На главную

На сайте 27 935 рецептов
у 155 985 пользователей

Каталог рецептов

Салат с курицей и вялеными помидорами

Новое решение - новый вкус! Попробуй - ты не сможешь оторваться!

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Для салата:

Огурцы

200

Для заправки:

Растительное масло

3

Уксус

1

Соль

по вкусу

Перец

по вкусу

Для подачи:
Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
132 ккал
Белков:8 гр
Жиров:9 гр
Углеводов:5 гр
Б/Ж/У: 36 / 41 / 23
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 20 мин

Опубликовано: Валерия

Просмотров: 2186

способ приготовления

Вы когда-нибудь пробовали вяленые помидоры? Я вот до недавнего времени даже ни разу не слышала о их существовании. И вот буквально пару дней назад я побывала в гостях у подруги, где попробовала такую еду как салат с вялеными помидорами. Я, конечно же, узнала кулинарный рецепт этой закуски и сейчас с удовольствием делюсь с вами тонкостями его приготовления. Для начала нарезаем куриное филе небольшими кубиками, огурцы моем и также нарезаем кубиками. Теперь берём болгарский перец, моем его, вырезаем семена и также нарезаем кубиками. Затем достаём вяленые помидоры из банки, промакиваем их салфетками, чтобы убрать излишки жира с них, нарезаем соломкой. Смешиваем все ингредиенты. После этого готовим заправку для салата. Для этого смешиваем растительное масло, уксус, соль и перец по вкусу. Заправляем салат этой смесью. Теперь укладываем на блюдо листья салата, выкладываем салат и подаём его к столу.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Булочка
Булочка

Теперь этот салат станет украшением нашего стола!!! Едим в удовольствие Хочу поделиться и другим способом приготовления...

0
Юлька
Юлька

Очень интересный салат. Можно попробовать.

0
mavjuda kadirov
mavjuda kadirov

привет

0
Ната
Ната

обожаю вяленые помидоры, и все что с ними связано, нямка Слюнки текут

0
lana
lana

Не думала, что из вяленых помидор можно приготовить салатик, обычно добавляла к макаронам .Спасибо за рецептик. Поздравляю!

Я думаю, что выражение:,, Мы то , что мы едим." - верное!
0

Советы к рецепту

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Оформление блюда в год Свиньи-КабанаОформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал/100г
  • Уксус - 11 ккал/100г
  • Уксус 9% - 11 ккал/100г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал/100г
  • Уксус яблочный - 14 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Салат листовой - 14 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Перец - 26 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
  • Вяленые помидоры - 213 ккал/100г
Калорийность продуктов: Вяленые помидоры, Куриное филе, Огурцы, Болгарский перец, Растительное масло, Уксус, Соль, Перец, Салат-латук