Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать китайские пельмени?
Свиную вырезку порежьте средними кусочками против волокон и прокрутите на мясорубке или измельчите в блендере вместе с луком. Фарш посолите, поперчите, добавьте имбирь и измельченный укроп, перемешайте руками до однородности.
В каком порядке лучше смешивать ингредиенты для фарша?
Сначала перекрутите мясо и твердые добавки (лук, чеснок, овощи). Затем добавьте жидкие компоненты (молоко, сливки, яйцо) и специи. И в самую последнюю очередь — хлеб или панировку. После каждого добавления хорошо вымешивайте фарш руками, насыщая его кислородом. Все этапы «сборки» идеального фарша показаны в подробном уроке Кулинарной Академии.
Замена ингредиентов
✅ Свинина → говядина, курица или индейка. Говядина готовится дольше и даёт более плотную, суховатую начинку — добавьте в фарш больше ледяной воды; курица и индейка нежнее и готовятся быстрее, вкус пельменей станет легче.
✅ Порошок имбиря → свежий имбирь, натёртый на мелкой тёрке, по вкусу. Аромат ярче и свежее, чем у сушёного порошка.
✅ Укроп → зелёный лук или кинза, по вкусу. Зелёный лук даст более мягкий и нейтральный аромат, кинза — более выраженный азиатский акцент.
✅ Чёрный молотый перец → белый молотый перец, по вкусу. Аромат тоньше и мягче, не перебивает имбирь.Секреты шеф-повара
Ледяная вода и выдержка: Влейте в фарш не просто холодную, а ледяную воду — буквально 2–3 столовые ложки на 400 г мяса, и вымешивайте рукой в одном направлении, пока масса не станет тягучей и вязкой. При варке на пару вода превратится в сок, и внутри каждого пельменя получится бульонная капсула, как в настоящих цзяо-цзы из уличных лотков.
Соевый умами-акцент: Вместо части соли добавьте в фарш чайную ложку соевого соуса и щепотку сахара — это даст округлую глубину вкуса и лёгкую карамельную нотку, которая особенно хороша со свининой. А щепотка молотого белого перца вместо чёрного сделает аромат тоньше и не перебьёт имбирь.
Крахмальный замок: Вмешайте в готовый фарш столовую ложку крахмала — он свяжет соки и не даст начинке вытечь при лепке, а после приготовления сохранит сочность внутри, а не на тарелке.Шаг 2. Как замесить тесто для китайских пельменей?
Муку смешайте с крахмалом и солью, просейте через ситечко в глубокую миску. Добавьте холодную воду и замесите гладкое тесто — сначала ложкой, затем руками. Накройте тесто пищевой плёнкой и оставьте отдохнуть на 20 минут.
Почему тесто получилось менее густым или жидким?
Мука бывает разной, и её способность впитывать влагу напрямую зависит от сорта, помола и даже влажности воздуха. Поэтому даже если вы строго следуете рецепту, муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше. Подробнее об этом читайте в уроке Кулинарной Академии.
Советы
Если тесто кажется суховатым, добавляйте воду буквально по чайной ложке — перелить её легко, а исправить жидкое тесто сложнее.
Готовое тесто после отдыха под плёнкой должно стать мягким и податливым: если оно рвётся при растягивании, дайте ему отдохнуть ещё примерно 5–10 минут.Шаг 3. Как раскатать тесто для китайских пельменей?
Скатайте из теста тонкий жгутик и разрежьте его на маленькие кружочки примерно одного размера. Из каждого раскатайте скалкой тонкую лепёшку.
Советы
Раскатывайте лепёшки от центра к краям, оставляя серединку чуть толще краёв — так дно пельменя не порвётся под тяжестью начинки.
Если тесто липнет к скалке, припылите её и рабочую поверхность мукой буквально щепоткой — избыток муки сделает тесто сухим и ломким.
Нераскатанные кружочки и готовые лепёшки накрывайте полотенцем или плёнкой: тонкое тесто быстро подсыхает и начинает крошиться по краям.Шаг 4. Как слепить китайские пельмени?
Из фарша скатайте небольшой шарик и положите его в серединку лепёшки. Присоберите и защипните вверху края, формируя мешочек. Повторите со всеми заготовками.
Шаг 5. Как приготовить китайские пельмени на пару?
Включите мультиварку, налейте в чашу немного воды и добавьте пару щепоток соли. Установите режим «на пару», смажьте тарелочку с дырочками растительным маслом, переложите на неё пельмени и закройте крышку. Готовьте примерно 20–25 минут, до готовности.
У меня старая мультиварка, время в рецептах с сайта никогда не совпадает. Это я виновата?
Ни в коем случае! Это особенность всей техники: даже одинаковые модели греют по-разному. Воспринимайте время в рецептах как ориентир и подстраивайтесь под свой прибор. О том, как «подружиться» со своей мультиваркой, читайте в этом уроке Академии 1000.menu.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения калорийности и насыщения → добавьте в фарш 150–200 г мелко натёртой или рубленой пекинской капусты (или белокочанной, предварительно ошпаренной и отжатой) и уменьшите количество свинины до 250 г. Клетчатка капусты даст объём и сочность, а калорийность порции заметно снизится. Начинка станет чуть более рыхлой, поэтому фарш лучше слегка отбить и добавить ложку крахмала для связки.
🍀 Для людей, контролирующих количество соли → не солите фарш и воду для пара, а подавайте пельмени с соевым соусом пониженной соли (или разбавленным водой 1:1) и рисовым уксусом. Так общее количество натрия в блюде уменьшится, а вкус останется ярким за счёт имбиря, укропа и уксуса.
🍀 Для увеличения содержания белка и снижения жира → замените свинину на филе куриной грудки или индейки в том же количестве, добавив в фарш столовую ложку холодной воды и чайную ложку растительного масла для сочности. Такая замена снижает долю насыщенных жиров и повышает белковую ценность блюда. Начинка получится плотнее и суше, поэтому воду и масло в фарш добавлять обязательно, а время приготовления на пару можно сократить на 2–3 минуты.
🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку на безглютеновую смесь (рисовая + кукурузная в равных пропорциях) с добавлением 1 столовой ложки крахмала. Глютен будет исключён, но тесто станет менее эластичным и более ломким, поэтому раскатывайте лепёшки чуть толще и лепите аккуратно.Шаг 6. Как подать китайские пельмени?
По окончании приготовления выключите мультиварку и выложите горячие пельмени на широкое блюдо. Подавайте с соевым соусом.
Как хранить китайские пельмени?
Готовые китайские пельмени храните в холодильнике не более 1–2 суток в закрытой ёмкости. Перед едой разогревайте на пару 2–3 минуты, чтобы тесто снова стало мягким. Замороженные сырые пельмени можно хранить в морозилке до 1 месяца, готовить их следует без разморозки, увеличив время приготовления на пару на 5–7 минут.
Секреты шеф-повара
Корейская подача с кимчи-дипом: Смешайте соевый соус с мелко рубленым кимчи, ложкой гочуджана и каплей кунжутного масла. Подайте пельмени с этим соусом — острая ферментированная нота и лёгкая сладость гочуджана дадут яркий контраст мягкому паровому тесту.
Вьетнамский дип «ныок-чам»: Соедините рыбный соус, сок лайма, сахар, чеснок и чили — в одном соусе соберутся солёное, кислое, сладкое и острое. Обмакивайте пельмени целиком: хрустящая свежесть лайма освежит жирную свинину.
Хрустящий контраст: Пока пельмени горячие, сбрызните их кунжутным маслом и посыпьте поджаренным кунжутом — на паровой оболочке зёрнышки схватятся тонкой ароматной корочкой, и получится контраст: мягкое тесто внутри, хруст снаружи.
Подача «в гнезде»: Выложите пельмени по кругу на блюдо, застеленное листьями салата или тонкими ломтиками огурца, а в центр поставьте пиалу с соусом. Овощная подложка не даст тесту размокнуть и добавит свежий хруст к каждому укусу.
Китайские пельмени цзяо-цзы — одно из древнейших блюд Поднебесной: их лепили ещё в эпоху Хань, а форма в виде слитка символизировала достаток. Тесто для них делают на холодной воде с добавлением крахмала — отсюда полупрозрачная, упругая оболочка. Готовят цзяо-цзы на пару, варят или обжаривают до хрустящей корочки.
Свинина в начинке — источник белка и витаминов группы B, а имбирь и лук не только дают аромат, но и помогают пищеварению. Приготовление на пару сохраняет сочность фарша и делает блюдо легче, чем жареные аналоги. Укроп добавляет свежесть и витамин C, а крахмал в тесте придаёт блюду сытность без тяжести.
Кто оценит рецепт
Любители азиатской кухни, которые хотят приготовить цзяо-цзы дома
Занятые люди, ищущие сытное блюдо за 50 минут
Родители, которым нужно накормить семью полезным ужином
Начинающие кулинары, осваивающие работу с тестом и лепку
Те, кто следит за питанием и выбирает блюда на пару
Интересные факты
В Китае цзяо-цзы традиционно лепят всей семьёй — считается, что чем больше рук, тем вкуснее пельмени. Форма в виде слитка напоминает древнюю китайскую монету, поэтому блюдо символизирует богатство и удачу. В Японии есть похожее блюдо — гёдза, но их чаще обжаривают, а не готовят на пару. В Корее аналог называется манду, а в Непале — момо. Китайцы часто подают цзяо-цзы с уксусом и чили-маслом, а не только с соевым соусом. Существует даже поговорка: «Хочешь узнать человека — посмотри, как он лепит пельмени».
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Китайские пельмени похожи и приготовлением, и по внешнему виду на бурятские буузы. 
КАК ПРИГОТОВИТЬ БУУЗЫ НА ПАРУ? Вкусные бурятские бузы позы со свиным и говяжьем фаршем на пару
Приготовила китайские пельмени. Фарш у меня был домашний, из свинины, добавила к нему измельчённый с помощью блендера лук и специи. Замесила тесто, у меня оно получилось мягковатое, но добавлять муку не стала. Налепила пельмени, делала их открытыми, готовила на пару в мультиварке ( на двоих вполне хватило). Подавала с соевым соусом и с майонезом, с добавлением чеснока ( кому что больше нравится). Добавление в фарш имбиря, а крахмала в тесто придаёт пельменям " китайский" колорит. Вкусно! Спасибо за рецепт, sharlis!
Какой интересный рецепт! Раньше никогда не готовила китайские пельмени. Как оказалось, ничего сложного, тесто то, что надо. Имбиря у меня не было. Подавала, как привыкли, со сметаной. Было вкусно! Большое спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
- Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
- Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
- Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
- Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
- Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
- Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
- Свинина - 259 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Крахмал - 320 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Порошок имбиря - 335 ккал / 100 г



















Пельмени
Фаршированные блюда
Вторые блюда
Из муки
Свинина с луком
Китайская кухня
Мясо с луком
Через мясорубку


















