Мы под маслинами будем подразумевать и то, и другое.
Масла в маслинах действительно много накопилось. А ним и витаминов А (каротин), С, В, Е и других полезных микроэлементов Ca, F, К, Fe, Na, их соли, а также белки, сахара, фенолкарбоновые кислоты и важнейшую для человека линолиевую кислоту "омега-6". Если хотите выбрать маслины, польза которых наиболее высока, выбирайте плоды с косточками и толстой, легко отделяемо мякотью. Маслины без косточек не так полезны и вкусны, как нетронутые плоды. Но для разнообразия вкусовых сочетаний их фаршируют кусочками сыра и лимона, лосося и кречетки, анчоуса и семги.
Ежедневно употребляя блюда из маслин, мы снижаем риск инфарктов, стенокардии, рака. Горсть маслин до еды на регулярной основе – хорошая профилактика язвы желудка. Однако, из-за стандартной засолки, которой подвергаются маслины для консервации, злоупотреблять ими не стоит.
Рецепты с маслинами обычно включают овощи, специи, морепродукты или мясо. Хотя эти плоды попадают к нам на стол уже приготовленными (в консервах), но баночные маслины – еще не предел.
Пробуя различные варианты приготовления и сочетаний с продуктами, можно «облагородить» маслины. Рецепты, включающие маслины в качестве украшения блюд, вообще не поддаются подсчету. К примеру, сложите тарталетки в виде раковины, положите внутрь «моллюск» из тертого сыра и угря и маслинку вместо жемчужины. Или сделайте салат в виде подсолнуха с чипсами вместо лепестков и маслинками вместо семечек
Украшаем, удивляем – готовим дома, вкусно, быстро и полезно!
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Блюда с маслинами"
Также смотрите: Калорийность Блюда с маслинами
164 ккал
3 ч
Красивый, запоминающийся, для праздничного стола!
217 ккал
2 ч
Вкусная домашняя пицца с тонким воздушным тестом.
147 ккал
40 мин
Яркий, сочный, красочный, легкий, вкусный, без майонеза!
67 ккал
5 мин
Хрустящий, витаминный и невероятно вкусный. Очень полезно!
164 ккал
10 мин
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!
152 ккал
40 мин
Простой, из доступных продуктов! Для праздника и будней!
213 ккал
30 мин
Очень красивый, самый вкусный, на скорую руку, к празднику!
189 ккал
1 ч
Устроить пиццерию дома легко и просто! Для всей семьи!
217 ккал
15 мин
Быстро и очень вкусно! К мясу, рыбе, на свежий хлеб! Готовь скорее!
320 ккал
25 мин
Такие праздничные и вкусные, что хочется еще!!!
155 ккал
10 мин
Идеальное блюдо для фуршета или небольшого семейного ужина!
93 ккал
15 мин
Очень красивые и забавные бутерброды приведут в восторг детишек!
65 ккал
10 мин
Интересный рецепт канапе, в котором используются ломтики жареного мяса
165 ккал
30 мин
Яркий салат поднимет настроение! Пробуй и угощай родных
168 ккал
2 ч
Мужики, на огневой рубеж! Поразите противника противопехотной гранатой
93 ккал
15 мин
Оригинальный закуска с легкостью впишется в любое застолье!
192 ккал
2 ч 15 мин
Порадуйте своих маленьких приверед смешными пиццами с мордочками!
125 ккал
10 мин
Свежий, сочный, легкий, полезный, без майонеза!
132 ккал
1 ч 20 мин
Нежная, сочная, ароматная! Легкий, полезный ужин!
220 ккал
10 мин
Самая быстрая и простая, на скорую руку, для всей семьи!
109 ккал
50 мин
Яркий, красочный, сочный, создает праздничное настроение!
88 ккал
1 ч 30 мин
Попробуй приготовить невероятной красоты новогодний салат!
140 ккал
40 мин
Готовим один из самых популярных в мире салатов с брынзой
172 ккал
20 мин
Вкусный овощной салат с сыром для легкого ужина
142 ккал
20 мин
Свежий, легкий, полезный, вкуснейший, без майонеза!
192 ккал
10 мин
Оригинальные, красивые, на праздничный стол!
163 ккал
45 мин
Быстро, просто, полезно, аппетитно, для всей семьи!
138 ккал
15 мин
На скорую руку, безумно вкусно, полезно, без яиц и майонеза!
99 ккал
20 мин
Готовим еще одну вариацию знаменитого на весь мир салата.
106 ккал
45 мин
Яркая праздничная закуска с настроением - для любого стола!
209 ккал
45 мин
Чудесный вкусный и сытный салатик вместо второго блюда!
154 ккал
5 мин
Красивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
113 ккал
2 ч 30 мин
Оригинальная, ароматная, вкуснейшая закуска! Для праздника!
140 ккал
40 мин
Любишь салаты с курочкой? Попробуй этот - быстро, просто, вкусно!
190 ккал
1 ч
Простая, яркая и вкусная закуска. Украсит собой любой стол.
230 ккал
10 мин
Быстрая, простая, на скорую руку, приготовит даже ребенок!
61 ккал
2 ч 30 мин
Полезное, легкое и очень вкусное блюдо с несложными ингредиентами.
77 ккал
30 мин
Если ты заботишься о здоровье, любишь имбирь и зелень - это твой салат
229 ккал
2 ч 30 мин
Оригинальный и вкусный! Красивый, пикантный и аппетитный!
101 ккал
40 мин
Рыбно-овощной салат из Ниццы. Одновременно сытный и лёгкий!
126 ккал
15 мин
Блюдо отличающееся своим многогранным вкусом!
84 ккал
20 мин
Греческий салат очень вкусный и быстрый в приготовлении.
131 ккал
3 ч 20 мин
Любишь грибы? Дополни ими любимый салат и он станет вкуснее!
116 ккал
1 ч 45 мин
Приготовь легендарный салат, обладающий неповторимым вкусом!
253 ккал
1 ч
Очень вкусный, сочный и пикантный салатик! Готовь на праздник и ужины!
113 ккал
45 мин
Простой рецепт оригинального на вид салата к новогоднему столу!
220 ккал
1 ч
Для любителей креветок и семги! Приготовь нарядный и вкусный салат!
227 ккал
1 ч 30 мин
Итальянская классика на твоем столе! Просто, быстро и вкусно
181 ккал
20 мин
Яркий, вкусный, легкий, сытный, он станет вашим любимым!
266 ккал
12 ч
"Замаскированный" салат - забавный сюрприз к Дню Защитника Отечества!
262 ккал
40 мин
Такой весенный салатик превратит серые будни в яркий полездный денек!
136 ккал
40 мин
Нежнейшая и полезная курочка с помидорами и маслинами
144 ккал
30 мин
Потрясающе вкусный и сытный салатик для любителей морепродуктов!
339 ккал
50 мин
Останови выбор закусок на этом рецепте! Не пожалеешь!
82 ккал
50 мин
Суп из креветок легкий, но в то же время вкусный и полезный!
126 ккал
1 ч 25 мин
Великолепное сочетание продуктов станет настоящим открытием!
147 ккал
25 мин
Экзотичный и очень аппетитный салат. Пробовать обязательно!
155 ккал
45 мин
Простой салат для любителей здоровой пищи никогда не помешает!
160 ккал
2 ч 20 мин
Слоеный, яркий - вкусный символ года для праздничного стола!
135 ккал
1 ч
Оригинальный, красивый, на праздничный стол и детский праздник!
54 ккал
2 ч
Порадуй себя и близких наваристой и ароматной солянкой!
163 ккал
1 ч 30 мин
Очень сочно и вкусно, с помидорами и сыром!
210 ккал
30 мин
На скорую руку, из обычных продуктов, вкусно и просто!
289 ккал
50 мин
Такая закуска будет очень эффектно смотреться на фуршете.
256 ккал
35 мин
На скорую руку, очень вкусно, очень легко, семье на ужин!
192 ккал
1 ч 10 мин
Вкуснейшее кушанье, которое готовится легко и просто!
157 ккал
2 ч 30 мин
Хочешь удивить, приготовь вкусного фаршированного судака!
218 ккал
5 ч 30 мин
Что может быть лучше рыбы? Только пирог с рыбой!
211 ккал
30 мин
Очень быстро, очень просто, очень вкусно, очень празднично!
202 ккал
1 ч
Быстро! Просто! Красиво! Станет настоящим украшением стола!
84 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейшая, аппетитная, ароматная - праздник каждый день!
237 ккал
45 мин
Вкусное сочное мясо с ананасами к праздничному столу.
106 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный ужин из сочной курицы с яркими овощами и маслинами.
27 ккал
1 ч 15 мин
Вкусная наваристая рыбная солянка – отличное первое блюдо
93 ккал
2 ч
Аппетитная классика! Отличный салат на каждый день!
93 ккал
30 мин
Быстро! Самое настоящее ресторанное блюдо своими руками.
94 ккал
1 ч
Гости умрут от восторга! Потрясающий легкий свежий, оригинальный салат
99 ккал
1 ч 35 мин
Прекрасное блюдо для семейного обеда - вкусно и красиво!
60 ккал
2 ч
Солянка с почками - настоящий деликатес! Учись, готовь, пробуй!
197 ккал
1 ч 30 мин
Вам понравится этот симпатичный салатик!Сытно и вкусно!
157 ккал
1 ч
Вкусный, сочный и красивый салат! Удиви своих близких!
92 ккал
1 ч
Простой, но вкусный и эффектный салат к праздничному столу!
160 ккал
1 ч 35 мин
Оригинальный и простой в приготовлении рулет восхитителен на вкус!
122 ккал
1 ч 15 мин
Можно потрясающе разнообразить вкусовые качества мяса этим рецептом!
94 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно красивый салат на любой праздник!
83 ккал
4 ч 30 мин
Наваристая и ароматная мясная солянка, томленная в горшочках!
218 ккал
20 мин
Не надо придумывать оригинальную закуску! Вот отличный рецепт!
159 ккал
1 ч 20 мин
Разнообразьте рыбное меню вкусным красивым и сочным рулетом!
68 ккал
30 мин
Эффектная пикантная закуска из жареных баклажанов и свежих овощей!
77 ккал
1 ч
Невероятно вкусное, полезное и колоритное овощное рагу для всей семьи!
101 ккал
1 ч 45 мин
Хочется испытать взрыв вкусовых ощущений - готовьте солянку!
46 ккал
2 ч
Вкусная мясная солянка украсит званый ужин и семейный обед
167 ккал
1 ч 30 мин
Очень симпатичный салатик к праздничному столу!
204 ккал
2 ч 30 мин
Невероятно сытно и очень вкусно! Рецепт для Всех!
167 ккал
35 мин
Красивый салатик прекрасно впишется в меню детского застолья!
66 ккал
5 ч 15 мин
Обыденные продукты - новый, изысканный вкус!
104 ккал
1 ч 30 мин
Готовь новогодний салат! Удивляй гостей!
61 ккал
1 ч 20 мин
Ресторанное блюдо на твоей кухне! Готовь в мультиварке!
262 ккал
2 ч 25 мин
Европейский ужин! Все просто, но вкусно и изысканно!
170 ккал
30 мин
Приготовь блюдо тайской кухни! Экзотический салат понравится всем!
93 ккал
2 ч
Как из салата сделать петуха? Проще простого! Читай и готовь!
95 ккал
4 ч 20 мин
Красивый и вкусный салат, оформленный в виде петуха. Родные оценят!
142 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальный салат к праздничному застолью. Удиви родных и друзей!
49 ккал
1 ч 20 мин
Это блюдо прекрасно подойдет для сытного обеда без лишних хлопот.
240 ккал
12 ч
Вкуснейшая фокачча для истинных ценителей итальянской кухни!
107 ккал
35 мин
У вашего нехочухи появится аппетит! Просто, быстро и с фантазией!
167 ккал
30 мин
Такой «Пан Томат» очарует вас своим очень деликатным вкусом.
86 ккал
9 ч 20 мин
Оригинальный рецепт для любителей особенного! Просто, и аппетитно!
173 ккал
2 ч 25 мин
Замечательный выбор для праздничного стола!
111 ккал
1 ч 30 мин
Очень симпатичный и вкусный салатик для праздничного стола!
138 ккал
1 ч 30 мин
Что может быть лучше салата в виде часов в самую волшебную ночь в году
188 ккал
50 мин
Пицца специально для вегетарианцев! Вкусно и не вредно!
165 ккал
2 ч
Салат из морепродуктов, приготовленный с любовью!
80 ккал
1 ч 30 мин
Веселый салат с жареными шампиньонами угодит и взрослым, и детям!
84 ккал
10 мин
Легкий салатик с пикантным, интересным вкусом.
223 ккал
10 мин
Рецепт салата прямиком из Доминиканской республики!
341 ккал
5 мин
Салат для борьбы с лишним весом, вкусный и эффективный!