На главную

На сайте 26 407 рецептов
у 134 654 пользователей

Каталог рецептов

Салат из огурцов и помидоров и сметаны

Незамысловатый салатик с простым вкусом и талантом влюблять в себя! Салат из огурцов и помидоров очень простой, но вкусный.

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Рецепто-сохранялку
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 2 порции

Огурцы

2

Помидоры

3

Укроп

15

Соль

по вкусу

Сметана

100

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
50 ккал
Белков:1 гр
Жиров:3 гр
Углеводов:3 гр
Б/Ж/У: 14 / 43 / 43
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 5 мин

Опубликовано: Диана

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

Огурцы нарезать кубиком 
Помидоры тоже нарезать кубиком
Нарезать зеленый лук
Нашинковать мелко укроп
Посолить по вкусу
Подать со сметаной
Приятного аппетита!!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Марго
Марго 09.04.2012 11:47:43

весна, авитаминоз, уже на овощные салаты потянуло Вкуснятина

0
Диана
Диана 09.04.2012 12:24:42

Марго, огромное мерси! рада, что мой рецептик огурцы с чесноком вам понравился. можете попробовать сделать так же, но по измененному рецепту( с ветчиной). Вот

0
Лидия Александровна

Такой простой салатик осилят даже неопытные кулинары. Но при этом салат очень вкусный!

0
Диана
Диана 09.04.2012 23:29:09

Праздник Марго приветик!

пасибочки что зашла ! Букетик

0
znlena
znlena 24.04.2013 23:59:54

Да... весной прям ощущается нехватка витаминов.
С удовольствием съели салат. В этот раз добавила перец болгарский, листовой салат и редисочку.
Пишу и слюнки глотаю))) Завтра надо будет на завтрак снова приготовить)

Салат из огурцов и помидоров...
Берегу фигуру)) Полезная еда тоже может быть вкусной!
0
Диана
Диана 25.04.2013 23:56:48

это уже не весна а целое лето! Смех Супер-пупер!

0
Юлечка
Юлечка 30.04.2013 12:44:54

Я делала это салатик с укропом, салатом и сметаной, и немножко добавила чеснока. Получилось ну очень вкусно!

Салат из огурцов и помидоров...
0
Диана
Диана 30.04.2013 20:15:25

и красиво! Улыбка

0
Шура
Шура 30.04.2013 20:22:34

Юлечка, очень сочный и вкусный у Вас салат, я тоже люблю такой салат со сметаной, так хочется уже своих с грядки помидорчиков и огурчиков...

0
Шура
Шура 05.07.2013 11:22:36

Ну наконец то можно приготовить такой салатик из настоящих, не привозных, наших овощей!Вот и наслаждаемся вкусом свежих овощей!

0

Советы к рецепту

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Как варить картофель для салата.Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Зелень укропа - 38 ккал/100г
  • Лук зеленый - 19 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Огурцы, Помидоры , Зелёный лук, Укроп, Соль, Сметана