Диетический перекус - 32 домашних вкусных рецепта

куриное филе, салат-латук, апельсины, фета, перец острый молотый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус

морковь, корень сельдерея, лимонный сок, сахар, сметана, соль, перец черный молотый

свекла, морковь, соленые огурцы, зелёный горошек, кукуруза, лук, горчица, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый

салат-латук, спаржа, креветки, грейпфрут, мёд, винный уксус белый, горчица, перец, соль, миндальные лепестки

креветки, оливковое масло, перец красный молотый, петрушка, чеснок, специи сухие, соль, лимоны

морковь, мёд, грецкие орехи, оливковое масло

огурцы, помидоры черри, зелень, салат-латук, пророщенная гречка, пророщенная пшеница, оливки, растительное масло, лимонный сок

капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки

свекла, морковь, капуста белокочанная, оливковое масло, лимонный сок, соль

салат-латук, помидоры, укроп, кинза, кориандр, петрушка, мягкий сыр, чеснок, кунжут, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, шафран, соль, перец острый молотый

зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый

панировочные сухари, тыква, перец черный молотый, растительное масло, соль

редька, сельдерей, зелень, кефир

йогурт, зелёный лук, дыня, сельдерей, соль

кресс-салат, руккола, яблочный уксус, горчица, соль, перец черный молотый, оливковое масло, эндивий, груши, мягкий сыр

помидоры, черный хлеб, лук репчатый, подсолнечное масло, соль

свекла, фета, зелёный лук, шампиньоны, рисовый уксус, бальзамический уксус, паприка, чеснок, растительное масло, перец, соль

капуста белокочанная, оливковое масло, морская соль, паприка, специи сухие

помидоры, огурцы, брынза, зелень кинзы, шампиньоны

салат айсберг, сельдерей, огурцы, помидоры, фета, оливковое масло, перец черный молотый

кабачки, оливковое масло, соль, перец, петрушка

огурцы, чеснок, кунжут, соль, перец чили, оливковое масло, соевый соус, кукурузный крахмал

яблоки, тыква, сахар, мороженое

морковь, лук репчатый, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый, петрушка, укроп, болгарский перец

капуста квашеная, клюква, лук репчатый, оливковое масло, сахар, соль, яблоки

помидоры, огурцы, зелень, соль, растительное масло

тыква, груши, морковь, грейпфрут, сметана, грецкие орехи, лимонная цедра, лимонный сок, сахарная пудра

петрушка, чеснок, грецкие орехи, фасоль, болгарский перец, кукуруза консервированая, соленые огурцы, растительное масло, соль

тыква, огурцы, морковь, зелень, перец черный молотый, сахар, соль, сметана

вяленые помидоры, куриное филе, огурцы, болгарский перец, растительное масло, уксус, соль, перец, салат-латук

радиккьо, цветная капуста, оливковое масло, лук-шалот, изюм, кедровые орешки, анчоусы, винный уксус белый

помидоры черри, моцарелла, базилик, соль, перец черный молотый