Сок яблочно томатный

Супер питательный и невероятно вкусный напиток! Насладись! Обожаю готовить яблочно-томатный сок с мякотью в сезон, когда есть свои яблоки и помидоры. Очень вкусный, чрезвычайно полезный, насыщенный и питательный. Рекомендую попробовать!
GallaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 14% 1 г
Жиры 14% 1 г
Углеводы 71% 5 г
38 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 10 мин

1. Яблоки вымойте и натрите на терке.
2. С помидоров снимите кожицу, ошпарив их кипятком.
3. В чашу блендера положите помидоры, натертые яблоки, налейте оливковое масло, добавьте соль.
4. Взбейте все вместе в однородную массу.
5. Разлейте получившийся сок по стаканам, в каждый положите ложечку сметану и свежую рубленую зелень.

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Я люблю делать томатный сок с сельдереем, а с яблоком еще не пробовала. Еще я использую не просто свежие помидоры, а томатную пасту, разбавляю ее немного водой и готово))) Зимой особенно тяжело найти вкусные помидорчики для сока, да и летом в принципе тоже

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Оливковое масло - 913 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
Калорийность продуктов: Помидоры, Яблоки, Оливковое масло, Сметана, Зелень, Соль