На главную

На сайте 26 752 рецептов
у 137 685 пользователей

Каталог рецептов

Греческий салат с фетаксой и помидорами без майонеза

Обычный греческий салат с необычным ингредиентом! Разницы не заметите! Однажды в известной сети недорогих супермаркетов я наткнулась на интересный сыр, которого раньше в упор не замечала. Назывался он фетакса. На коробочке с сыром был нарисован классический греческий салат и я подумала - а почему бы не попробовать? Результатом я осталась очень довольна!

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 6 порций

Огурцы

2

Помидоры

3

Маслины

0.5

Лимоны

0.5

Оливковое масло

4

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
146 ккал
Белков:3 гр
Жиров:13 гр
Углеводов:4 гр
Б/Ж/У: 15 / 65 / 20
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 10 мин

Опубликовано: nasstin

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовим продукты: овощи вымыть, обсушить, лук почистить

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Огурец нарезаем полумесяцами

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Маслины пополам

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Перец крупным кубиком

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Помидоры дольками

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Лук четверть кольцами

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Укроп мелко порубим

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Нарезаем кубиком сыр фетакса

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Заправляем соком лимона, оливковым маслом, посыпаем молотым перцем и орегано, осторожно перемешиваем. Наслаждаемся вкусом свежих овощей!

Мне и моей семье такой салат пришелся по вкусу! Попробуйте приготовить и вы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Натусик
Натусик 13.02.2016 22:02:58

Настенька, вкусный салат!!! Супер Букетик

Хочу похудеть!!!
0
Оксана
Оксана 02.12.2017 21:30:31

Фиеста это не постный продукт

JGannas35
JGannas35 10.04.2019 10:36:27

Я себе именно так и представляю салат греческий.Вполне нррмальный состав продуктов.Я бы сказала мультивитаминный салат.

0

Советы к рецепту

Оформление блюда в год Свиньи-КабанаОформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Лимон - 16 ккал/100г
  • Цедра лимонная - 47 ккал/100г
  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Маслины - 166 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Оливковое масло - 913 ккал/100г
  • Орегано сухой - 306 ккал/100г
  • Сыр фетакса - 261 ккал/100г
Калорийность продуктов: Огурцы, Помидоры , Болгарский перец, Фетакса, Лук репчатый, Маслины, Лимоны, Оливковое масло, Перец черный молотый, Орегано сухой