На главную

На сайте 29 820 рецептов
у 223 543 пользователей

Каталог рецептов

Диетические рецепты - 282 домашних вкусных рецепта приготовления - cтраница 2

Поиск по всем рецептам
Десерт Легкость
Десерт Легкость
Ощутите легкость бытия с этим десертом ;)
268 ккал
5 мин
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
88 ккал
10 мин
Батончики мюсли овсяные с фруктами
Батончики мюсли  овсяные с фруктами
Питательные и богатые витаминами батончики идеальны для перекуса
187 ккал
50 мин
Салат из капусты с огурцом
Салат из капусты с огурцом
Этот салатик и вкусен, и прост! Идеален для занятых хозяек!
104 ккал
10 мин
Вкусные вареники с гречкой и овощами
Вкусные вареники с гречкой и овощами
Такие вареники вы еще точно не пробовали! Пора начать!
271 ккал
1 ч 30 мин
Летний суп
Летний суп
Надоела окрошка? Тогда летний супчик придется вам по вкусу!
65 ккал
15 мин
Паэлья с овощами
Паэлья с овощами
Испанская паэлья порадует гурманов и сохранит фигуру!
101 ккал
45 мин
Суфле из индейки
Суфле из индейки
Нежность этого мяса (так и тает во рту) сочетается с любым гарниром.
268 ккал
35 мин
Салат соевый с помидорами
Салат соевый с помидорами
Салат с помидорами и тофу не только полезный, но и вкусный!
154 ккал
15 мин
Перловая каша лечебная
Перловая каша лечебная
Хочешь правильно питаться? Начни с перловой каши на завтрак!
139 ккал
9 ч 30 мин
Лобио баклажаны с фасолью
Лобио баклажаны с фасолью
Диетический вариант грузинского блюда придется каждому по вкусу!
170 ккал
40 мин
Салат в японском стиле
Салат в японском стиле
Почуствуй себя самураем - съешь салат из фасоли "черный глаз"!
133 ккал
9 ч
Тыквочка в сухарях
Тыквочка в сухарях
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
48 ккал
20 мин
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
Аппетитное, полезное и быстрое в приготовлении блюдо.
54 ккал
2 ч
Салат ореховый с клюквенным соусом
Салат ореховый с клюквенным соусом
Салат понравится и взрослым, и детям, а польза будет огромной!
155 ккал
45 мин
Тыква тушеная в вине с карри
Тыква тушеная в вине с карри
Пикантное и ароматное блюдо из тыквы полезное и очень легкое!
136 ккал
30 мин
Салат из сырой тыквы Витаминка
Салат из сырой тыквы Витаминка
Хорошая идея для завтрака, надаёт силы и энергии на целый день.
114 ккал
15 мин
Салат с кукурузой Мазурка
Салат с кукурузой Мазурка
Очень полезный и питательный салатик на каждый день!
72 ккал
10 мин
Салат для похудения очищающий "Сельдепруша"
Салат для похудения очищающий "Сельдепруша"
С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах.
35 ккал
10 мин
Печенье на ржаной муке и сметане
Печенье на ржаной муке и сметане
Очень вкусные печенье обязательно понравится вашим деткам!
350 ккал
30 мин
Сёмга в глазури соевой
Сёмга в глазури соевой
Семга - полезная, вкусная рыба. Соевая глазурь сделает семгу особенной
144 ккал
25 мин
Рис с помидорами под шубой
Рис с помидорами под шубой
Потрясающее вкусное и сытное блюдо для вегетарианцев или в пост!
114 ккал
1 ч 30 мин
Запеканка с шоколадом
Запеканка с шоколадом
Сладкоежки будут без ума! Нежно, вкусно и оригинально!
212 ккал
40 мин
Малиновый десерт
Малиновый десерт
Детки полюбят с первой ложки! Просто, быстро и невероятно вкусно!
108 ккал
2 ч
Крем суп из куриной печени и грибов с картошкой
Крем суп из куриной печени и грибов с картошкой
Вкусный печеночный суп, который к тому же и очень полезный!
112 ккал
1 ч
Йогурт в йогуртнице Наринэ
Йогурт в йогуртнице Наринэ
Домашний йогурт! Простой рецепт любимой молочки!Деткам понравится!
68 ккал
9 ч 30 мин
Зеленый салат из огурцов с луком
Зеленый салат из огурцов с луком
Легкий зеленый салат всем любителям здорового образа жизни!
54 ккал
30 мин
Пирожное "Фитнес"
Пирожное "Фитнес"
Спортсмены уже оценили его вкус и пользу, теперь дело за тобой!
123 ккал
1 ч
Запеченная тыква с медом
Запеченная тыква с медом
Прекрасное десертное блюдо наполнит ароматом и уютом ваш дом!
104 ккал
2 ч 10 мин
Гречневая каша в мультиварке на воде
Гречневая каша в мультиварке на воде
Вкусная, сытная, богатая железом кашка! Не забудьте добавить масло!
134 ккал
20 мин
Капустная запеканка
Капустная запеканка
Сытная запеканка из капусты надолго останется в вашем меню!
131 ккал
55 мин
Огуречные рулеты из форели
Огуречные рулеты из форели
Свежие и аппетитные рулетики. Простые в приготовлении, очень вкусные!
132 ккал
50 мин
Горячая закуска - соте из баклажанов с помидорами и перцем
Горячая закуска - соте из баклажанов с помидорами и перцем
Ароматная горячая закуска, которая достойно впишется в любое меню!
74 ккал
2 ч 20 мин
Закуска Волшебные мешочки
Закуска Волшебные мешочки
Супер-закуска для особенных случаев! Аппетитно, просто, быстро!
205 ккал
15 мин
Яблочный кекс
Яблочный кекс
Превосходный нежный яблочный кекс придется по вкусу всей семье!
105 ккал
1 ч 10 мин
Суп из индейки с картошкой
Суп из индейки с картошкой
Легкий питательный суп с восхитительным вкусом!
33 ккал
45 мин
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
Рецепт вкусной запеканки для тех,кто следит за своей фигурой!
145 ккал
2 ч 20 мин
Приготовление суфле на пару
Приготовление суфле на пару
Суфле из свинины выглядит аппетитно и приятно на вкус. Попробуй!
151 ккал
45 мин
Салат с сыром Дор Блю без майонеза
Салат с сыром  Дор Блю без майонеза
Замечательное диетическое блюдо поможет уследить за фигурой!
94 ккал
35 мин
Диетический суп пюре
Диетический суп пюре
Потрясающи вкусный супчик, который не будет мучить вас вовремя диеты.
66 ккал
1 ч 10 мин
Детский омлет на пару
Детский омлет на пару
Ваши малыши обязательно полюбят этот нежнейший омлет!
144 ккал
15 мин
Ленивые голубцы в кастрюле
Ленивые голубцы в кастрюле
Голубцы любят многие, но сними долго возиться. Но мы нашли выход!
104 ккал
45 мин
Салат с курицей и вялеными помидорами
Салат с курицей и вялеными помидорами
Новое решение - новый вкус! Попробуй - ты не сможешь оторваться!
132 ккал
20 мин
Необычный салат с маринованным виноградом и зеленым луком
Необычный салат с маринованным виноградом и зеленым луком
Необычный салат для любителей овощей и зелени, вкусный и полезный!
209 ккал
1 ч
Легкий салат с йогуртом зеленым луком и яйцом
Легкий салат с йогуртом зеленым луком и яйцом
Легкий салатик для любителей здоровой и легкой пищи!
39 ккал
25 мин
Салат айсберг с оливковым маслом
Салат айсберг с оливковым маслом
Тем, кто вступил на тропу войны с килограммами, салат будет незаменим!
279 ккал
5 мин
Диетические куриные котлеты на пару в пароварке
Диетические куриные котлеты на пару в пароварке
Здоровое питание для приверед! Просто, быстро и по-домашнему!
144 ккал
1 ч 10 мин
Тыквенная каша с рисом
Тыквенная каша с рисом
Очень полезный и питательный завтрак с изюмом и яблоками!
76 ккал
35 мин
Салат Капуста с морковью, болгарским перцем и маслом
Салат Капуста с морковью, болгарским перцем и маслом
Из-за лимонного сока салат можно не солить, значит польза его велика!
86 ккал
2 ч 30 мин
Салат Из Моркови с морской капустой
Салат Из Моркови с морской капустой
Потрясающий пикантный салатик, богатый витамином В12!
79 ккал
10 мин
Коктейль «Перед сном»
Коктейль «Перед сном»
Как сделать кефир вкусным? Добавить грушу! Диетический напиток готов!
39 ккал
10 мин
Холодный свекольник
Холодный свекольник
Отличный рецепт освежающего летнего первого блюда! Рекомендуем!
25 ккал
40 мин
Щи с грибами
Щи с грибами
Традиционною блюдо по этому рецепту еще вкуснее!
15 ккал
4 ч 30 мин
Диетический салат с куриной печенью
Диетический салат с куриной печенью
Вкусный диетический салатик для тех, кто следит за фигурой!
91 ккал
1 ч 20 мин
Греческий салат с фетой классический
Греческий салат с фетой классический
Колоритный, освежающий и вкусный греческий салат легко приготовить!
171 ккал
10 мин
Карпаччо из дыни с сельдереем и соусом из йогурта
Карпаччо из дыни с сельдереем и соусом из йогурта
Маленькая победа на кухне! Очень вкусно!
30 ккал
30 мин
Салат из радиккио и цветной капусты с анчоусами
Салат из радиккио и цветной капусты с анчоусами
Нежный и малокалорийный салатик порадует в любой день недели!
77 ккал
30 мин
Зеленый салат с фасолью горохом и блинчиками
Зеленый салат с фасолью горохом и блинчиками
Питательный салат замечательно дополнит праздничный стол!
183 ккал
1 ч 15 мин
Тыквенный салат быстро и вкусно
Тыквенный салат быстро и вкусно
Крайне вкусный, оригинальный и полезный рецепт по русским традициям!
75 ккал
10 мин
Брокколи, запеченная с чесноком
Брокколи, запеченная с чесноком
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
168 ккал
30 мин
Салат из рукколы с горчицей и грецкими орехами
Салат из рукколы с горчицей и грецкими орехами
Добавляем к салату пару ингридиентов и получаем вкусную закуску!
387 ккал
10 мин
Рисовый пудинг с бананами
Рисовый пудинг с бананами
Если к рисовому пудингу добавить бананов, то получится вкусный десерт!
108 ккал
3 ч 10 мин
Цельно-зерновая каша
Цельно-зерновая каша
Полезный помощник для любительниц здорового питания!
317 ккал
40 мин
Каша кукурузная с луком на молоке
Каша кукурузная с луком на молоке
Сочетание имбиря и кукурузной крупы добавит разнообразие в Ваш рацион!
115 ккал
45 мин
Салат с сыром и грушами
Салат с сыром и грушами
Удачно подобранные ингредиенты подарят интересный и необычный вкус!
155 ккал
25 мин
Салат из макарон с брокколи и клюквой
Салат из макарон с брокколи и клюквой
Блюдо не требует дополнений! Все сочетается на высшем уровне! Пробуй!
175 ккал
20 мин
Пюрированный суп из кабачков
Пюрированный суп из кабачков
Легкий и полезный суп – отличный вариант для лета!
34 ккал
35 мин
Томатный суп с тертым сыром и базиликом
Томатный суп с тертым сыром и базиликом
Легкий томатный супчик утолит голод на долго!
128 ккал
45 мин
Салат из риса и чечевицы
Салат из риса и чечевицы
Простой салат для любителей здоровой пищи никогда не помешает!
155 ккал
45 мин
Постный рис с маринованными грибами
Постный рис с маринованными грибами
Плотно пообедать Вам поможет незатейливое блюдо рис с грибами!
200 ккал
45 мин
Пудинг с изюмом и тыквенными семечками
Пудинг с изюмом и тыквенными семечками
Необычный рецепт быстро завоюет сердца всей семьи!
456 ккал
10 мин
Запеченная картошка с курицей в духовке
Запеченная картошка с курицей в духовке
Курица отлично сочетается со многими продуктами, а особенно с грибами!
96 ккал
40 мин
Гаспачо с белым виноградом
Гаспачо с белым виноградом
Легкий и освежающий суп с миндалем. Настоящая вкуснятина!
103 ккал
10 мин
Картошка с грудкой куриной в томатно-сырном соусе
Картошка с грудкой куриной в томатно-сырном соусе
Вкусное и эффектное блюдо с картофелем и куриными грудками!
127 ккал
30 мин
Креветки на гриле (мангале) в чесночном соусе с медом
Креветки на гриле (мангале) в чесночном соусе с медом
Порадуй себя креветками на мангале в пикантном чесночном соусе!
291 ккал
15 мин
Тушеные сердечки с сыром и сметаной
Тушеные сердечки с сыром и сметаной
Очень вкусное блюдо обязательно понравится всей семье!
168 ккал
35 мин
Салат из зеленой редьки с морковкой и смесью перцев
Салат из зеленой редьки с морковкой и смесью перцев
Худею - эта мысль делает салат необычайно привлекательным!
96 ккал
5 мин
Помидоры тушеные с томатной пастой
Помидоры тушеные с томатной пастой
Классика, которая никогда не выйдет из моды!
60 ккал
20 мин
Кета с соевым соусом запеченная
Кета с соевым соусом запеченная
Красная рыба экономно, быстро и вкусно - это реальная мечта! Готовь!
186 ккал
1 ч
Картошка тыква кукуруза грибы в пароварке
Картошка тыква кукуруза грибы в пароварке
Питательное вегетарианское блюдо. Хорошо для здоровья и фигуры!
88 ккал
1 ч 25 мин
Жареная морковь с луком и болгарским перцем на сковороде
Жареная морковь с луком и болгарским перцем на сковороде
Это универсальное блюдо можно использовать как гарнир или начинку
75 ккал
25 мин
Плов с куриным филе на оливковом масле
Плов с куриным филе на оливковом масле
Диетический рецепт вкусного плова
108 ккал
40 мин
салат Оливье с йогуртом
салат Оливье с йогуртом
Полезный Оливье. Минимум калорий, очень вкусный и полезный
63 ккал
20 мин
Хлебный салат с помидорами
Хлебный салат с помидорами
Ты влюбишься в этот салат с первого взгляда!
139 ккал
5 мин
Морковь тушеная с черносливом
Морковь тушеная с черносливом
Очень полезное, постное, вкусное блюдо! Будут рады и дети и взрослые!
130 ккал
25 мин
Тушеные баклажаны в собственном соку
Тушеные баклажаны в собственном соку
Любишь баклажаны? Проще не придумаешь. Вкуснее и нежнее не бывает!
60 ккал
30 мин
Салат Гавана в ананасе
Салат Гавана в ананасе
Окунись в незабываемый колорит гавайских островов - салат Гавана!
64 ккал
30 мин
Летний салатик
Летний салатик
Лёгкий, вкусный летний салатик! Отличное дополнение к столу
70 ккал
8 мин
Ленивые вареники из творога 15%
Ленивые вареники из творога 15%
Вкусно, быстро и подходит абсолютно всем, так как они диетические!
181 ккал
15 мин
Пшеничная каша с фруктами
Пшеничная каша с фруктами
Быстрый, а главное вкусный рецепт! На каждый день, завтрак и ужин
74 ккал
30 мин
Диетические фаршированные кальмары
Диетические фаршированные кальмары
Это блюдо очень интересно и своеобразно на вкус, низкокалорийно
66 ккал
1 д 6 ч
Котлеты диетические из рыбного филе в духовке без яиц
Котлеты диетические из рыбного филе в духовке без яиц
Эти котлетки с румяной сырной корочкой понравятся любителям рыбки!
166 ккал
45 мин
Каша из киноа
Каша из киноа
Эта каша - кладезь витаминов, микроэлементов, аминокислот и белков
81 ккал
20 мин
Кабачковая пицца с грибами
Кабачковая пицца с грибами
Рецепт для любителей пиццы, следящих за своей фигурой))
106 ккал
1 ч
Тирамису лайт
Тирамису лайт
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
150 ккал
1 ч
Ржаные диетические кексы на йогурте
Ржаные диетические кексы на йогурте
Потянуло на сладенькое? Попробуй эти кексы!
182 ккал
20 мин
Салат Витаминка с морковью
Салат Витаминка с морковью
Полезный салатик на все случаи жизни!
48 ккал
15 мин
Курица в нежирном кефире с укропом
Курица в нежирном кефире с укропом
Очень вкусная и нежная диетическая курица в кефире!
94 ккал
1 ч 30 мин
Яичный суп диетический
Яичный суп диетический
Попробуй, тебе точно понравится: легкий и простой супчик!
3 ккал
20 мин
Жареные в муке кабачки на сковороде
Жареные в муке кабачки на сковороде
Простое, быстрое, а главное ВКУСНОЕ блюдо!!!)))
130 ккал
15 мин
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
73 ккал
1 ч
Пицца из кабачков в духовке с манкой и майонезом
Пицца из кабачков в духовке с манкой и майонезом
Отличный выбор для тех, кто следит за своим весом!
155 ккал
1 ч 30 мин
Винегрет вкусный и простой
Винегрет вкусный и простой
Классический рецепт традиционного винегрета -вкусно, полезно, быстро!
61 ккал
1 ч
Блины ржаные на молоке и фруктозе
Блины ржаные на молоке и фруктозе
Оригинальные на вкус блинчики отлично идут со сметаной и джемом!
193 ккал
15 мин
Постный салат оливье с тофу
Постный салат оливье с тофу
Прекрасный вегетарианский вариант советской классики!
126 ккал
1 ч 15 мин
Салат торт с семгой Башмачок
Салат торт с семгой Башмачок
Удиви гостей! Чудо-салат понравится и детям, и взрослым!
104 ккал
1 ч 20 мин
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
Превосходный салатик очень полезен и сытен!
56 ккал
2 мин
Диетическое рыбное суфле с рыбой в духовке
Диетическое рыбное суфле с рыбой в духовке
Любители рыбки будут покорены! Простой чудо-рецепт!
117 ккал
50 мин
Салат из щавеля с маслинами, шпинатом и зеленым луком
Салат из щавеля с маслинами, шпинатом и зеленым луком
Салат для борьбы с лишним весом, вкусный и эффективный!
341 ккал
5 мин
Салат с крабовыми палочками и яблоками
Салат с крабовыми палочками и яблоками
Всего за 10 мин можно приготовить легкий и вкусный салатик!
49 ккал
10 мин
Салат ананас сельдерей капуста крабовые палочки
Салат ананас сельдерей капуста крабовые палочки
Салат легкий, но безумно вкусный! Калорий мало, а вкус потрясающий!
165 ккал
40 мин
Салат сельдерей рис крабы помидоры
Салат сельдерей рис крабы помидоры
Старый добрый рецепт для особого случая! Точно пригодится!
230 ккал
3 ч
канапе закуска из помидоров черри и сыра
канапе закуска из помидоров черри и сыра
Простая, но эффектная закуска на шпажках идеальна для фуршета
103 ккал
10 мин