Даргинский хинкал

Воздушные рулеты с орехами, сочное мясо и нежный картофель. Даргинский хинкал - визитная карточка кухни одного из народов Дагестана, даргинцев. В отличие от грузинских хинкали, дагестанский хинкал представляет собой отварное или приготовленное на пару тесто, которое подают вместе с отварным мясом.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 28% 11 г
Жиры 18% 7 г
Углеводы 54% 21 г
200 ккал
ГИ: 5 / 19 / 76

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 3 ч
Активное время приготовления: 2 ч

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать даргинский хинкал с ореховой травой с говядиной на пару?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты из списка.

    Замена ингредиентов

    ✅ Говядина → Баранина: Вкус станет более насыщенным и жирным, характерным для Кавказа. Время варки увеличится на 30 минут.
    ✅ Грецкие орехи → Фундук: Аромат станет более кондитерским и сладковатым.
    ✅ Уцхо-сунели → Смесь хмели-сунели + чабер: Вы получите схожий пряный букет, но без специфической "гороховой" нотки.
    ✅ Пшеничная мука → Смесь с кукурузной (1:1): Тесто будет более плотным, хрустящим, но при этом рассыпчатым.
    ✅ Сухие дрожжи → Свежие: Возьмите в 3 раза больше (15 г), тесто будет подниматься быстрее.

  2. Шаг 2. Как отварить говядину?

    Шаг 2.

    Говядину промойте, нарежьте средними кусочками и выложите в кастрюлю. Добавьте лавровые листья, влейте воду, доведите до кипения и, снимая пену, варите мясо на медленном огне около 2 часов до готовности. Через час варки добавьте соль. 

    Для электрической плиты с блинами какой материал самый безопасный?

    Для электрической плиты с открытой спиралью или стеклокерамикой важно, чтобы дно кастрюли было идеально ровным и не слишком тяжелым, чтобы не поцарапать поверхность. Избегайте чистого алюминия — он может оставить следы. Подойдут нержавейка, эмалированная сталь, чугун (но аккуратно, он тяжелый). А вот полный список «друзей» и «врагов» для вашего типа плиты есть в этом подробном руководстве Академии 1000 меню.

    Совет

    Точное время варки будет зависеть от качества мяса и особенностей работы вашей плиты.

  3. Шаг 3. Как замесить тесто для даргинского хинкала?

    Шаг 3.

    В миску просейте муку. Добавьте соль и дрожжи и перемешайте. Влейте теплую воду (37-40℃). Замесите однородное эластичное тесто. Накройте тесто полотенцем и оставьте на 1 час для подъема. 

    Чем заменить сухие дрожжи, если под рукой только свежие прессованные?

    Заменить их очень просто, соблюдая пропорцию 1:3 (например, вместо 10 г сухих возьмите 30 г свежих). Свежий брикет предварительно раскрошите и полностью растворите в тёплом молоке с сахаром до появления пенной шапочки. Все тонкости работы с разными видами дрожжей и правила их замены подробно разобраны в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Безглютеновый вариант: Используйте кукурузную и рисовую муку (пропорция 1:1) и добавьте 1 ч.л. ксантановой камеди для вязкости. Дрожжи в безглютеновой смеси работают хуже, дайте тесту постоять 2 часа.
    🍀 Низкокалорийный (ПП): Смажьте тесто не растительным маслом, а 1 яичным желтком. Уберите орехи, чтобы снизить калорийность примерно на 150 ккал на порцию, используйте постную вырезку.
    🍀 Вегетарианство: Замените говядину на крупный белый гриб (боровик) и стручковую фасоль. Варите грибной бульон 40 минут, а хинкал подавайте с обжаренными с луком грибами вместо мяса.

    Совет

    Точное время подъема теста будет зависеть от активности дрожжей и температуры в помещении. Оставляйте тесто в теплом месте без сквозняков.

  4. Шаг 4. Как сделать прослойку из грецких орехов и уцхо-сунели?

    Шаг 4.

    Грецкие орехи порубите в мелкую крошку или натрите на мелкой терке. Смешайте орехи с уцхо-сунели.  

    Какой нож считается главным на кухне и почему?

    Это шеф-нож с широким слегка изогнутым лезвием длиной 20–25 см — он справляется с нарезкой мяса, рыбы, овощей и зелени, поэтому чаще всего становится самым используемым инструментом. О том, какие ещё ножи стоит поселить на кухне, вы узнаете из урока Академии 1000.menu.

    Секреты шеф-повара

    Кофейная прослойка: Смешайте орехи с молотым кофе мелкого помола (1 ч.л.) — даст землистую горчинку, идеально к жирному мясу.

    Цитрусовая свежесть: В прослойку добавьте цедру апельсина или лимона — она уберет мясной запах и сделает тесто ароматнее.

    Горчичный удар: Смажьте тесто перед орехами дижонской горчицей (1 ст.л.) — это классика к говядине, вкус станет богаче.

    Трюфельный оттенок: Вместо части масла используйте трюфельное масло (буквально 1 ч.л. на весь рулет) или посыпьте блюдо сушеным белым грибом, перемолотым в пыль.

  5. Шаг 5. Как сформировать и отварить на пару даргинский хинкал?

    Шаг 5.

    Подошедшее тесто раскатайте в тонкий прямоугольный пласт. Смажьте тесто растительным маслом и равномерно посыпьте грецкими орехами и уцхо-сунели. Сверните тесто в плотный рулет и нарежьте поперек на кусочки толщиной 3-4 см.  Рулетики выложите в чашу для приготовления на пару. Сколько варить даргинский хинкал? Готовьте в мультиварке или пароварке около 30 минут до увеличения в размере.

    У меня старая мультиварка, время в рецептах с сайта никогда не совпадает. Это я виновата?

    Ни в коем случае! Это особенность всей техники: даже одинаковые модели греют по-разному. Воспринимайте время в рецептах как ориентир и подстраивайтесь под свой прибор. О том, как «подружиться» со своей мультиваркой, читайте в этом уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Хинкал готов, когда рулетики увеличились в объёме вдвое, стали пышными, а при надавливании пальцем тесто пружинит и мгновенно возвращает форму, не оставляя вмятины.

  6. Шаг 6. Как сварить картофель?

    Шаг 6.

    Картофель очистите и отварите в подсоленной воде целиком в течение 20-25 минут до готовности. 

    В какой кастрюле лучше варить картофель, чтобы он не пригорел и равномерно проварился?

    Выбирайте посуду из нержавейки или керамики обязательно с толстым дном. Это обеспечит равномерный нагрев и не даст крахмалистой воде выкипеть или прилипнуть. Больше секретов по подбору идеальной посуды вы найдете в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Какой картофель лучше всего подходит для разных блюд?

    Для нежного и воздушного пюре берите крахмалистые сорта (белый картофель). Для жарки, чтобы кусочки держали форму, — красный (в нём мало крахмала). Жёлтый (средний) — универсал, подходит для запекания и супов. О том, как определить крахмалистость прямо в магазине и выбрать нужный сорт картофеля, читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Совет

    Готовность картофеля проверяйте ножом: он должен входить в мякоть легко, без сопротивления, но картофель не должен разваливаться.

  7. Шаг 7. Как подготовить зелень?

    Шаг 7.

    Укроп и петрушку мелко порубите. 

    Совет

    Почему зелень считают важным ингредиентом в кулинарии? Зелень придаёт блюдам вкус, аромат и эстетическую завершённость, делая их более аппетитными и выразительными. 

  8. Шаг 8. Как подать даргинский хинкал к столу?

    Шаг 8.

    На блюдо выложите рулетики из теста, отварную говядину и картофель. Даргинский хинкал посыпьте измельченной зеленью и подавайте к столу. Как едят хинкал даргинский? Даргинский хинкал едят руками или вилкой, отламывая кусок пышного рулета и заедая сочным куском говядины и рассыпчатым картофелем. Приятного аппетита!

    Как хранить даргинский хинкал?

    Храните все компоненты отдельно в холодильнике в закрытых контейнерах.
    Тесто (рулетики): до 2 суток.
    Мясо и картофель: до 3 суток.
    При разогреве: Лучше всего прогревать порционно в микроволновой печи или заново пропарить на водяной бане 5-7 минут, чтобы тесто снова стало мягким.

    Секреты шеф-повара

    Порционная подача: В глубокую тарелку поставьте кольцо-форму, на дно — слой разобранного на волокна мяса, сверху — кубики картофеля, затем — нарезанные кружочки хинкала. Аккуратно снимите кольцо, полейте вокруг бульоном и сбрызните маслом с зеленью.

    Для компании: Выложите все компоненты на разные блюда: в одном — рулеты, в другом — целый кусок мяса, в третьем — картошка в мундире (очищенная). Каждый гость собирает свою тарелку сам и добавляет любимый соус из пиалы.

    «Ароматный бульон + основное»: Это классика Дагестана. Подайте хинкал отдельно, а мясо с картошкой — залейте процеженным бульоном прямо в тарелке, сверху — горсть зелени. Так блюдо становится супом-вторым одновременно.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Даргинский хинкал — это визитная карточка даргинского народа, одной из крупнейших национальностей Дагестана. В отличие от аварского или лакского хинкала (кусочков теста, сваренных в бульоне), этот вариант подается как полноценный набор: мясо, картошка и отдельно тесто (хинкал). Раньше такое блюдо готовили в больших казанах на праздники, а ореховая посыпка символизировала достаток и плодородие.

Даргинский хинкал — это мощный источник энергии и белка. Говядина содержит цинк и железо, необходимые для кроветворения. Грецкие орехи в тесте снабжают организм омега-3 жирными кислотами, а уцхо-сунели стимулирует пищеварение. Благодаря приготовлению на пару, блюдо сохраняет максимум полезных веществ и не перегружает желудок, в отличие от жареных аналогов.

Кто оценит рецепт:
Любители кавказской кухни, ценящие аутентичность.
Хозяева, которые любят сытные обеды, где все компоненты готовятся одновременно.
Те, кто ищет альтернативу макаронам и рису — хинкал отлично их заменяет.
Поклонники пароварки и ЗОЖ, так как блюдо готовится без масла (кроме смазки теста).

Интересные факты:
В даргинских семьях существует традиция: самый большой рулет хинкала достается главе семьи, что символизирует его власть и силу.
Уцхо-сунели, который используется в рецепте, в переводе с грузинского означает "сухой пажитник". Его семена имеют необычный запах, напоминающий аромат шампиньонов и грецкого ореха одновременно, поэтому он идеально сочетается с говядиной, делая её вкус «мясным».
В отличие от других видов хинкала, этот вариант готовится без соли в тесте — соль идет только в мясо и картошку, что позволяет регулировать вкус готового блюда прямо за столом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Готовлю этот даргинский хинкал уже не в первый раз, и каждый раз он получается отличным. В этот раз под рукой не оказалось грецких орехов, решила не бежать в магазин — просто приготовила рулеты без ореховой прослойки, оставила только уцхо-сунели. Знаете, получилось тоже очень вкусно. Мясо с картошкой — как всегда, на высоте. Всем советую попробовать!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Уцхо-сунели - 12 ккал / 100 г
  • Сухие дрожжи - 410 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говядина, Картошка, Петрушка, Укроп, Соль, Пшеничная мука, Вода, Грецкие орехи, Сухие дрожжи, Уцхо-сунели, Растительное масло