Диетические вторые горячие блюда 95 домашних вкусных рецептов

курица, вода, лук репчатый, морковь, корень сельдерея, соль, перец

филе индейки, твёрдый сыр, помидоры, петрушка, итальянские травы, перец черный молотый, соль

фарш индейки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатный соус, рис, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

яйца, молоко, соль

куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль

кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие

филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие

куриные грудки

брокколи, чеснок, кинза, кориандр, соль, растительное масло

картошка, сливочное масло, соль, зелень, вода

яичные белки, молоко, соль

куриный фарш, лук, белый хлеб, молоко, яйца, соль

свинина, говядина, лук репчатый, морковь, яйца, соль, перец черный молотый

минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп

куриный фарш, морковь, лук репчатый, яйца, манка, растительное масло, перец черный молотый, соль

брокколи, сахар, соль, вода

брокколи, мёд, растительное масло, соевый соус, перец чили

куриные грудки, специи сухие, соль

судак, укроп, апельсиновый сок, соль, специи сухие

рыбный фарш, яйца, морковь, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, лавровый лист, душистый перец

говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок

свинина, рис, вода, лук, яйца, петрушка, соль, перец, растительное масло, базилик, томатная паста, сметана

филе трески, имбирь, апельсиновая цедра, перец розовый молотый, оливковое масло, соль, соевый соус, апельсиновый сок, яблочный уксус, вода, зелень

рис, куриное филе, морковь, лук репчатый, яйца, соль

свинина, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, тмин, гвоздика

ледяная рыба, вода, соль, перец горошком, зелень, перец черный молотый, лимонный сок

фарш мясной, лук репчатый, чеснок, яичные белки, соль, перец, укроп, оливковое масло

макароны, лук репчатый, оливковое масло, помидоры, итальянские травы, сыр любой

зубатка, перец, соль, порошок имбиря, базилик, лимоны, укроп

нототения, смесь трав, специи сухие, соль, лимоны, зелень

курица, рис, вода, соль, специи сухие, растительное масло, морковь, лук

свекла, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, укроп, помидоры, чеснок

капуста белокочанная, болгарский перец, лук репчатый, морковь, чеснок, зелёный горошек, петрушка, соль, перец черный молотый, оливковое масло

треска, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, соль, лавровый лист, перец горошком

лимонелла, растительное масло, соль, перец черный молотый, лимонный сок, лавровый лист

индейка, апельсины, мёд, чеснок, соль, перец красный молотый, лавровый лист, тархун, эстрагон, гвоздика, кардамон, тимьян, чабрец, растительное масло

пшеничная крупа, вода, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

овсяная крупа, вода, мёд, соль

филе индейки, твёрдый сыр, яйца, пшеничная мука, кукурузная мука, соль, перец, растительное масло

гречка, вода

куриное филе, яйца, сметана, манка, соль, растительное масло

тилапия, лук репчатый, помидоры, твёрдый сыр, сметана, специи сухие, соль, зелень

филе индейки, сливочное масло, лимоны, вода, поваренная соль, перец черный молотый

креветки, болгарский перец, помидоры, огурцы, рисовая бумага, салат-латук

куриные грудки, соус, паста, соль

брокколи, оливковое масло, чеснок, вода, соль, перец острый стручковый