Главная
Лучшие рецепты
Быстро, просто, вкусно
Бананово-мятный коктейль Джунгли

Бананово-мятный коктейль Джунгли

Легкий освежающий коктейль с бананом и мятой.

Автор рецепта

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Бананы (крупных)

Мята (веточки)

Мёд

Минеральная вода (негазированная)

по вкусу

Украшение:

Бананы

0.5

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 3% 1 г

Жиры 0% 0 г

Углеводы 97% 32 г

141 ккал

ГИ: 0 / 56 / 44

Способ приготовления

Время приготовления: 15 мин

1. Бананы очистить и крупно нарезать.
2. Мяту вымыть, обсушить и разобрать на листики и растереть в кашицу.
3. Взбить блендером бананы с мятой и медом.
4. Влить минеральную воду и снова взбить.
5. Украшение. Банан нарезать кружочками.
6. Готовый коктейль разлить по бокалам и украсить кружочками банана.