Мы под маслинами будем подразумевать и то, и другое.
Масла в маслинах действительно много накопилось. А ним и витаминов А (каротин), С, В, Е и других полезных микроэлементов Ca, F, К, Fe, Na, их соли, а также белки, сахара, фенолкарбоновые кислоты и важнейшую для человека линолиевую кислоту "омега-6". Если хотите выбрать маслины, польза которых наиболее высока, выбирайте плоды с косточками и толстой, легко отделяемо мякотью. Маслины без косточек не так полезны и вкусны, как нетронутые плоды. Но для разнообразия вкусовых сочетаний их фаршируют кусочками сыра и лимона, лосося и кречетки, анчоуса и семги.
Ежедневно употребляя блюда из маслин, мы снижаем риск инфарктов, стенокардии, рака. Горсть маслин до еды на регулярной основе – хорошая профилактика язвы желудка. Однако, из-за стандартной засолки, которой подвергаются маслины для консервации, злоупотреблять ими не стоит.
Рецепты с маслинами обычно включают овощи, специи, морепродукты или мясо. Хотя эти плоды попадают к нам на стол уже приготовленными (в консервах), но баночные маслины – еще не предел.
Пробуя различные варианты приготовления и сочетаний с продуктами, можно «облагородить» маслины. Рецепты, включающие маслины в качестве украшения блюд, вообще не поддаются подсчету. К примеру, сложите тарталетки в виде раковины, положите внутрь «моллюск» из тертого сыра и угря и маслинку вместо жемчужины. Или сделайте салат в виде подсолнуха с чипсами вместо лепестков и маслинками вместо семечек
Украшаем, удивляем – готовим дома, вкусно, быстро и полезно!
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Блюда с маслинами"
Также смотрите: Калорийность Блюда с маслинами
222 ккал
2 ч
Вкусная, воздушная, на тонком тесте - налетай!
126 ккал
1 ч 20 мин
Нежная, сочная, мягкая, ароматная! Легкий, полезный ужин!
155 ккал
10 мин
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!
147 ккал
40 мин
Яркий, сочный, красочный, легкий, вкусный, без майонеза!
202 ккал
50 мин
Необычно, недорого, сытно, к семейному ужину или перекус!
320 ккал
25 мин
Такие праздничные и вкусные, что захочется еще!
218 ккал
15 мин
Необычно, просто, очень вкусно, для будней и праздников!
155 ккал
10 мин
Идеальное блюдо для фуршета или небольшого семейного ужина!
185 ккал
1 ч 30 мин
Красивое, яркое и эффектное угощение к праздничному столу!
работа
94 ккал
15 мин
Очень красивые и забавные бутерброды приведут в восторг детишек!
65 ккал
10 мин
Интересный рецепт канапе, в котором используются ломтики жареного мяса
165 ккал
30 мин
Яркий салат поднимет настроение! Пробуй и угощай родных
166 ккал
2 ч
Мужики, на огневой рубеж! Поразите противника противопехотной гранатой
174 ккал
2 ч 15 мин
Очень необычная, интересная, для маленьких гурманов!
67 ккал
5 мин
Хрустящий, витаминный и невероятно вкусный. Очень полезно!
189 ккал
1 ч
Устроить пиццерию дома легко и просто! Для всей семьи!
252 ккал
20 мин
Без раскатывания теста, из минимума продуктов, за 10 минут!
113 ккал
10 мин
Свежий, сочный, аппетитный, полезный и диетический!
308 ккал
10 мин
Божественно вкусная и ароматная - съедается за один приём!
198 ккал
10 мин
Ярко, эффектно, вкусно, на праздничный стол!
работа
162 ккал
25 мин
Настоящий шедевр - такое угощение все оценят по достоинству!
125 ккал
10 мин
Свежий, сочный, легкий, полезный, без майонеза!
155 ккал
40 мин
Свежий, яркий, аппетитный, на каждый день и на праздник!
213 ккал
30 мин
Очень красивый, самый вкусный, на скорую руку, к празднику!
192 ккал
10 мин
Оригинальные, красивые, на праздничный стол!
245 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитная, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
179 ккал
20 мин
Вкусный, легкий, диетический, полезный. На скорую руку.
142 ккал
20 мин
Свежий, легкий, полезный, вкуснейший, без майонеза!
125 ккал
40 мин
Простой, яркий, сытный, праздничный, из свежих овощей!
152 ккал
40 мин
Простой, из доступных продуктов! Для праздника и будней!
103 ккал
40 мин
Одно из самых популярных блюд в мире на вашем столе!
160 ккал
45 мин
Быстро, просто, полезно, аппетитно, для всей семьи!
99 ккал
20 мин
Сочно и просто! Лёгкость и заряд вкуса за считанные минуты!
126 ккал
25 мин
Изысканная закуска на праздничный стол. Быстро и просто!
138 ккал
15 мин
На скорую руку, безумно вкусно, полезно, без яиц и майонеза!
220 ккал
10 мин
Самая быстрая и простая, на скорую руку, для всей семьи!
169 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальное блюдо с ярким вкусом - фантастика!
200 ккал
1 ч
Элементарная, яркая, безупречная. Украсит собой любой стол!
работа
109 ккал
50 мин
Яркий, красочный, сочный, создает праздничное настроение!
113 ккал
2 ч 30 мин
Оригинальная, ароматная, вкуснейшая закуска! Для праздника!
111 ккал
20 мин
Греческий салат очень вкусный и быстрый в приготовлении.
154 ккал
5 мин
Красивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
99 ккал
1 ч 30 мин
Оригинально, вкусно, сочно, ярко, полезно!
117 ккал
45 мин
Вкуснейший ужин без мяса - настоящий восторг!
106 ккал
45 мин
Яркая праздничная закуска с настроением - для любого стола!
140 ккал
40 мин
Любишь салаты с курочкой? Попробуй этот - быстро, просто, вкусно!
231 ккал
10 мин
Быстрая, простая, на скорую руку, приготовит даже ребенок!
146 ккал
30 мин
Все гости будут в полном восторге от такой оригинальности!
184 ккал
1 ч
Вкусный салат для праздничного стола. Приготовь!
105 ккал
2 ч 10 мин
Наваристое и ароматное первое блюдо по-домашнему!
222 ккал
40 мин
Покорит сердце даже самого утонченного гурмана!
139 ккал
15 мин
Ощутите летнюю свежесть в каждом кусочке! Скорее попробуйте!
280 ккал
30 мин
Яркое оформление и вкуснейший состав! Создайте свой шедевр!
работа
115 ккал
25 мин
Великолепный салат с незабываемым вкусом по-новому!
229 ккал
2 ч 30 мин
Оригинальный и вкусный! Красивый, пикантный и аппетитный!
126 ккал
15 мин
Блюдо отличающееся своим многогранным вкусом!
106 ккал
1 ч 30 мин
Попробуй приготовить невероятной красоты новогодний салат!
144 ккал
1 ч 45 мин
Приготовь легендарный салат, обладающий неповторимым вкусом!
165 ккал
3 ч 20 мин
Любишь грибы? Дополни ими любимый салат и он станет вкуснее!
113 ккал
45 мин
Простой рецепт оригинального на вид салата к новогоднему столу!
227 ккал
1 ч 30 мин
Итальянская классика на твоем столе! Просто, быстро и вкусно
101 ккал
40 мин
Рыбно-овощной салат из Ниццы. Одновременно сытный и лёгкий!
181 ккал
20 мин
Яркий, вкусный, легкий, сытный, он станет вашим любимым!
266 ккал
12 ч
"Замаскированный" салат - забавный сюрприз к Дню Защитника Отечества!
209 ккал
45 мин
Праздник свежести! Простота и элегантность в каждой ложке!
136 ккал
40 мин
Нежнейшая и полезная курочка с помидорами и маслинами
155 ккал
45 мин
Простой салат для любителей здоровой пищи никогда не помешает!
54 ккал
2 ч
Наваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
163 ккал
1 ч 30 мин
Очень сочно и вкусно, с помидорами и сыром!
221 ккал
30 мин
На скорую руку, из обычных продуктов, вкусно и просто!
106 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный ужин из сочной курицы с яркими овощами и маслинами.
202 ккал
1 ч
Быстро! Просто! Красиво! Станет настоящим украшением стола!
143 ккал
10 мин
Самые простые, из обычных и недорогих продуктов!
83 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейшая, аппетитная, ароматная - праздник каждый день!
192 ккал
1 ч 10 мин
Вкусно быстро и просто на каждый день и праздник!
256 ккал
35 мин
На скорую руку, очень вкусно, очень легко, семье на ужин!
238 ккал
30 мин
Тонкая и очень нежная, с простой и вкусной начинкой!
88 ккал
2 ч
Аппетитная классика! Отличный салат на каждый день!
211 ккал
30 мин
Очень быстро, очень просто, очень вкусно, очень празднично!
27 ккал
1 ч 15 мин
Наваристый, ароматный, потрясающе вкусный – обед на ура!
работа
93 ккал
30 мин
Быстро! Самое настоящее ресторанное блюдо своими руками.
54 ккал
2 ч
Вкусное, красивое, аппетитное, легкое - невозможно устоять!
245 ккал
45 мин
Оригинальное, аппетитное, вкуснейшее, на праздничный стол!
122 ккал
1 ч 15 мин
Можно потрясающе разнообразить вкусовые качества мяса этим рецептом!
334 ккал
5 мин
Интересная начинка для ваших бутербродов, со стола исчезает мгновенно.
157 ккал
2 ч 30 мин
Настоящий кулинарный шедевр! Равнодушных не останется!
214 ккал
1 ч 40 мин
Яркая, на тонком тесте, как из итальянской пиццерии!
77 ккал
1 ч
Невероятно вкусное, полезное и колоритное овощное рагу для всей семьи!
271 ккал
30 мин
Очень быстро, просто, забавно, на праздничный стол!
99 ккал
1 ч 35 мин
Прекрасное блюдо для семейного обеда - вкусно и красиво!
68 ккал
30 мин
Эффектная пикантная закуска из жареных баклажанов и свежих овощей!
113 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно красивый салат на любой праздник!
120 ккал
1 ч
Простой, вкусный, эффектный, к праздничному столу.
160 ккал
1 ч 35 мин
Оригинальный и простой в приготовлении рулет восхитителен на вкус!
122 ккал
1 ч
Гости умрут от восторга! Потрясающий легкий свежий, оригинальный салат
157 ккал
1 ч 20 мин
Разнообразьте рыбное меню вкусным красивым и сочным рулетом!
303 ккал
50 мин
Такая закуска будет очень эффектно смотреться на фуршете.
93 ккал
2 ч 30 мин
Удивите гостей интересным оформлением и гармонией вкусов!
197 ккал
40 мин
Аппетитный, яркий, эффектный, для самого веселого праздника!
48 ккал
40 мин
Сытная, аппетитная! Быстро и просто, из доступных продуктов!
254 ккал
40 мин
Необычный, яркий, вкусный, на праздничный стол!
215 ккал
40 мин
Веселый, красивый, смешной, на праздничный стол!
226 ккал
5 ч 30 мин
Сногсшибательно вкусный - наслаждение в каждом кусочке!
35 ккал
30 мин
Изысканная легкость и свежесть в каждое ложке! Попробуйте!
339 ккал
35 мин
Быстрое ароматное блюдо из доступных продуктов!
работа
160 ккал
2 ч 20 мин
Слоеный, яркий, вкусный символ года для праздничного стола!
139 ккал
45 мин
Шикарный салат с курицей в разных вариациях!
101 ккал
1 ч 45 мин
Хочется испытать взрыв вкусовых ощущений - готовьте солянку!
3 ккал
25 мин
Утонченные и сногсшибательные по вкусовым ощущениям блюда!
225 ккал
35 мин
Эффектная подача и насыщенный — готовьте и наслаждайтесь!
104 ккал
1 ч 30 мин
Готовь новогодний салат! Удивляй гостей!
262 ккал
2 ч 25 мин
Европейский ужин! Все просто, но вкусно и изысканно!
61 ккал
1 ч 20 мин
Ресторанное блюдо на твоей кухне! Готовь в мультиварке!
60 ккал
2 ч
Солянка с почками - настоящий деликатес! Учись, готовь, пробуй!
170 ккал
30 мин
Приготовь блюдо тайской кухни! Экзотический салат понравится всем!
82 ккал
4 ч 30 мин
Наваристая и ароматная мясная солянка, томленная в горшочках!
93 ккал
2 ч
Как из салата сделать петуха? Проще простого! Читай и готовь!
95 ккал
4 ч 20 мин
Красивый и вкусный салат, оформленный в виде петуха. Родные оценят!
49 ккал
1 ч 20 мин
Это блюдо прекрасно подойдет для сытного обеда без лишних хлопот.