На главную

На сайте 22 581 рецептов
у 107 604 пользователей

Каталог рецептов

Морковно свекольный сок

Яркий цвет и приятный вкус - таков полезнейший морковно-свекольный сок
Трудно найти более полезный продукт, чем свежевыжатый морковно свекольный сок. Если развести его в правильной пропорции, то можно получить продукт, крайне полезный при лечении различных заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, при гипертонии, сгущении и крови и расширении вен. Благодаря различным веществам, входящим в его состав (в частности, калий и хлор), свекольный сок прекрасно очищает печень, почки и мочевой пузырь. Таким образом трудно найти более полезный естественный продукт для нашего организма. Единственным очень важным замечанием при приготовлении сока является соблюдении пропорции, ведь слишком большая часть свекольного сока может вызвать тошноту и головокружение.
Кулинарный рецепт предусматривает смешивать морковно свекольный сок в концентрации 3:1, то есть на три части морковного сока приходится одна часть свекольного.

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 2 порции

Морковь

5

Свекла

2

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
42 ккал
Белков:2 гр
Жиров:0 гр
Углеводов:9 гр
Б/Ж/У: 18 / 0 / 82
Н33 / С0 / В67

Время приготовления: 30 мин

Опубликовано: СветаDi

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Ингредиенты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Очистить от кожуры морковь

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    И свеклу

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Растереть на мелкой терке морковь

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    И свеклу

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    И отжать сок

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    После чего смешать его

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    В стакане или кувшине.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Если вам покажется, что сок все еще слишком резок в таких пропорциях, можно добавить немного воды.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Запиваемая таким соком еда вне всякого сомнения пойдет только на пользу вашему организму.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
ТариТори
ТариТори 22.08.2012 22:28:21

идеальный напиток для разгрузочных дней Танцуют все

0
СветаDi
СветаDi 23.08.2012 20:15:21

Тори и очень полезный! Улыбка Можете и в таком варианте приготовить, будет тоже самое

0
Гость
Гость 08.01.2013 16:16:49

Очень полезный сок, я лично обожаю пить его после праздников) готовить его проще простого, единственный момент, который бы я изменила в ходе приготовления этого рецепта - это то, что гораздо проще и быстрее не тереть овощи на терке, а все же использовать соковыжималку) а в остальном - супер!

0
СветаDi
СветаDi 09.01.2013 01:21:20


Улыбка спасибо вам большущее за помощь фотками!

0

Советы к рецепту

Как придать темный цвет домашнему квасуКак придать темный цвет домашнему квасу

Для придания квасу более насыщенного цвета и вкуса вместо обычного ржаного хлеба добавлять, в тех же пропорциях, поджаренный в духовке. Но не допускать попадания горелых корок в закваску.

Чтобы смузи был максимально вкуснымЧтобы смузи был максимально вкусным

Чтобы смузи получился очень вкусным, стоит соблюдать несколько условий: - желательно, чтобы в состав смузи входил хотя бы один ингредиент с плотной текстурой (банан, груша, манго и т.п.). Из ягод для…

Как варить кисели средней густотыКак варить кисели средней густоты

Кисели средней густоты после добавления крахмала не кипятят, а только доводят до кипения.

Как измельчить брикет сухого киселяКак измельчить брикет сухого киселя

Чтобы быстро и чисто измельчить брикет сухого киселя, поместите его в целлофановый пакет и постучите скалкой или гладким деревянным молоточком.

Как выбрать хороший кофеКак выбрать хороший кофе

Классификация кофе в зависимости от качества зерен 1. Арабика – считаются самым лучшим сортом, зерна лучшего качества. Славится своим легким, нежным ароматом и мягким вкусом. 2. Робуста &ndas…

Как почистить турку от кофейного налета.
Смотри видеоСмотри видео

Чтобы почистить турку от кофейного налета, нужно вскипятить в ней воду с добавлением лимонной кислоты. На стакан воды достаточно 1 ч.л. с горкой.

Чтобы на киселе не образовывалась корочка...Чтобы на киселе не образовывалась корочка...

Посыпьте поверхность киселя сахарным песком, чтобы на ней не образовывалась неаппетитная корочка.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Свекла - 40 ккал/100г
  • Свекла отварная - 49 ккал/100г
  • Сушеная свекла - 278 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
Калорийность продуктов: Морковь, Свекла