Дагестанский аварский хинкал

Ароматное и аппетитное блюдо с душой гор! Аварский хинкал — вкусное блюдо дагестанской кухни, которое подают за обедом. Состоит он из пышных вареных лепёшек, мяса, соуса и мясного бульона. Несмотря на схожесть в названии, «аварский хинкал» не имеет никакого отношения к блюду «хинкали».

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 31% 4 г
Жиры 15% 2 г
Углеводы 54% 7 г
64 ккал
ГИ: 14 / 0 / 86

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 15 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать аварский хинкал? Начните приготовление с бульона. Возьмите мякоть говядины, соль, перец горошком и лавровый лист. Допускается заменить говядину на курицу или баранину по желанию. Можно добавить в бульон для более насыщенного вкуса лук и чеснок.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Все продукты заложите в кастрюлю, залейте чистой водой. Так как бульон нужен насыщенный, кладите мясо в холодную воду, но не варите долго, чтобы оно не переварилось и не потеряло вкус. Доведите воду в кастрюле до кипения и варите бульон на среднем огне, снимая пену, в течение примерно 40-50 минут (в зависимости от сорта и качества мяса). Подробнее о выборе кастрюли читайте по ссылке ниже.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Пока варится мясо, приготовьте тесто. Просейте муку в большую миску. Добавьте соль и соду, перемешайте их с мукой. Тонкой струйкой влейте кефир, замешивая тесто.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Замесите мягкое, не липнущее к рукам тесто. Прикройте его полотенцем и оставьте отдохнуть. Муки может понадобиться чуть больше или меньше. Подробнее о её свойствах читайте по ссылке ниже.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Затем, когда мясо приготовится, бульон процедите через сито или марлю, снова влейте его в кастрюлю. Мясо выньте из бульона и заверните в фольгу, чтобы оно оставалось горячим.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Приготовьте соус. Возьмите продукты для его приготовления. Вместо сметаны можно взять натуральный йогурт. Чеснок измельчите — натрите на терке или пропустите через пресс. Зелень промойте, обсушите и мелко порубите.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Сметану, соль, измельченный чеснок и мелко рубленную зелень тщательно смешайте в чашке. Накройте ее и уберите в холодильник.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Раскатайте тесто в пласт толщиной около 0,5-0,6 см.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Нарежьте его небольшими кусочками.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Вновь доведите до кипения бульон и отварите кусочки теста в течение 4-6 минут, не больше.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Когда тесто надуется, чуть-чуть расслоившись на срезе, а вокруг появится белая пенка — можете вынимать. Варите порциями по 10-15 штук, в зависимости от диаметра кастрюли.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Чтобы готовые кусочки теста не стали жесткими и не потеряли пышность, проколите их зубочистками в нескольких местах!

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Достаньте из фольги мясо, нарежьте его кусочками.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Подавайте горячее блюдо на стол: лепёшки из теста, кусочки вареного мяса, бульон в пиалах и соус. Аварский хинкал готов! Приятного аппетита!

Аварский хинкал – это:
✓ Символ дагестанского гостеприимства
✓ Идеальное блюдо для большой семьи
✓ Уникальное сочетание простых ингредиентов
✓ Возможность почувствовать вкус Кавказа

Кому понравится:
Любителям кавказской кухни
Тем, кто ценит сытные мясные блюда
Хозяйкам, желающим удивить гостей

 
Замены ингредиентов:
• Говядина → баранина или курица
• Кефир → простокваша или натуральный йогурт
• Сметана → мацони или греческий йогурт

Выбор продуктов:
▸ Мясо – лучше молодая говядина 
▸ Мука – высший сорт, обязательно просеянная
▸ Зелень – свежая, желательно пучковая

Сервировка:
Подавать в глубоких тарелках
Отдельно – соус и зелень
Идеально с лавашом

Хранение:
Бульон – до 3 дней в холодильнике
Тестяные кусочки – лучше свежие

 
Диетические модификации
• Использовать нежирное мясо
• Заменить сметану на йогурт

Интересные факты
• В каждом дагестанском селе свой рецепт хинкала
• Традиционно готовится в казане на открытом огне
• Считается, что настоящий хинкал должен "звучать" при разламывании

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Для этого рецепта лучше брать не замороженное, а свежее мясо, иначе готовое мясо рискует получиться сухим.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Если вечером на ужин были аварский хинкал ,то на завтрак мы обязательно жарим их на сковороде с добавлением растительного масло с обеих сторон .Подаю с сыром ,со сметаной или урбечам .К жареным хинкалам нам нравится чай из тмина

Ну очень вкусный хинкал получился по вашему рецепту. Тесто изумительное вышло. ещё сварила дополнительно картошку к бульону.
Спасибо ☺️

Моя оценка рецепта:

Перебрала кучу рецептов и Ваш рецепт самый лучший! Всё в нужных пропорциях, тесто - крутое! Спасибо!

Моя оценка рецепта:

Большое вам спасибо за рецепт. Очень давно хотелось приготовить что-то подобное, но все откладывалось как-то. Наконец-то собралась - и получилось вот такое замечательное блюдо. Очень вкусно вышло: тесто мягкое и нежное, а в сочетании с мясом и соусом все вместе ну очень вкусно.

Здорово, что всё-таки решились приготовить! И спасибо за ваши впечатления. Желаю новых кулинарных открытий и приятного аппетита!

Попробовала впервые в Дагестане и влюбилась! Долго искала подходящий рецепт. Хинкал по этому рецепту получился максимально похожим. Теперь буду готовить его часто. Очень вкусное и атмосферное блюдо!

Мне очень приятно, что мой рецепт передал ту самую атмосферу. Спасибо за доверие и оценку блюда. Приятного аппетита!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говядина, Вода, Лук репчатый, Чеснок, Лавровый лист, Перец горошком, Соль, Кефир, Пшеничная мука, Сода, Сметана, Петрушка