круглый рис, Сахар, Соль, Сливочное масло