Мы под маслинами будем подразумевать и то, и другое.
Масла в маслинах действительно много накопилось. А ним и витаминов А (каротин), С, В, Е и других полезных микроэлементов Ca, F, К, Fe, Na, их соли, а также белки, сахара, фенолкарбоновые кислоты и важнейшую для человека линолиевую кислоту "омега-6". Если хотите выбрать маслины, польза которых наиболее высока, выбирайте плоды с косточками и толстой, легко отделяемо мякотью. Маслины без косточек не так полезны и вкусны, как нетронутые плоды. Но для разнообразия вкусовых сочетаний их фаршируют кусочками сыра и лимона, лосося и кречетки, анчоуса и семги.
Ежедневно употребляя блюда из маслин, мы снижаем риск инфарктов, стенокардии, рака. Горсть маслин до еды на регулярной основе – хорошая профилактика язвы желудка. Однако, из-за стандартной засолки, которой подвергаются маслины для консервации, злоупотреблять ими не стоит.
Рецепты с маслинами обычно включают овощи, специи, морепродукты или мясо. Хотя эти плоды попадают к нам на стол уже приготовленными (в консервах), но баночные маслины – еще не предел.
Пробуя различные варианты приготовления и сочетаний с продуктами, можно «облагородить» маслины. Рецепты, включающие маслины в качестве украшения блюд, вообще не поддаются подсчету. К примеру, сложите тарталетки в виде раковины, положите внутрь «моллюск» из тертого сыра и угря и маслинку вместо жемчужины. Или сделайте салат в виде подсолнуха с чипсами вместо лепестков и маслинками вместо семечек
Украшаем, удивляем – готовим дома, вкусно, быстро и полезно!
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Блюда с маслинами"
Также смотрите: Калорийность Блюда с маслинами
222 ккал
2 ч
Вкусная, домашняя, на тонком воздушном тесте - налетай!
126 ккал
1 ч 20 мин
Нежная, сочная, мягкая, ароматная! Легкий, полезный ужин!
147 ккал
40 мин
Яркий, сочный, красочный, легкий, вкусный, без майонеза!
155 ккал
10 мин
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!
202 ккал
50 мин
Необычно, недорого, сытно, к семейному ужину или перекус!
320 ккал
25 мин
Такие праздничные и вкусные, что захочется еще!
218 ккал
15 мин
Необычно, просто, очень вкусно, для будней и праздников!
155 ккал
10 мин
Идеальное блюдо для фуршета или небольшого семейного ужина!
185 ккал
1 ч 30 мин
Красивое, яркое и эффектное угощение к праздничному столу!
работа
94 ккал
15 мин
Очень красивые и забавные бутерброды приведут в восторг детишек!
65 ккал
10 мин
Интересный рецепт канапе, в котором используются ломтики жареного мяса
165 ккал
30 мин
Яркий салат поднимет настроение! Пробуй и угощай родных
166 ккал
2 ч
Мужики, на огневой рубеж! Поразите противника противопехотной гранатой
174 ккал
2 ч 15 мин
Очень необычная, интересная, для маленьких гурманов!
67 ккал
5 мин
Хрустящий, витаминный и невероятно вкусный. Очень полезно!
189 ккал
1 ч
Устроить пиццерию дома легко и просто! Для всей семьи!
162 ккал
25 мин
Настоящий шедевр - такое угощение все оценят по достоинству!
252 ккал
20 мин
Без раскатывания теста, из минимума продуктов, за 10 минут!
113 ккал
10 мин
Свежий, сочный, аппетитный, полезный и диетический!
125 ккал
10 мин
Свежий, сочный, легкий, полезный, без майонеза!
213 ккал
30 мин
Очень красивый, самый вкусный, на скорую руку, к празднику!
работа
198 ккал
10 мин
Ярко, эффектно, вкусно, на праздничный стол!
155 ккал
40 мин
Свежий, яркий, аппетитный, на каждый день и на праздник!
160 ккал
45 мин
Быстро, просто, полезно, аппетитно, для всей семьи!
152 ккал
40 мин
Простой, из доступных продуктов! Для праздника и будней!
138 ккал
15 мин
На скорую руку, безумно вкусно, полезно, без яиц и майонеза!
308 ккал
10 мин
Божественно вкусная и ароматная - съедается за один приём!
103 ккал
40 мин
Одно из самых популярных блюд в мире на вашем столе!
192 ккал
10 мин
Оригинальные, красивые, на праздничный стол!
142 ккал
20 мин
Свежий, легкий, полезный, вкуснейший, без майонеза!
245 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитная, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
125 ккал
40 мин
Простой, яркий, сытный, праздничный, из свежих овощей!
99 ккал
20 мин
Сочно и просто! Лёгкость и заряд вкуса за считанные минуты!
220 ккал
10 мин
Самая быстрая и простая, на скорую руку, для всей семьи!
179 ккал
20 мин
Вкусный, легкий, диетический, полезный. На скорую руку.
126 ккал
25 мин
Изысканная закуска на праздничный стол. Быстро и просто!
169 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальное блюдо с ярким вкусом - фантастика!
113 ккал
2 ч 30 мин
Оригинальная, ароматная, вкуснейшая закуска! Для праздника!
109 ккал
50 мин
Яркий, красочный, сочный, создает праздничное настроение!
работа
154 ккал
5 мин
Красивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
111 ккал
20 мин
Греческий салат очень вкусный и быстрый в приготовлении.
106 ккал
45 мин
Яркая праздничная закуска с настроением - для любого стола!
200 ккал
1 ч
Элементарная, яркая, безупречная. Украсит собой любой стол!
105 ккал
2 ч 10 мин
Наваристое и ароматное первое блюдо по-домашнему!
117 ккал
45 мин
Вкуснейший ужин без мяса - настоящий восторг!
99 ккал
1 ч 30 мин
Оригинально, вкусно, сочно, ярко, полезно!
140 ккал
40 мин
Любишь салаты с курочкой? Попробуй этот - быстро, просто, вкусно!
231 ккал
10 мин
Быстрая, простая, на скорую руку, приготовит даже ребенок!
184 ккал
1 ч
Вкусный салат для праздничного стола. Приготовь!
146 ккал
30 мин
Все гости будут в полном восторге от такой оригинальности!
222 ккал
40 мин
Покорит сердце даже самого утонченного гурмана!
139 ккал
15 мин
Ощутите летнюю свежесть в каждом кусочке! Скорее попробуйте!
280 ккал
30 мин
Яркое оформление и вкуснейший состав! Создайте свой шедевр!
работа
115 ккал
25 мин
Великолепный салат с незабываемым вкусом по-новому!
229 ккал
2 ч 30 мин
Оригинальный и вкусный! Красивый, пикантный и аппетитный!
126 ккал
15 мин
Блюдо отличающееся своим многогранным вкусом!
106 ккал
1 ч 30 мин
Попробуй приготовить невероятной красоты новогодний салат!
144 ккал
1 ч 45 мин
Приготовь легендарный салат, обладающий неповторимым вкусом!
165 ккал
3 ч 20 мин
Любишь грибы? Дополни ими любимый салат и он станет вкуснее!
113 ккал
45 мин
Простой рецепт оригинального на вид салата к новогоднему столу!
227 ккал
1 ч 30 мин
Итальянская классика на твоем столе! Просто, быстро и вкусно
101 ккал
40 мин
Рыбно-овощной салат из Ниццы. Одновременно сытный и лёгкий!
181 ккал
20 мин
Яркий, вкусный, легкий, сытный, он станет вашим любимым!
266 ккал
12 ч
"Замаскированный" салат - забавный сюрприз к Дню Защитника Отечества!
209 ккал
45 мин
Праздник свежести! Простота и элегантность в каждой ложке!
136 ккал
40 мин
Нежнейшая и полезная курочка с помидорами и маслинами
155 ккал
45 мин
Простой салат для любителей здоровой пищи никогда не помешает!
54 ккал
2 ч
Наваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
163 ккал
1 ч 30 мин
Очень сочно и вкусно, с помидорами и сыром!
221 ккал
30 мин
На скорую руку, из обычных продуктов, вкусно и просто!
211 ккал
30 мин
Очень быстро, очень просто, очень вкусно, очень празднично!
192 ккал
1 ч 10 мин
Вкусно быстро и просто на каждый день и праздник!
202 ккал
1 ч
Быстро! Просто! Красиво! Станет настоящим украшением стола!
106 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный ужин из сочной курицы с яркими овощами и маслинами.
83 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейшая, аппетитная, ароматная - праздник каждый день!
256 ккал
35 мин
На скорую руку, очень вкусно, очень легко, семье на ужин!
143 ккал
10 мин
Самые простые, из обычных и недорогих продуктов!
27 ккал
1 ч 15 мин
Наваристый, ароматный, потрясающе вкусный – обед на ура!
238 ккал
30 мин
Тонкая и очень нежная, с простой и вкусной начинкой!
88 ккал
2 ч
Аппетитная классика! Отличный салат на каждый день!
54 ккал
2 ч
Вкусное, красивое, аппетитное, легкое - невозможно устоять!
245 ккал
45 мин
Оригинальное, аппетитное, вкуснейшее, на праздничный стол!
работа
93 ккал
30 мин
Быстро! Самое настоящее ресторанное блюдо своими руками.
122 ккал
1 ч 15 мин
Можно потрясающе разнообразить вкусовые качества мяса этим рецептом!
334 ккал
5 мин
Интересная начинка для ваших бутербродов, со стола исчезает мгновенно.
157 ккал
2 ч 30 мин
Настоящий кулинарный шедевр! Равнодушных не останется!
214 ккал
1 ч 40 мин
Яркая, на тонком тесте, как из итальянской пиццерии!
99 ккал
1 ч 35 мин
Прекрасное блюдо для семейного обеда - вкусно и красиво!
191 ккал
1 ч
Сочный и вкусный. Настоящее украшение праздничного стола
271 ккал
30 мин
Очень быстро, просто, забавно, на праздничный стол!
120 ккал
1 ч
Простой, вкусный, эффектный, к праздничному столу.
113 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно красивый салат на любой праздник!
77 ккал
1 ч
Невероятно вкусное, полезное и колоритное овощное рагу для всей семьи!
157 ккал
1 ч 20 мин
Разнообразьте рыбное меню вкусным красивым и сочным рулетом!
122 ккал
1 ч
Гости умрут от восторга! Потрясающий легкий свежий, оригинальный салат
160 ккал
1 ч 35 мин
Оригинальный и простой в приготовлении рулет восхитителен на вкус!
68 ккал
30 мин
Эффектная пикантная закуска из жареных баклажанов и свежих овощей!
303 ккал
50 мин
Такая закуска будет очень эффектно смотреться на фуршете.
93 ккал
2 ч 30 мин
Удивите гостей интересным оформлением и гармонией вкусов!
197 ккал
40 мин
Аппетитный, яркий, эффектный, для самого веселого праздника!
48 ккал
40 мин
Сытная, аппетитная! Быстро и просто, из доступных продуктов!
254 ккал
40 мин
Необычный, яркий, вкусный, на праздничный стол!
215 ккал
40 мин
Веселый, красивый, смешной, на праздничный стол!
226 ккал
5 ч 30 мин
Сногсшибательно вкусный - наслаждение в каждом кусочке!
35 ккал
30 мин
Изысканная легкость и свежесть в каждое ложке! Попробуйте!
339 ккал
35 мин
Быстрое ароматное блюдо из доступных продуктов!
работа
160 ккал
2 ч 20 мин
Слоеный, яркий, вкусный символ года для праздничного стола!
139 ккал
45 мин
Шикарный салат с курицей в разных вариациях!
101 ккал
1 ч 45 мин
Хочется испытать взрыв вкусовых ощущений - готовьте солянку!
3 ккал
25 мин
Утонченные и сногсшибательные по вкусовым ощущениям блюда!
225 ккал
35 мин
Эффектная подача и насыщенный — готовьте и наслаждайтесь!
104 ккал
1 ч 30 мин
Готовь новогодний салат! Удивляй гостей!
262 ккал
2 ч 25 мин
Европейский ужин! Все просто, но вкусно и изысканно!
61 ккал
1 ч 20 мин
Ресторанное блюдо на твоей кухне! Готовь в мультиварке!
60 ккал
2 ч
Солянка с почками - настоящий деликатес! Учись, готовь, пробуй!
170 ккал
30 мин
Приготовь блюдо тайской кухни! Экзотический салат понравится всем!
93 ккал
2 ч
Как из салата сделать петуха? Проще простого! Читай и готовь!
95 ккал
4 ч 20 мин
Красивый и вкусный салат, оформленный в виде петуха. Родные оценят!
49 ккал
1 ч 20 мин
Это блюдо прекрасно подойдет для сытного обеда без лишних хлопот.
