Манная каша на молоке без комочков

Постоянное помешивание — гарантия гладкости. Манная каша на молоке без комочков получается нежной и вкусной: соль балансирует сладость, а времени после закипания достаточно для готовности без переваривания. Сливочное масло тает на поверхности, ягоды добавляют свежести - попробуйте!
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 11% 3 г
Жиры 39% 11 г
Углеводы 50% 14 г
172 ккал
ГИ: 29 / 43 / 29

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 10 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как варить манную кашу на молоке без комочков?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. 

    Совет

    Если готовить по указанному количеству ингредиентов, каша получается достаточно густая. Если вы любите жидкую кашу, то возьмите больше молока или сократите количество манной крупы на одну треть.

    Замена ингредиентов

    Молоко: растительное — овсяное или миндальное (вкус изменится, но текстура сохранится); вода пополам с молоком (для лёгкой версии, калорийность ниже).
    Манка: кукурузная крупа (каша будет зернистее, варить дольше); овсяные хлопья (для альтернативы, текстура иная).
    Сахар: тростниковый (карамельный оттенок, цвет темнее); мёд, добавляйте в тёплую кашу (аромат насыщеннее); заменитель сахара по инструкции (калорийность ниже, как правильно использовать заменители сахара, читайте по ссылке).
    Сливочное масло: растительное (для постной версии, вкус нейтральнее); кокосовое (экзотическая нотка, аромат изменится).

  2. Шаг 2. Как выбрать кастрюлю для варки каши?

    Шаг 2.

    Для варки каши используйте алюминиевую посуду или кастрюлю с толстым дном. 

    А почему моя молочная каша вечно пригорает? Может, я что-то делаю не так с посудой?

    Скорее всего, да! Все тонкости выбора идеальной кастрюли раскрыты в этом материале Академии, советуем прочитать.

  3. Шаг 3. Как смешать ингредиенты для простой манной каши?

    Шаг 3.

    Налейте в кастрюлю необходимое количество молока. Добавьте в молоко сахар и соль по вкусу. Затем добавьте в холодное молоко манную крупу. Перемешайте и поставьте на огонь. 

    Диетические адаптации

    Уменьшите сахар наполовину или используйте заменитель, используйте молоко меньшей жирности, добавьте ягоды вместо масла — калорийность снизится без потери вкуса.

  4. Шаг 4. Как сварить манную кашу на плите?

    Шаг 4.

    При постоянном помешивании доведите все до кипения. Проварите кашу около 20-30 секунд и снимите с огня. 

    Правда ли, что манную кашу нужно не варить, а практически заваривать? 

    Именно так! В отличие от других круп, манку заваривают при постоянном помешивании. Это магия, которую легко освоить с помощью этого урока Кулинарной Академии — результат вас удивит.

    Совет

    Обязательно перемешивайте кашу, чтобы не получить один большой ком.

    Секреты шеф-повара

    Ванильная душа: Добавьте в кашу щепотку ванильного сахара или ванилин на кончике ножа вместе с сахаром — аромат станет более глубоким и домашним, особенно если подавать с ягодами.

    Мускатный орех для глубины: Натрите в кашу щепотку свежего мускатного ореха — он подчеркивает сливочный вкус и добавляет тёплую, чуть сладковатую ноту, которая особенно хороша с маслом и сахаром.

    Кокосовая экзотика: Добавьте в кашу кокосовую стружку и замените часть молока на кокосовое молоко (1:1) — каша приобретает тонкий тропический аромат, особенно хорош с манго.

  5. Шаг 5. Как подавать манную кашу?

    Шаг 5.

    Готовую кашу перелейте в подготовленную тарелку и подавайте к столу. Дополните небольшим количеством сливочного масла и свежими ягодами. 

    Как хранить манную кашу?

    Готовую кашу храните в герметичном контейнере в холодильнике до 1 дня. При разогреве добавьте немного молока — так текстура восстановится. Не замораживайте — текстура изменится.

    Секреты шеф-повара

    Банановая нежность: Разомните половину спелого банана вилкой и добавьте в кашу — банан делает её более густой и сладкой, а сахара можно положить меньше.

    Карамельная груша: Обжарьте нарезанную грушу на сковороде с небольшим количеством сливочного масла и коричневого сахара до карамелизации и подавайте поверх каши — это превращает простой завтрак в изысканный десерт.

    Ореховый хруст: Посыпьте готовую кашу смесью грецких орехов, миндаля и кедровых орешков, слегка поджаренных на сухой сковороде — они добавляют текстуру и делают кашу более сытной.

  6. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Манная каша была символом сытого детства в СССР. Ее варили в садах, школах, пионерлагерях. Именно оттуда у многих осталась нелюбовь к комкам и пригорелой пенке. Наш рецепт — возвращение к той самой идеальной каше, которую помнят бабушки. Кстати, в Турции манную кашу называют «ирмик хелваси» и готовят как десерт с орехами. А в Италии манку варят на бульоне и подают как гарнир — полента из манки.

Кто оценит рецепт
Молодые мамы, которые приучают детей к завтракам. Те, кто ненавидит комки с детства и хочет наконец попробовать идеальную кашу. Студенты, которым нужен быстрый и сытный завтрак.

Интересные факты
Манная крупа — это, по сути, побочный продукт производства пшеничной муки. При помоле остаются мелкие дробленые частицы эндосперма — это и есть манка. В СССР манную кашу считали диетическим блюдом и назначали при язве желудка. Сегодня манка — один из самых доступных и быстрых завтраков.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Вкусненькая кашка на завтрак. Автору спасибочки. Супер Если к обычной манной каше добавить орехи и всякую вкуснятину, то получится вот такой шедевр.

Смотри видеоЦАРСКАЯ ЕДА!
Моя оценка рецепта:

Сделала всё по рецепту. Отличная каша получилась! Никаких комочков. В меру сладкая. В меру густая.
У меня алюминиевая кастрюлька слишком широкая, другим способом всегда комочки где то оставались. А так шикарно, спасибо :)

Моя оценка рецепта:

Захотелось мне каши на завтрак. Лучшее блюдо- по рецепту манная каша без комочков на молоке. Молоко свежее, фермерское, а значит жирное и вкусное. Масло сливочное без добавок, из натуральных сливок, соль, сахар и обычная манная крупа. Молоко я налила в кастрюльку, положила соль и сахар, и стала нагревать на небольшом огне. Я не жду пока молоко закипит, а нагреваю его просто до горячего состояния, иначе оно на вкус станет кипяченым, а я такое не люблю. Потом всыпаю манку в горячее молоко очень тонкой струйкой непрерывно помешивая молоко ложкой, буквально 1-2 минуты, и манная каша начинает загустевать, и я сразу убираю кастрюлю с огня. Действительно, свежеприготовленная каша очень вкусная, и никаких комочков. А еще я добавила туда кусочек сливочного масла и накрошила сладкое яблоко. Благодарю за рецепт.

Каша вкусная получилась... спасибо автору 😂👍ребенок съел две порции за раз))

Манную кашу мы очень любим, поэтому я ее часто готовлю. О таком способе я когда-то давно слышала, но сама не пробовала таким образом варить. А сегодня попробовала и осталась очень довольна. Для меня самое приятное, это то, что не нужно стоять у плиты и ловить момент, чтобы молоко не убежало перед тем как засыпать манку. Манка, смешанная с молоком в холодном виде не поднимается шапкой над кастрюлей) Да и каша варится гораздо быстрее и без комочков. Я взяла две ложки манки на то же количество молока. Получилась просто идеальная для меня консистенция. Этого количества хватило на две небольшие порции. Сама каша очень вкусная, нежная. Сладкая манная каша со сливочным маслом - это отличный завтрак! Спасибо за рецепт!

если манку перед варкой подрумянить на сковородке, а потом сварить из нее кашу. за уши не оттяшешь. получается с ореховым вкусом.....мммм ....пробуйте!

Непростой рецепт, но у меня получилось. Спасибо😉.🤝

Очень вкусно. Первый раз варю манку, мне молоко нельзя, сварила на миндальном. Получилось чуть жиже, чем я ожидала, в следующий раз чуть дольше подержу на огне. Но вышла очень хорошо: в меру сладкая, без комочков, то, что надо.

Очень вкусная каша, никогда не думала, что можно добавлять в холодное молоко. Правда я добавила 2 ложки манки, и хватило нам с дочкой( то есть на двоих). Нам как раз на завтрак, спасибо автору.

Моя оценка рецепта:

Каша получилась великолепная. Вкусно как в детстве. Единственное добавил чуть больше крупы чем в рецепте, в остальном оставил всё как есть, порция на одного человека, текстура мягкая, пропорции хорошие. Добавил в готовую кашу смородинового варенья, и кусочек сливочного масла, вкуснее и проще быть не может. Спасибо автору за рецепт!

Отлично! Очень рада, что рецепт подарил вам тёплые воспоминания. Ангел

Отличная вкусная каша получается. Любим кашу пожиже, спасибо автору за уточнение. Внесла корректировки и получилась та самая консистенция, как любит наша семья Супер-пупер! Спасибо за рецепт Букетик

Спасибо и вам за добрые слова))

Каша получилась вкусная, но на мой вкус - густовата.

Рада, что вам понравилось) Если любите более жидкую кашу, молока можно взять чуть больше. Желаю, чтобы в следующий раз каша получилась для вас идеальной!

Моя оценка рецепта:

Благодарю за рецепт, не часто готовлю эту кашу и все время забываю. Делал строго по рецепту - каша получилась вкусная, без комочков и весьма скорая в приготовлении. Дочке очень понравилось, а она главный кашный сомелье в доме! Отличный рецепт в мою копилку.

Очень приятно, кушайте на здоровье С любовью

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молоко, Манка, Сахар, Соль, Сливочное масло