На главную

На сайте 30 701 рецептов
у 246 622 пользователей

Каталог рецептов

Яблочный фреш

Богатый витаминами полезный напиток призван поднять вам настроение. Легкость приготовления Сейчас в нашей стране, наконец, настало такое время, когда люди начали ценить натуральные продукты. Поэтому предлагаю вам приготовить яблочный фреш, в котором однозначно будут сохранены все полезные вещества и витамины.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 3 порции

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Яблоки

500

Мёд

5

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
106 ккал
Белков:0 гр
Жиров:0 гр
Углеводов:22 гр
Б/Ж/У: 0 / 0 / 100
Н36 / С0 / В64

Время приготовления: 10 мин

Опубликовано: АлексA-, TaciturnPerson

Просмотров: 9 920

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

Рецепт приготовления яблочного фреша не представляет собой ничего сложного.
Для приготовления напитка можно использовать либо только одни яблоки (желательно сладких сортов), либо смешивать яблоки с другими фруктами и овощами: персики, морковь, апельсин, капуста и многие другие.
При этом следует помнить, что во всем нужно знать меру и только один стакан яблочного фреша принесет пользу вашему организму, а большее количество может уже нанести и вред.
Причем, употреблять готовый напиток рекомендуется сразу же после его приготовления, что заложено в его названии – фреш (от английского – свежий).
Итак, для приготовления лучше всего взять яблоки различных сортов, тщательно промыть.
Вымытые яблоки следует очистить от кожуры и семечек.
Яблоки нарезаем кусочками необходимого размера и кладем в соковыжималку.
В готовый яблочный фреш можно добавить пару чайных ложек меда для большей сладости.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
TaciturnPerson
TaciturnPerson

Приготовил сегодня сок - быстро, вкусно, полезно!
Мед не добавлял, так как сок получился достаточно сладким, но кто любит послаще, может добавить его. Наверное еще от сорта яблок зависит.

АлексA-
АлексA-

Рецепт замечательный, но мои близкие любят чуть по-другому. А вот и рецепт, кстати с медом полезнее! Подмигивание

Шура
Шура

АлексA, Виктор, полезный и вкусный рецепт, чем покупать готовые соки, не лучше ли готовить фреши?Сейчас в каждой семье есть все необходимые подручные средства, так что дерзайте, лрузья, повышайте иммунитет!А Вам, Виктор и АлексА, спасибо за достойный рецепт! С Пасхой!

АлексA-
АлексA-

на здоровье!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Нямка

znlena
znlena

Частенько готовлю такой фреш, но обычно еще добавляю морковку 50/50. Так получается слаще. Да и стоит морковка подешевле Опять стесняюсь

Фреш яблочный
Юлечка
Юлечка

Я тоже частенько готовлю такой фреш - для дочки, правда мед ей пока еще рано. Иногда еще и себя им балую. И полезно, и вкусно, никакой магазинный сок не сравнится!

Яблочный фреш
АлексA-
АлексA-

Юлечка, ну очень приятненько Нямка

znlena
znlena

Юлечка, какой прозрачный сок у Вас получился, прямо как из магазина. Загляденье)

Юлечка
Юлечка

Спасибо, znlena, за похвалы. Я думаю это от сорта яблок зависит, у меня зеленые и жесткие.

znlena
znlena

Юлечка, понятно)) а я думала, что Вы как-то осветляли сок)

Ира
Ира

АлексA-, TaciturnPerson, вот ещё один полезный и вкусный рецептик! Спасибо большое!
Поздравляю!

0

Советы к рецепту

Как сварить компот из очень мягких фруктов и не разварить их?Как сварить компот из очень мягких фруктов и не разварить их?

Очень мягкие груши и яблоки тоже могут стать основой компотов. Для этого их лучше выкладывать в кипящий сахарный сироп, сразу же выключить плиту и дать настояться под крышкой. После можно приступать …

Чем улучшить вкус компота из кислых фруктов?Чем улучшить вкус компота из кислых фруктов?

Вкус компота из кислых фруктов можно улучшить, добавив в него щепотку соли.

Как сохранить аромат персиков и абрикосов?Как сохранить аромат персиков и абрикосов?

Аромат абрикосов и персиков лучше всего сохраняется в компотах.

Как хранить варенье и компот из вишен?Как хранить варенье и компот из вишен?

Если вы планируете хранить варенье и компот из вишен дольше одного года, старайтесь использовать вишни без косточек. Дело в том, что в варенье с вишневыми косточками (как и в компоте) через год начин…

Чай будет ароматнее, если...Чай будет ароматнее, если...

Хранящийся в упаковке чай станет ароматнее, если положить в него высушенную корочку апельсина или лимона.

Как улучшить вкус заварки?Как улучшить вкус заварки?

Кусочек сахара в чайной заварке значительно улучшит ее вкус.

Чтобы на киселе не образовывалась корочка...Чтобы на киселе не образовывалась корочка...

Посыпьте поверхность киселя сахарным песком, чтобы на ней не образовывалась неаппетитная корочка.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Мед - 400 ккал/100г
Калорийность продуктов: Яблоки, Мёд