Летний салатик

Лёгкий, вкусный летний салатик! Отличное дополнение к столу. Очень вкусно и быстро) Всем советую!!! Этот рецепт придумала моя мама прошлым летом
ЛизаВеттаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 45% 5 г
Жиры 36% 4 г
Углеводы 18% 2 г
70 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 8 мин
1. Нарезать кубиками или дольками помидоры, огурцы, брынзу.
2. Нарезать кинзу поперёк.
3. Открыть банку с консервированными шампиньонами.
4. Перемешать все, и если хотите слегка заправить растительным маслом.
5. Возьмите вилку и отведайте летнего салатика! Готово! Приятного аппетита!!!
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Шампиньоны - 24 ккал/100г
  • Брынза из коровьего молока - 260 ккал/100г
  • Сыр овечий сыр 50 % - ной жирности - 370 ккал/100г
  • Зелень кинзы - 25 ккал/100г
Калорийность продуктов: Помидоры, Огурцы, Брынза, Зелень кинзы, Шампиньоны