Суп харчо в мультиварке

Есть мультиварка? Тогда этот потрясающий вариант харчо точно для тебя! Конечно же, этот вариант харчо несколько отличается от традиционного, но он не менее вкусный - ведь мультиварка создает эффект русской печи, за счет чего супы получаются особенно вкусными!
nasstinAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 32% 12 г
Жиры 34% 13 г
Углеводы 34% 13 г
214 ккал
ГИ: 46 / 54 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовим необходимые ингредиенты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Грецкие орехи обжарим на сухой сковороде

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Измельчаем при помощи блендера, а лучше в ступке

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Душистый перец раздавим плоской стороной ножа

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавляем к грецким орехам душистый перец, чеснок и протираем. Повторюсь - лучше это делать в ступке

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Говядину моем и нарезаем порционными кусочками

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Лук нарезаем четверть кольцами

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Мультиварку выставляем на режим "Поджаривание" на 20 минут

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    В чашу мультиварки наливаем растительное масло и выкладываем лук, обжариваем 7 минут

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Пока лук обжаривается, параллельно промываем рис

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    А через 7 минут...

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    ...выкладываем к луку говядину, перемешиваем и обжариваем еще 10 минут

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    А пока разводи муку с небольшим количеством воды. Советую использовать цельнозерновую пшеничную или лучше даже кукурузную муку.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Перемешиваем, чтобы не было комочков

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Через 10 минут добавляем муку с водой, обжариваем еще 1 минуту

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Затем добавляем томатную пасту, перемешиваем и обжариваем 2 минуты до окончания программы

  17. Шаг 17:

    Шаг 17.

    Добавляем в чашу ткемали

  18. Шаг 18:

    Шаг 18.

    Измельченные грецкие орехи с чесноком и душистым перцем

  19. Шаг 19:

    Шаг 19.

    Наливаем 2 л воды и добавляем специи: для харчо подходят хмели-сунели и красный острый молотый перец, вместо него подойдет перец чили

  20. Шаг 20:

    Шаг 20.

    Добавляем промытый рис

  21. Шаг 21:

    Шаг 21.

    Лавровый лист

  22. Шаг 22:

    Шаг 22.

    Солим

  23. Шаг 23:

    Шаг 23.

    Выставляем программу "Суп" и ставим время, ориентируясь на свою мультиварку. Я делаю на 1,5 часа. В современных моделях это может быть и 40 минут - читайте инструкцию к своей технике.

  24. Шаг 24:

    Шаг 24.

    За несколько минут до окончания программы измельчаем зелень

  25. Шаг 25:

    Шаг 25.

    По окончании программы добавляем зелень и даем настояться 5-10 минут. А затем наливаем в тарелки и пробуем - это очень вкусно!

  26. Шаг 26:

    Шаг 26.

    Приятного аппетита!

Имейте в виду, что время и режим приготовления в рецепте указаны приблизительно. Все мультиварки работают по-разному и даже одинаковые модели одного и того же производителя могут иметь свои особенности. Прежде чем начать готовить новое для вас блюдо в мультиварке, внимательно изучите инструкцию к ней, а затем на практике пробуйте готовить сначала знакомые вам блюда, а затем и новые, подбирая режим и время индивидуально под собственную технику. 

Я уверена, этот рецепт вас не разочарует! Попробуйте

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Суп харчо в мультиварке получился такой же вкусный, как и приготовленный традиционным способом в кастрюле на плите. Суп получился в меру пикантный, пряный. Я готовила на шесть порций, но на один литр воды вместо двух, поскольку объём чаши моей мультиварки один литр. Поэтому суп получился достаточно густой.

Соуса Ткемали у меня не было,вместо него положила зеленую аджику. Благодаря ей суп приобрел зеленоватый оттенок. Вместо томатной пасты взяла кетчуп. Цельнозерновую муку заменила обычной пшеничной высшего сорта.

Спасибо большое за рецепт! Обед получился замечательный!

Настюша, в описании забыла рис. Букетик

Настюнь, отличный супец! Супер-пупер! Обожаю харчо! Нямка

nasstin, какой у тебя суп насыщенный, даже орехи есть! Спасибо за рецепт! Букетик

Как это бесподобно вкусно! Срочно захотелось харчо. Пошла варить. ВкуснятинаАплодисменты Супер

Виленович:
На 8 порций 2 литра воды мало!Суп должен быть густой. Если мало, долейте воды.

Сделал всё как в рецепте , только муку не добавлял , а кроме всего по готовности добавил мелко резаной черемши , вкус обалденный ! Спасибо за рецепт !

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Хмели-сунели - 417 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Перец молотый красный - 318 ккал / 100 г
  • Зелень кинзы - 25 ккал / 100 г
  • Ткемали - 418 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
  • Пшеничная цельнозерновая мука - 298 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говядина, Лук, Рис, Грецкие орехи, Ткемали Соус , Чеснок, Растительное масло, Томатная паста, Пшеничная цельнозерновая мука, Хмели-сунели, Перец красный молотый, Лавровый лист, Петрушка, Зелень кинзы, Душистый перец, Соль