Второе на пару - 166 домашних вкусных рецептов

Китайские пельмени
176 ккал
50 мин
Необычные, колоритные. Никто не откажется попробовать!
пшеничная мука, крахмал, вода, свинина, лук репчатый, укроп, порошок имбиря, соль, перец черный молотый
Манты в мантоварке
198 ккал
2 ч 30 мин
Сочные и такие вкусные - от желающих отбоя не будет!
пшеничная мука, яйца, соль, вода, говяжья грудинка, лук репчатый, перец черный молотый, растительное масло
Манты в пароварке на пару
240 ккал
2 ч
Вкусные, сочные, ароматные - как в лучшей чайхане!
пшеничная мука, яйца, вода, соль, фарш мясной, лук, перец
Пянсе в домашних условиях - пирожки на пару,  капуста и мясо
199 ккал
10 ч
Эти корейские пирожки готовятся без масла! Попробуйте!
сухие дрожжи, вода, пшеничная мука, кукурузный крахмал, сахар, соль, сода, капуста белокочанная, фарш мясной, лук репчатый, чеснок, молотый кориандр, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло
Кабачок для первого прикорма
23 ккал
40 мин
Просто, быстро, натурально. Для самых маленьких гурманов!
кабачки
Как лепить манты красиво
267 ккал
1 ч
Все гости за столом удивятся красоте блюда!
пшеничная мука, вода, яйца, растительное масло, соль, фарш мясной, лук, специи сухие
Котлеты на пару в мультиварке из фарша
280 ккал
1 ч 15 мин
Сочные и ароматные, легко готовятся!
фарш мясной, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, белый хлеб, молоко, сливочное масло, панировочные сухари, соль, специи сухие
Ленивый большой пельмень Ханум
233 ккал
1 ч
Приготовленный на пару, для семейного обеда или ужина!
вода, яйца, пшеничная мука, соль, фарш мясной, лук, перец черный молотый
Рыба с брокколи на пару
79 ккал
30 мин
Просто, быстро, полезно, а как вкусно! Это просто находка!
палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок
Белковый омлет на пару пышный
125 ккал
30 мин
Вкусное и полезное блюдо на завтрак для всей семьи!
яйца, молоко, соль
Баоцзы китайские паровые булочки
263 ккал
2 ч
Сочные, нежные, необычные - такого вы ещё не пробовали!
дрожжевое тесто, свинина, имбирь, чеснок, зелёный лук, соль, перец черный молотый, соевый соус, вино, крахмал, вода, растительное масло, вустерский соус
Курица на пару в мультиварке
238 ккал
30 мин
Легкая, диетическая, полезная, для похудения!
курица, соль
Индейка на пару в мультиварке
48 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный и полезный ужин для всей семьи без хлопот!
филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль
Котлеты на пару в пароварке
103 ккал
1 ч
Нежные, сочные, польза в каждом кусочке!
куриное филе, лук репчатый, морковь, яичные желтки, молоко, белый хлеб, соль
Штрудли с мясом и картофелем по-немецки
172 ккал
2 ч
Оригинальные, пышные, необычные, из простых продуктов!
свинина, лук репчатый, морковь, капуста квашеная, картошка, специи сухие, соль, пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, растительное масло, сахар
Паровые булочки бао с рыбной котлетой и салатом из спаржи
264 ккал
13 ч
Необычно, красочно, вкусно, для перекуса!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, разрыхлитель, растительное масло, сахар, соль, рыба, соевая спаржа, морковь, уксус, соевый соус, лук, чеснок, петрушка, кунжут
Кабачки на пару быстро и вкусно
9 ккал
20 мин
Нежное, простое, диетическое повседневное блюдо!
кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие
Мясо говядина на пару в мультиварке
185 ккал
50 мин
Сочное, мягкое - для здорового питания и без всяких хлопот
говядина, соль, перец черный молотый, горчица готовая, чесночный порошок, базилик, молотый кориандр, растительное масло
Манты с тыквой и мясом
159 ккал
2 ч
Ароматные и сочные — попробовав раз, будете делать снова!
пшеничная мука, вода, яйца, соль, говядина, тыква, лук, перец черный молотый
Капуста на пару
83 ккал
20 мин
Вкусная и полезная! Для легкости и стройности!
капуста, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень, лимонный сок, чеснок
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Бурятские позы на пару
230 ккал
1 ч 40 мин
Вкусное, питательное национальное бурятское блюдо!
пшеничная мука, куриные яйца, вода, соль, фарш мясной, лук репчатый, перец черный молотый
Манты по узбекски
171 ккал
3 ч
Это гастрономические тур по Средней Азии, не выходя из дома!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, соль, баранина, курдючный жир, лук, зира, перец черный молотый, уксус, перец красный молотый, соус, паста
Ханум с фаршем
291 ккал
1 ч 30 мин
Сытное, вкусное и оригинальное восточное блюдо.
куриные яйца, вода, растительное масло, соль, пшеничная мука, фарш мясной, лук репчатый, перец черный молотый, сливочное масло
Бань бао
184 ккал
2 ч
Колоритное блюдо азиатской кухни порадует вкусом!
пшеничная мука, рисовая мука, вода, соль, сахар, дрожжи, разрыхлитель, кунжутное масло, лук, морковь, чеснок, тунец консервированный, шампиньоны, соевый соус, перец чили, яйца, имбирь
Слоеный хинкал на пару
153 ккал
2 ч
Вкусный и просто идеальный гарнир для мяса и овощей!
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, растительное масло, соль, топленое масло, говядина, морковь, лук репчатый, специи сухие, молотый кориандр, зелень, картошка, болгарский перец, перец черный молотый, вода
Куриные грудки на пару ПП
113 ккал
25 мин
Вы еще не пробовали такого нежного и мягкого мяса!
куриные грудки
Рыба припущенная
76 ккал
25 мин
Полезная, диетическая, легкая, для всей семьи!
рыба, морковь, стебель сельдерея, цветная капуста, лавровый лист, перец горошком, специи сухие, соль, сливочное масло, пшеничная мука, бульон
Даргинский хинкал
197 ккал
1 ч 50 мин
Приготовь невероятно вкусное блюдо! Подари близким хорошее настроение!
пшеничная мука, молоко, дрожжи, растительное масло, соль, говядина, морковь, лук, специи сухие, кинза, кориандр, зелень
Манты с мясом и картошкой сочные
166 ккал
2 ч
Невероятно вкусные и нежные. Съедаются молниеносно!
пшеничная мука, яйца, соль, вода, говядина, картошка, лук репчатый, сливочное масло, зелёный лук
Тефтели на пару в мультиварке
256 ккал
1 ч 40 мин
Сытно, вкусно и без масла - просто находка!
фарш мясной, пропаренный рис, морковь, яйца, укроп, перец черный молотый, соль
Ленивые манты рулетом
217 ккал
2 ч
Необыкновенно вкусно, очень просто - праздник каждый день!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, подсолнечное масло, соль, фарш мясной, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок, петрушка, молотый кориандр, паприка, морковь, сливочное масло
Корейские пельмени дамплинги со свининой
137 ккал
1 ч 30 мин
Классическое блюдо восточной кухни! Готовь разнообразно!
пшеничная мука, яйца, соль, вода, свинина, говядина, лук репчатый, чеснок, тофу, капуста, зелёный лук, соевый соус, перец черный молотый, зелень
Манты с тыквой и фаршем
174 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейшие, аппетитные, для всей семьи на ужин!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, соль, говядина, тыква, лук, перец черный молотый
Котлеты из индейки ПП на пару
95 ккал
2 ч
Диетические, полезные, вкусные, для детей и взрослых!
филе индейки, бедро индейки, лук, картошка, молоко, панировочные сухари, яйца, петрушка, соль, перец черный молотый, специи сухие
Манты с фаршем и картошкой и луком
213 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное, сытное, бюджетное блюдо для всей семьи!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, соль, фарш мясной, картошка, лук репчатый, перец черный молотый
Рыбные котлеты на пару из минтая диетические
109 ккал
1 ч
Нежные, сочные, очень вкусные - для здорового питания.
филе минтая, лук репчатый, яйца, овсяные хлопья, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
Ханум с картошкой
184 ккал
1 ч 30 мин
Традиционное восточное кушанье, приготовленное на пару!
пшеничная мука, вода, растительное масло, яйца, соль, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, сливочное масло, соус, паста
Рыба на пару в пароварке
89 ккал
40 мин
Вкусная, очень полезная, нежная, сочная, для детей!
форель, лимоны, лук, лавровый лист, соль, перец черный молотый, итальянские травы
Рыба на пару в мультиварке
89 ккал
30 мин
Очень нежная, очень вкусная, полезная, легкая, быстрая!
речная рыба, лавровый лист, соль
Пельмени на пару
223 ккал
1 ч 10 мин
Восхитительно вкусные - то, что вы искали!
вода, пшеничная мука, яйца, соль, свинина, лук репчатый, перец черный молотый
Картофель на пару
66 ккал
45 мин
Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек.
картошка, сливочное масло, соль, зелень, вода
Манты из свинины
229 ккал
2 ч
Нежное тесто, сочная начинка - настоящее волшебство вкуса!
пшеничная мука, вода, яйца, соль, свинина, лук, чеснок, специи сухие, зелень, перец черный молотый
Свинина на пару в мультиварке
94 ккал
1 ч
Нежная, сочная и без лишнего жира! Вкуснейший ужин!
свинина, соус, паста, горчица, растительное масло, специи сухие, соль, вода, лук репчатый, зелень
Белковый омлет на пару диетический
59 ккал
20 мин
Нежный, легкий, полезный, питательный, для детей и взрослых.
яичные белки, молоко, соль
Форель на пару
100 ккал
50 мин
Готовь вкусное и полезное блюдо! Даже если нет пароварки!
форель, имбирь, чеснок, соевый соус, апельсины, грибы, мёд, кунжутное масло, кунжут, зелёный лук