Быстрый фильтр
Поиск по категории "На пару"
216 ккал
1 ч
Готовим в пароварке полезные и вкусные котлеты!
свинина, лук, батон, перец черный молотый, соль
335 ккал
30 мин
Это блюдо покорит не только вегетарианцев!
фасоль, соль, специи сухие, оливковое масло
113 ккал
40 мин
Диетические, легкие, для похудения, на ужин и перекус!
куриные грудки, специи сухие, соль
207 ккал
45 мин
Любимый десерт без капли масла. Зарядись утром с пользой!
пшеничная мука, соль, яйца, ванилин, творог, сахар, черная смородина, вода
82 ккал
40 мин
Рыба приготовленная на пару - отличное решение!
лосось, лимонный сок, лимонная цедра, соль, розмарин, вода
169 ккал
40 мин
Полезные, фантастически вкусные - одной порцией не обойтись!
фарш мясной, лук, морковь, чеснок, зелень, батон, молоко, соль, вода
88 ккал
1 ч 40 мин
На гарнир к любому блюду - вкусно, просто, полезно!
цветная капуста, соль, куриные яйца, панировочные сухари, сливочное масло, карри
80 ккал
45 мин
Рыба на пару – вкусно, просто и полезно!
судак, укроп, апельсиновый сок, соль, специи сухие
118 ккал
1 ч 25 мин
Идеальное блюдо для приверженцев правильного питания!
речная рыба, оливковое масло, соль, итальянские травы, перец острый молотый, лимоны, лимонный сок, чеснок, зелень
41 ккал
45 мин
Для взрослых и детей - вкусно и очень полезно.
рыбный фарш, яйца, морковь, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, лавровый лист, душистый перец
156 ккал
1 ч 15 мин
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок
46 ккал
20 мин
Полезная, вкусная, нежная! Готовится считанные минуты!
филе трески, имбирь, апельсиновая цедра, перец розовый молотый, оливковое масло, соль, соевый соус, апельсиновый сок, яблочный уксус, вода, зелень
147 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный, натуральный, полезный!
яблоки, сахар
202 ккал
40 мин
Настоящая кулинарная магия со вкусом лета!
пшеничная мука, кефир, яйца, соль, сода, клубника, сахар, кукурузный крахмал, сметана, мята, сливочное масло
105 ккал
45 мин
Полезная, вкусная, ароматная - пальчики оближешь!
куриные грудки, зелень, куркума, пшеничная мука, зира, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, чеснок, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, оливковое масло
118 ккал
1 ч
Нежнейшая, вкуснейшая и супер ароматная! Просто тает во рту!
куриная печень, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, перец черный молотый
274 ккал
1 ч
Вкусно и просто - для детского и диетического питания.
свинина, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, тмин, гвоздика
154 ккал
1 ч
Очень вкусные - порадуют даже самых маленьких гурманов!
рыбное филе, лук, яйца, картошка, соль, перец
106 ккал
30 мин
Рыба на пару – нежное, вкусное, малокалорийное блюдо.
селедка, лимонный сок, специи сухие, вода
117 ккал
30 мин
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
карп, специи сухие, лимонный сок, соль, перец, растительное масло, укроп
115 ккал
50 мин
Здоровая и полезная пища? Да! Готовь мясо на пару!
куриные грудки, лимоны, смесь трав, соль, оливковое масло, специи сухие
221 ккал
10 ч 30 мин
Рыба приготовленная на пару намного полезней жаренной!
акула, кукурузное масло, чеснок, имбирь, соль, твёрдый сыр, зелень
160 ккал
1 ч
Самый полезный способ приготовить рыбу !
морской сиг, морская соль, перец черный молотый, имбирь, зелёный лук, соевый соус, арахисовое масло, кунжутное масло
162 ккал
30 мин
Ну очень аппетитная рыбка. Мягкая, нежная, пикантная!
красная рыба, апельсиновый сок, лимонная цедра, фенхель, оливковое масло, соль
168 ккал
30 мин
Вкусное и полезное творожное угощение на завтрак!
творог, яйца, сахар, пшеничная мука, яблоки, растительное масло
85 ккал
50 мин
Правильный ужин - это еда приготовленная на пару!
карась, соль, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый
110 ккал
30 мин
Вкусное и полезное блюдо для ценителей здорового питания
зубатка, перец, соль, порошок имбиря, базилик, лимоны, укроп
150 ккал
30 мин
Идеальное блюдо для здорового питания и диеты. Пробуй!
нототения, смесь трав, специи сухие, соль, лимоны, зелень
246 ккал
1 ч 45 мин
Приготовь для семьи вкусное и полезное лакомство!
пшеничная мука, кефир, сода, соль, сахар, вишня, сливочное масло
149 ккал
1 ч 40 мин
Раскрой новый вкус знакомого блюда, приготовив его на пару!
пшеничная мука, вода, соль, говядина, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, перец черный молотый
68 ккал
45 мин
Полезные диетические сочные и вкусные тефтели! Однозначно готовить!
филе индейки, лук репчатый, морковь, кабачки, рис, чеснок, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
87 ккал
50 мин
Думаете, здоровая еда не может быть вкусной? Ошибаетесь!
кабачки, лук, овсяные хлопья, соль, куриное филе, зелень, смесь трав, смесь перцев молотых
118 ккал
25 мин
Очень вкусное, полезное и оригинальное блюдо! Готовь и угощай семью!
капуста, зелёный лук, лук репчатый, чеснок, тимьян, чабрец, мангольд, креветки, оливковое масло, куриные яйца, рис, соль, перец черный молотый, соевый соус, соус чили, вода
69 ккал
1 ч
Очень полезно и вкусно! Приготовь фаршированный перец на пару!
болгарский перец, гавайская смесь замороженная, чеснок, перец черный молотый, зелень, йогурт, соевый соус
136 ккал
50 мин
Готовь аппетитное блюдо - одновременно и рыбу, и гарнир - на пару!
кижуч, соль, перец черный молотый, рис, вода, укроп, петрушка, зелёный лук, сметана
167 ккал
1 ч 5 мин
Аппетитное и очень полезное блюдо с вкуснейшим греческим соусом!
красный рис, фарш мясной, вода, соль, перец черный молотый, чесночный порошок, огурцы, сметана, чеснок, оливковое масло
124 ккал
40 мин
Заботишься о здоровье и фигуре? Готовь вкусные полезные блюда на пару!
фарш мясной, рис, лук, морковь, соль, специи сухие
72 ккал
2 ч 20 мин
Полезно, питательно и очень вкусно! Приготовь мясо на пару!
говядина, соль, вода, специи сухие, оливковое масло
117 ккал
20 мин
Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете!
лимонелла, растительное масло, соль, перец черный молотый, лимонный сок, лавровый лист
160 ккал
40 мин
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
куриное филе, яйца, сметана, манка, соль, растительное масло
175 ккал
30 мин
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
тилапия, помидоры черри, салат-латук, миндальные лепестки, апельсиновый сок, оливковое масло, бальзамический уксус
198 ккал
1 ч 40 мин
Голубцы на скорую руку! Готовь в мультиварке!
рис, лук репчатый, укроп, морковь, пекинская капуста, фарш мясной, яйца, соль
237 ккал
1 ч 35 мин
Манты - сытное, сочное и очень вкусное блюдо!
соль, филе говядины, перец горошком, лук, растительное масло, пшеничная мука, вода, перец черный молотый, лавровый лист, сало
78 ккал
1 ч
Мы нашли достойное применение свежевыловленной щуке!
щука, лук, морковь, перец, соль
46 ккал
15 мин
Отличный обед для самых маленьких карапузов.
кабачки, молоко
176 ккал
50 мин
Необычные, колоритные. Никто не откажется попробовать!
пшеничная мука, крахмал, вода, свинина, лук репчатый, укроп, порошок имбиря, соль, перец черный молотый
267 ккал
1 ч
Все гости за столом удивятся красоте блюда!
пшеничная мука, вода, яйца, растительное масло, соль, фарш мясной, лук, специи сухие
198 ккал
2 ч 30 мин
Сочные и такие вкусные - от желающих отбоя не будет!
пшеничная мука, яйца, соль, вода, говяжья грудинка, лук репчатый, перец черный молотый, растительное масло
276 ккал
2 ч 30 мин
Оригинальная закуска, которая покорит любого - просто бомба!
твёрдый сыр, красная рыба, петрушка
165 ккал
40 мин
В самое сердце, родом из страны восходящего солнца!
рисовая мука, вода, соевый соус, сахар, кукурузный крахмал
Быстрый фильтр:
- С рисом
- В духовке
- Фарш мясной
- С морковью
- Закуски
- На сковороде
- С куриной грудкой
- Вареники
- Индейка
- Из капусты
- Десерты
- Мясо и мясопродукты
- Яйца
- С кабачками
- Из рыбы
- С творогом
- Праздничный стол
- Гарнир
- Тефтели
- С цветной капустой
- С тыквой
- Из курицы
- С помидорами
- В мультиварке
- Курица с овощами
- Вторые блюда
- Рыбные котлеты
- На ужин
- С картошкой
- Манты
- С болгарским перцем
- На завтрак
- Из трески
- С брокколи
- С овощами
- В пароварке


















































